2015年02月02日
テーマ： 大人でもバレエ(52)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、少々不安もありましたがバレエでに行きました。
なんせこの間の腰の痛さはひどかったもんで(ｰｰ;)
行けば行ったで何とかなるようで、それなりに楽しめました。
ただ、クルクル回る運動に関しては何故かめまいっぽい(ｰｰ;)
体調の悪さか、それとも三半神経が弱いのか。。。
帰り道、梅田のチャコットに行きました。
そこで買ってみたものがすごいです。
チャコット ストレッチバンド
夜寝る前、お風呂あがりってこともありますが、使って足上げとかすると腰に負担がなく上がる上がる！！
それに足は曲がったりすることなく、ピーンと張ったままで(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
これはスゴイ～♪ とか言いながら、娘と交代ごうたいに使ってグッタリしてから就寝。
ちなみに柔らかいのと、硬いのありましたが、私は硬い方を買いました。
かなり力がいりますが、上半身の運動に使うと背中の肉とかが落ちそうです(^ω^)
なんせこの間の腰の痛さはひどかったもんで(ｰｰ;)
行けば行ったで何とかなるようで、それなりに楽しめました。
ただ、クルクル回る運動に関しては何故かめまいっぽい(ｰｰ;)
体調の悪さか、それとも三半神経が弱いのか。。。
帰り道、梅田のチャコットに行きました。
そこで買ってみたものがすごいです。
チャコット ストレッチバンド
夜寝る前、お風呂あがりってこともありますが、使って足上げとかすると腰に負担がなく上がる上がる！！
それに足は曲がったりすることなく、ピーンと張ったままで(ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｫｫｫ-
これはスゴイ～♪ とか言いながら、娘と交代ごうたいに使ってグッタリしてから就寝。
ちなみに柔らかいのと、硬いのありましたが、私は硬い方を買いました。
かなり力がいりますが、上半身の運動に使うと背中の肉とかが落ちそうです(^ω^)
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