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にゃんこっ88
お部屋の8割のものが楽天市場さんでの購入品♡ 良かったもの悪かったもの皆さんの参考になればと思って blog書いてきます♪ こだわりが強い性格でインテリアや化粧品は、気にいるまで欲しいものを追い続けます。 自分が使ってみた使用感で、 悪いもののオススメはしませんので良いもの気にいるものあったら、共感してください🎵
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2024.05.23
テーマ： 血糖値対策💉
カテゴリ： ダイエット
楽しい本を買いました😄
ふむふむって感じで楽しく読んでおります✌️
自分の興味のある事のお勉強は大好きです(^_−)−☆
⇩この2冊は特に面白いし、読みやすい本です📕
運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える [ 山田悟 ]
これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術 [ あこ ]
夏に向けて、夕食をオートミールに置き換えるダイエットをしてますが、今夜はどうしてもピザ🍕が食べたい気分なんですよねぇ🎵
ストレスもダイエットにはきっと良くないですよねぇ🤭
（変なところに前向き💦）
ということで、朝食をオートミールにしました👍
今晩は、MCTオイルも買ってきたので更に油ギトギトのピザを楽しみます🤤
ジャンクフードは、少しだけ我慢はしてますが、たまには食べたくなりますね♪
ふむふむって感じで楽しく読んでおります✌️
自分の興味のある事のお勉強は大好きです(^_−)−☆
⇩この2冊は特に面白いし、読みやすい本です📕
運動をしなくても血糖値がみるみる下がる食べ方大全 北里大学北里研究所病院糖尿病センター長が教える [ 山田悟 ]
これを食べれば勝手にキレイになる 「甘いもの欲」が消えて身体の中から輝く食事術 [ あこ ]
夏に向けて、夕食をオートミールに置き換えるダイエットをしてますが、今夜はどうしてもピザ🍕が食べたい気分なんですよねぇ🎵
ストレスもダイエットにはきっと良くないですよねぇ🤭
（変なところに前向き💦）
ということで、朝食をオートミールにしました👍
今晩は、MCTオイルも買ってきたので更に油ギトギトのピザを楽しみます🤤
ジャンクフードは、少しだけ我慢はしてますが、たまには食べたくなりますね♪
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