この頃ボヤキが多くなりました

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2018年08月06日

食が進まず

カテゴリ：カテゴリ未分類

珍しいことに食が進まず、水分は取ってるけど・・・状態です。
暑すぎますね(-_-;)

それでも朝から弁当作るので、一応食材触ったりはあるのですが。
今朝は、少しでも栄養バランスとろうと思い
昨日から準備してました「押し麦ごはん」にしました。
押し麦にすると普通の白米よりも多少なり栄養取れますので。
私も、先ほど少し食べましたがムチムチもちもちして中々美味しいです。
ただ、今の体調では普通量食べるとお腹壊すので
少しだけです。

買い物に行っても欲しいと思うことがあまりなく困りますねえ。
子供たちはちゃんと食べてますので、それなりに食事要るんですが
冷ややっことか、キュウリの酢のものとかアテのようなものばかりは
足りんだろうし。。。
なんか考えないとなあ。。。
最近は暑いし、食事の準備が本当に大変です。

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