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その日のできごと・思いついたことなどをだらだら書き残す「メモ帳」のつもりで気楽に書いてます(^^;ゞ
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2005年11月14日
テーマ： ダイエット日記(22982)
カテゴリ： だいえっと！ o(~-~;
体重、昨日より -0.1kg。
体脂肪、昨日より -0.3％。
体脂肪率貯金は、30円ナリよ。
今朝はひさびさにすんなりと早起き出来まして、ついでにそれほど寒くもなかったんで、筋トレと踏み台を行いましたー(^^;
うーん、この時期でもちゃんと汗かけますな。
いやぁ運動はやっぱ気持ち良いですっ。
……これからも続くかどうかは別にして……(^^;;;;;
体脂肪、昨日より -0.3％。
体脂肪率貯金は、30円ナリよ。
今朝はひさびさにすんなりと早起き出来まして、ついでにそれほど寒くもなかったんで、筋トレと踏み台を行いましたー(^^;
うーん、この時期でもちゃんと汗かけますな。
いやぁ運動はやっぱ気持ち良いですっ。
……これからも続くかどうかは別にして……(^^;;;;;
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最終更新日
2005年11月14日 15時22分15秒
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