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その日のできごと・思いついたことなどをだらだら書き残す「メモ帳」のつもりで気楽に書いてます(^^;ゞ
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2005年10月06日
テーマ： ダイエット日記(24312)
カテゴリ： だいえっと！ o(~-~;
Q51ダイエット中に、アレルギーのように皮膚が赤く腫れ痒くなったことあってありませんか？ある方はその時の症状と対処法を。（ダイエットをやる方にたまに表れるのだそうです）
無かったです。……そういうのがあるんですか？（知らなかった）(汗)
Q52ダイエット中、過食や拒食症になりかけたりしませんでしたか？なった方はその時、どのような対処をされましたか。
ぜっっったい拒食症にだけはなるもんか！！と決めてたので。
Q53ダイエット中、鬱や焦りなどで精神が追い詰められたりしませんでしたか？ある方はどう立ち直りました？
「いつまでに痩せなきゃ」って期限は無かったので焦ることはなかった。
Q54ダイエット中立ちくらみや抜け毛など身体的に「ヤバイ」と感じることありましたか？ある方はどう対処しましたか？
たちくらみはたまにあったかも……あとでしっかりゴハン食べました(^^;
Q55エステに行ったことってありますか？
興味ないです。くすぐったがりなので自分のカラダいじくられると思うと……(--;
Q56ダイエットハイになったりしてませんでしたか？
「空腹が嬉しい」と思う時期があった。これは良くないですね(--;
Q57ダイエット中、”ダイエットハイ”とまでは行かないけど楽しかったり、嬉しかったりなどの記憶や思い出があればどうぞ。
「いかにしてカロリーを落とす料理をするか」にハマった(笑)
Q58ダイエット開始時に周囲に宣言してやるタイプですか？
いつもは内緒だったけど今回は公言しました(^^; 成功できたのはそのおかげかな。
Q59ダイエットに成功して家族や知人親戚はどんな反応を示しましたか？
……何も言ってくれないんですよねぇ～(泣)
Q60ダイエットに成功して、同性の友人はどんな反応を示しましたか？
「痩せたね」と言ってくれました！ うれしい！
Q61ダイエットに成功して、異性の友人はどんな反応を示しましたか？
異性の友人って、いまは周りにほとんどいないな～(^^;
Q62ダイエットに成功して、何か色恋方面で進展ありました？（ナンパされたとか、告白に成功したとか。恋人が急に優しくなったなど）
あると良いですが……(^^; 主婦はつまんねー！！(苦笑)
Q63ＹＥＳと答えられた方はそのことについて宜しければ、どういう進展があったのか教えてください。秘密や内緒でも結構ですよ。
なーい(苦笑)
Q64ダイエット中、友人や家族に「食べ放題に行こう」などのあま～い誘いありませんでした？
親戚に焼肉誘われた……誘われたのに食べないわけにもいかず(^^;
Q65あった方はその時、どうしましたか？無い方はそういうシチュエーションに自分がなったらどうすると思いますか？
ひらきなおったときは食べちゃいます(笑)
Q66太っていた頃と、痩せている今、あからさまに対応や反応が違う人っていますか？（同性異性問わず）
う～ん？？
Q67いるのなら、対応が変るその人について一言。いないのなら、親愛なる友人達に愛のコメントを！
？？？
Q68っていうか、世の中やっぱり見た目だよ。見た目重視！！
要はハート……と自分は思ってるけど、現実第一印象は見た目なんだよなぁ(--;
Q69私はやっぱり痩せているor中肉中背の異性（場合によっては同性も）のほうが好きだっ！という方素直に挙手！
ヘンに太りすぎはやだ。かといって痩せすぎもやだ。
Q70ぶっちゃけ、昔の自分はさておいて、太ってる人は嫌いです。という方も素直に手を挙げてみて！
……キライってワケではないけど……「太り方」によるよね(^^;
Q71そんなことはない！私は太ってる人が好きだという方は、ここで太ってる人の魅力についてどうぞ！
「筋肉つけてカッコ良く太る」って方法もあると思いますヨ(^^;
Q72もしかして、今、リバウンドしかかっていませんか？
まだ大丈夫っぽいです(^^;
Q73体重＆スタイル維持のために、運動や食事制限を続けていますか？
もちろん！！
Q74ダイエットして良かったと思う事があればどうぞ。
部屋がキレイになった！(笑) 料理のウデが（たぶん）上がった！(笑)
Q75ダイエットして悪かったと思う事があればどうぞ。
ビフォーの全身写真撮っておけば良かったと思うだけ(^^;
Q76ダイエットして一番何が変ったと思いますか？
すっごい大雑把に言えば「生活習慣」……かな？
Q77ダイエットするにあたって、「これが一番必要なんだっ！」というものがあればどうぞ（愛、努力、根性何でもＯＫです）
おおらかさ。長く続けるためには、たまに息抜きもしましょうね～(^^;
Q78今でもダイエット広告があればついつい見入ってしまいますか？
惑わされない！（きっぱり）
Q79近頃、怪しげなダイエット商品や食品がありますが･････まさか、手を出したりしませんよね？
うそが多いからなぁ～(笑)
Q80人々の切実なダイエットにかける想いにつけこんで、悪徳商売をする人がいます。そういう人に何か言いたいことがあればどうぞ。
ばーーーーーーか。
Q81ダイエットに総額いくらくらい使いましたか？
にがりと L-カルニチンをたまに買ったくらいだから、そんなには(^^;
Q82ダイエット中、「正直、皆にはもしかして迷惑かけたかもな～」ということがあればどうぞ（例：友人づきあいを減らした、食卓が質素になったなど）
ダイエット前のほうが迷惑かけてた(笑) ゴハン手抜きしたり(^^;;;;;
Q83ダイエットはストレスが溜まるもの。ストレス解消法があればぞうぞ。
あまりストレスも無かったけど……買い物に出かけるコトかなー。
Q84ダイエットに成功して、見た目だけじゃなく、内面についても変ったりしましたか？（例：積極的になった。明るくなったなど）
掃除とか料理とか前よりマメになったと思う。いっぱしの「主婦」してる～(^^;
Q85ダイエットをして、見た目や体重だけでなく「ここが変ったよ！」というコトがあればどうぞ。（例：生理不順が無くなった。血液がサラサラになったなど）
おベンピがなくなりました！ 肌がキレイになりました！
Q86ダイエットに成功したら、してみたかった事ってありますか？（例：告白、ビキニを着るなど）
今まで着る勇気のなかったような服？着て、おしゃれしたいなぁ～。
Q87ＹＥＳの方はダイエット成功後すでにやってみましたか？ＮＯの方はこれから何かやりたいことってないですか？
まだ勇気が……(^^;
Q89例えばの話。現在リバウンドしたとして、もう一度ダイエットをやれと言われたら成功する自信ありますか？
どうかなぁ(^^; ……やれる！ …………たぶん（ぼそ）
Q90さて、夏がやってきたとして、今現在の体型や体重でビキニ等の露出度の高い服を着れますか？あるいは着こなす自信ありますか？
イケるかも～♪(笑)
Q91現在、誰もがダイエット経験をしたことがあるという中で、深刻なのがダイエット病とも言われる拒食、過食などです。ダイエット成功者として何かこの問題にコメントがあればどうぞ。
当たり前なコト言います。「食べなきゃ飢え死にするんですよ」(--
Q92寄生虫ダイエットでどうっすか？サナダ君を飼ってみたいと思いませんか？･･･ハッ！もしかしてすでにお腹の中にいたりするってことはないですよねっ！！？？
マリア・カラスがやってたダイエットですよね～(^^; 謹んでご遠慮申し上げます。
Q93現在太ってる人に対し、何か思う事があればどうぞ。
とくにないです。
Q94痩せた今の自分は好きですか？
痩せたからというよりは、成功できた自分が好きです(笑)
Q95太っていた昔の自分は好きですか？
キライではなかったけど……コンプレックスを抱えながら生きてるのはヤだった(^^;
Q96あなたにとってダイエットとはなんですか？
生活を改善すること。
Q97「このケーキを食べて、明日からダイエットを頑張ろう」等の「ダイエットは明日から」と言い訳をするダイエッターをどう思いますか？
それはそれで良いと思いますよ～。ぜひ明日からがんばってください！(^-^)
Q98ダイエットについて「もっとああすればよかったかも」や「あの時ちょと食べ過ぎちゃったんだよな」などと何か反省点等はありますか？
食べ過ぎより食べ方が悪かったなぁ～って思うことはしょっちゅう(汗)
Q99現在、ダイエットを頑張っている人に応援メッセージを送ってあげてください！！
ふぁいっとぉおおおおお！！！！！ o(｀O´ )○
Q100お疲れ様でした。ダイエット成功本当におめでとうございます！最後に何か一言ど～ぞ！！
このワタシにダイエットできるとは思わなかった……マジで(^^;
でも出来た(笑)
ダイエットは短期で結果を出そうとしてはダメです。気長にやれば必ず痩せます。
がんばってくださいねーー！！(^O^)/~~~
無かったです。……そういうのがあるんですか？（知らなかった）(汗)
Q52ダイエット中、過食や拒食症になりかけたりしませんでしたか？なった方はその時、どのような対処をされましたか。
ぜっっったい拒食症にだけはなるもんか！！と決めてたので。
Q53ダイエット中、鬱や焦りなどで精神が追い詰められたりしませんでしたか？ある方はどう立ち直りました？
「いつまでに痩せなきゃ」って期限は無かったので焦ることはなかった。
Q54ダイエット中立ちくらみや抜け毛など身体的に「ヤバイ」と感じることありましたか？ある方はどう対処しましたか？
たちくらみはたまにあったかも……あとでしっかりゴハン食べました(^^;
Q55エステに行ったことってありますか？
興味ないです。くすぐったがりなので自分のカラダいじくられると思うと……(--;
Q56ダイエットハイになったりしてませんでしたか？
「空腹が嬉しい」と思う時期があった。これは良くないですね(--;
Q57ダイエット中、”ダイエットハイ”とまでは行かないけど楽しかったり、嬉しかったりなどの記憶や思い出があればどうぞ。
「いかにしてカロリーを落とす料理をするか」にハマった(笑)
Q58ダイエット開始時に周囲に宣言してやるタイプですか？
いつもは内緒だったけど今回は公言しました(^^; 成功できたのはそのおかげかな。
Q59ダイエットに成功して家族や知人親戚はどんな反応を示しましたか？
……何も言ってくれないんですよねぇ～(泣)
Q60ダイエットに成功して、同性の友人はどんな反応を示しましたか？
「痩せたね」と言ってくれました！ うれしい！
Q61ダイエットに成功して、異性の友人はどんな反応を示しましたか？
異性の友人って、いまは周りにほとんどいないな～(^^;
Q62ダイエットに成功して、何か色恋方面で進展ありました？（ナンパされたとか、告白に成功したとか。恋人が急に優しくなったなど）
あると良いですが……(^^; 主婦はつまんねー！！(苦笑)
Q63ＹＥＳと答えられた方はそのことについて宜しければ、どういう進展があったのか教えてください。秘密や内緒でも結構ですよ。
なーい(苦笑)
Q64ダイエット中、友人や家族に「食べ放題に行こう」などのあま～い誘いありませんでした？
親戚に焼肉誘われた……誘われたのに食べないわけにもいかず(^^;
Q65あった方はその時、どうしましたか？無い方はそういうシチュエーションに自分がなったらどうすると思いますか？
ひらきなおったときは食べちゃいます(笑)
Q66太っていた頃と、痩せている今、あからさまに対応や反応が違う人っていますか？（同性異性問わず）
う～ん？？
Q67いるのなら、対応が変るその人について一言。いないのなら、親愛なる友人達に愛のコメントを！
？？？
Q68っていうか、世の中やっぱり見た目だよ。見た目重視！！
要はハート……と自分は思ってるけど、現実第一印象は見た目なんだよなぁ(--;
Q69私はやっぱり痩せているor中肉中背の異性（場合によっては同性も）のほうが好きだっ！という方素直に挙手！
ヘンに太りすぎはやだ。かといって痩せすぎもやだ。
Q70ぶっちゃけ、昔の自分はさておいて、太ってる人は嫌いです。という方も素直に手を挙げてみて！
……キライってワケではないけど……「太り方」によるよね(^^;
Q71そんなことはない！私は太ってる人が好きだという方は、ここで太ってる人の魅力についてどうぞ！
「筋肉つけてカッコ良く太る」って方法もあると思いますヨ(^^;
Q72もしかして、今、リバウンドしかかっていませんか？
まだ大丈夫っぽいです(^^;
Q73体重＆スタイル維持のために、運動や食事制限を続けていますか？
もちろん！！
Q74ダイエットして良かったと思う事があればどうぞ。
部屋がキレイになった！(笑) 料理のウデが（たぶん）上がった！(笑)
Q75ダイエットして悪かったと思う事があればどうぞ。
ビフォーの全身写真撮っておけば良かったと思うだけ(^^;
Q76ダイエットして一番何が変ったと思いますか？
すっごい大雑把に言えば「生活習慣」……かな？
Q77ダイエットするにあたって、「これが一番必要なんだっ！」というものがあればどうぞ（愛、努力、根性何でもＯＫです）
おおらかさ。長く続けるためには、たまに息抜きもしましょうね～(^^;
Q78今でもダイエット広告があればついつい見入ってしまいますか？
惑わされない！（きっぱり）
Q79近頃、怪しげなダイエット商品や食品がありますが･････まさか、手を出したりしませんよね？
うそが多いからなぁ～(笑)
Q80人々の切実なダイエットにかける想いにつけこんで、悪徳商売をする人がいます。そういう人に何か言いたいことがあればどうぞ。
ばーーーーーーか。
Q81ダイエットに総額いくらくらい使いましたか？
にがりと L-カルニチンをたまに買ったくらいだから、そんなには(^^;
Q82ダイエット中、「正直、皆にはもしかして迷惑かけたかもな～」ということがあればどうぞ（例：友人づきあいを減らした、食卓が質素になったなど）
ダイエット前のほうが迷惑かけてた(笑) ゴハン手抜きしたり(^^;;;;;
Q83ダイエットはストレスが溜まるもの。ストレス解消法があればぞうぞ。
あまりストレスも無かったけど……買い物に出かけるコトかなー。
Q84ダイエットに成功して、見た目だけじゃなく、内面についても変ったりしましたか？（例：積極的になった。明るくなったなど）
掃除とか料理とか前よりマメになったと思う。いっぱしの「主婦」してる～(^^;
Q85ダイエットをして、見た目や体重だけでなく「ここが変ったよ！」というコトがあればどうぞ。（例：生理不順が無くなった。血液がサラサラになったなど）
おベンピがなくなりました！ 肌がキレイになりました！
Q86ダイエットに成功したら、してみたかった事ってありますか？（例：告白、ビキニを着るなど）
今まで着る勇気のなかったような服？着て、おしゃれしたいなぁ～。
Q87ＹＥＳの方はダイエット成功後すでにやってみましたか？ＮＯの方はこれから何かやりたいことってないですか？
まだ勇気が……(^^;
Q89例えばの話。現在リバウンドしたとして、もう一度ダイエットをやれと言われたら成功する自信ありますか？
どうかなぁ(^^; ……やれる！ …………たぶん（ぼそ）
Q90さて、夏がやってきたとして、今現在の体型や体重でビキニ等の露出度の高い服を着れますか？あるいは着こなす自信ありますか？
イケるかも～♪(笑)
Q91現在、誰もがダイエット経験をしたことがあるという中で、深刻なのがダイエット病とも言われる拒食、過食などです。ダイエット成功者として何かこの問題にコメントがあればどうぞ。
当たり前なコト言います。「食べなきゃ飢え死にするんですよ」(--
Q92寄生虫ダイエットでどうっすか？サナダ君を飼ってみたいと思いませんか？･･･ハッ！もしかしてすでにお腹の中にいたりするってことはないですよねっ！！？？
マリア・カラスがやってたダイエットですよね～(^^; 謹んでご遠慮申し上げます。
Q93現在太ってる人に対し、何か思う事があればどうぞ。
とくにないです。
Q94痩せた今の自分は好きですか？
痩せたからというよりは、成功できた自分が好きです(笑)
Q95太っていた昔の自分は好きですか？
キライではなかったけど……コンプレックスを抱えながら生きてるのはヤだった(^^;
Q96あなたにとってダイエットとはなんですか？
生活を改善すること。
Q97「このケーキを食べて、明日からダイエットを頑張ろう」等の「ダイエットは明日から」と言い訳をするダイエッターをどう思いますか？
それはそれで良いと思いますよ～。ぜひ明日からがんばってください！(^-^)
Q98ダイエットについて「もっとああすればよかったかも」や「あの時ちょと食べ過ぎちゃったんだよな」などと何か反省点等はありますか？
食べ過ぎより食べ方が悪かったなぁ～って思うことはしょっちゅう(汗)
Q99現在、ダイエットを頑張っている人に応援メッセージを送ってあげてください！！
ふぁいっとぉおおおおお！！！！！ o(｀O´ )○
Q100お疲れ様でした。ダイエット成功本当におめでとうございます！最後に何か一言ど～ぞ！！
このワタシにダイエットできるとは思わなかった……マジで(^^;
でも出来た(笑)
ダイエットは短期で結果を出そうとしてはダメです。気長にやれば必ず痩せます。
がんばってくださいねーー！！(^O^)/~~~
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最終更新日
2005年10月06日 22時03分53秒
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