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2009年04月03日
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鯵の開き

(11)
カテゴリ： 料理
採の国の今日は１日晴れで暖かくなる予報です、部屋は明るい状態です。
今の Pearun の部屋の様子です。（時間限定Ｌｉｖｅです。）
・朝のＬｉｖｅ終了しました。

鯵の開き「昨日の晩ご飯」は鯵の開きがメインで、他にハムと野菜と炒り卵のサラダ、菜の花の胡麻和え、菜っ葉のお浸し、菜の花の胡麻和えとキムチでした。

鯵は美味しい魚で好きなんですけど、ちょつと食べる所が少ないので２個になってしまい、骨や皮が多くなり食べにくいのが難点です。

相変わらずのヘルシー料理となっておりますので、メタボの心配だけは無さそうです。





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最終更新日  2009年04月03日 09時45分18秒
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Re:鯵の開き(04/03)  
やじさん上総ん  さん
干物の身の方の乾いたところが好き・・
真ん中の柔らかい所よりちょっとカリッと焼けたところが美味しいの(#^.^#) (2009年04月03日 07時26分21秒)

Re:鯵の開き  
らばーhana  さん
おはようございます。
ほんと いつもヘルシーで旬を満喫されて･･･
干物は骨を取った時に骨の周りについてくる
カリッとしたところを
お下品にかぶりついて召し上がる～これが１番
美味しくないですか？
あぁ～食べたくなってきた。
今朝は鯵の開きで決まりです!!今からひとっ走り
行ってきます。

(2009年04月03日 07時46分04秒)

Re:鯵の開き(04/03)  
あるＭＡＭＡ  さん
毎度の事ながら
見習わなくては(^^)
と思います (2009年04月03日 07時53分35秒)

Re:鯵の開き(04/03)  
sara1520  さん
菜の花の胡麻和え今度作ってみます
あじは小骨が多くて食べるの大変ですね
(2009年04月03日 09時07分25秒)

おはようございます  
tartsn  さん
あじのひらき、おいしそうです。
野菜と魚中心なら、メタボにもなりにくいですね。 (2009年04月03日 09時18分56秒)

Re:鯵の開き  
リンリン さん
おはようございます。
鯵の開き美味しいですよね！大根おろしタップリのせて食べたいです。 (2009年04月03日 09時25分10秒)

Re:鯵の開き(04/03)  
Ｋｉｃｏ  さん
完璧なお食事ですね*＾＾*
ご飯は雑穀ご飯でしょうか？
鯵もお野菜たっぷりなおかずも美味しそうです*＾＾* (2009年04月03日 10時02分31秒)

Re:鯵の開き(04/03)  
おばあさん8851  さん
毎日理想的な献立感心いたします
先日も娘に話をしましたら「羨ましいわね○○○は困ります夕飯前のビールが大好きつまみのカロリーが余分なのよね」メタポの連れ添いに悩んでいます　 (2009年04月03日 10時13分28秒)

Re:鯵の開き(04/03)  
lameteo  さん
メタボの心配はなくてよかったですね！
毎日バランスよく食事をされているようですから...。
ああ、アジの開きが食べたい。 (2009年04月03日 11時17分58秒)

こんばんは  
evo2ko1  さん
アジの開き、大好きです。
当たり外れがあるけど・・・
食べにくさでは5本の指に入ります (2009年04月03日 21時08分05秒)

鰺の開き。  
Ｊｅｒｒｙ　Bｅａｎｓ  さん
私も昨日の晩ごはん、鰺の開き食べました～。
バリバリと。

菜の花のごま和えも大好き！
(2009年04月04日 01時09分43秒)

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