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2006年01月の記事
全20件 (20件中 1-20件目)
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私の中に眠る力を引き出す魔法
今まで、長い間、サボって来ました。ガンバリが足りない、すぐにイヤになっちゃう私。すぐに、取り掛かればいいことも、いつも 後回しにしちゃう私。でも、だからと言って、ものすごく困っちゃうことにもならないで済んできた。どうにもならないことにも、ならないでここまで来たよね。それって、もしかして、ちょっと、すごいことかも知れない。だって、今までよりも、ちょっと沢山 頑張れば、ステキなことになるかも知れない。今までよりも、ちょっとだけ 早くやり始めれば、ステキなことが出来ちゃうかも知れない。私の周りには、結構すごい人もいたりする。勤勉な人もいる、コツコツ努力家の人もいる、頑張りやな人もいる、そんなすごい人たちの中で、私は手を抜いて生きてきたような気がする。それなのに、そんなひどいことになってしまってるわけじゃない。もしかしたら、そんな私は、ちょっとすごいかも知れない。だって、こんなにサボっているのに、ここにいるだもん。もしも、今よりもちょっとだけ、前に進むことしたら、ステキなことも出来ちゃうのかも知れないね。そんな風に思ってもいいのかも知れないね。そう思うと、何かしたくなって来るよね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 26, 2006
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想いを伝える魔法
欠点を使うと、何かが伝えられる。お料理が苦手な、私が作った彼のための手料理私としては、かなりの自信作それを食べた彼が言った言葉『君の作った料理からは、君の想いの味だけがした。』だって、字の下手な私が書いた年賀状時間をかけて書いたたった一行それを受け取った古い友人が言った言葉『あけましておめでとうって、書いてあっただったけど あなたからだって、すぐにわかったよ。 懐かしくなったから、電話したのよ。』だって、長所を活かしたことをすれば、その素晴らしさが伝わるんだ。でも、短所を使って何かをすれば、想いが伝わりやすくなるのかもそれないね。そして、本当に伝えたいものが、その素晴らしさではなく、自分の想いだとしたら、短所ほどステキなものはないかも知れない。電話の苦手な私がかけた、母への電話憎まれ口しか言わない私の電話なのに、なんだか嬉しそうな返事をする母の声。筆不精な私が、手紙でも母に書こうものなら、きっと、泣いちゃうかも・・・２月になれば、「バレンタイン」不器用な私の作るチョコレートは、きっと、どんなチョコレートよりも、私の想いを伝えられるチョコレートに、なるかも知れないんですね。欠点を使うと、上手さは伝わらない代わりに、私の想いは、伝わりやすいのかも知れないね。想いを伝えることの苦手な私のために、私には、多くの欠点が用意されてるのかも知れないね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 25, 2006
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失敗を練習ってことにしちゃう魔法
アメリカン・フットボールのプロ・リーグの最終章になってきました。残すところは、最後の決勝戦だけとなりました。この、プロ・リーグは、昨年の９月からリーグ戦が始まり、お正月で、リーグが終わります。その後、プレーオフをおこない、決勝戦に進む２チームが、決まったところです。その一つが、「ピッツバーグ・スティーラーズ」っと、言います。私、このチームをず～っと応援して来ました。早い話が、単なるファンです。ファンの私が言うのもなんですが、なかなか強いチームです。それでも、シーズン中は、今ひとつ波に乗れず。成績もイマイチ・・・でも、どうにかプレーオフ出場に滑り込みました。ところが、プレーオフがはじまると、次々に強豪を倒し、とうとう決勝戦に進出することになりました。プレーオフに６番目（最後）に滑り込ん出来たチームが、決勝戦まで勝ち進むのは、初めてのことらしいです。そんな、チームの試合を見てて思いました。まるで、シーズン中の試合はみんなオープン戦で、プレーオフが始まって、はじめて本番になったみたいな感じです。もしかしたら、このチームは、シーズン中はオープン戦の練習で、オープン戦になって、本番だと意識してるのかも知れません。イエ！実際には、プロですから、そんなことはないでしょうが。でも、６番目と言う最後のオープン戦出場のイスを手に入れたときに、『これまでのシーズン戦は、すべて明日からのプレーオフのための、準備のための練習試合だった。』『明日からの、プレーオフの試合のための練習だった。』そう、思ったのかも知れません。そんな思いがあったかどうかは、わかりませんが、コルツという、シーズン最高成績を出したチームにも、シーズン中にボロ負けした経験をいかし、勝ってしまいました。私も、昨日までの私はすべてオープン戦で、明日からが、本番だと思えばいいのかも知れませんね。昨日まで、失敗したことも、ダメだったことも、それは明日からの本番を生きるためにあったのです。そう考えてしまえば、もう、昨日までの経験はいかしても、昨日までの成績に、こだわることは何もないのかも知れませんね。過ぎたことは、すべてが練習です。これからが、本番です。そう考えると、失敗してしまったことも、上手く行かなかったことも、練習の段階で良かったと、考えることも出来ますよね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 24, 2006
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マイナス面に気付くことで、そのプラス面にも気付く魔法
定年退職をして、もう何年もたつ方がいます。その方が、言ってました。「また、仕事がしたいなぁ～」って。蓄えもありそうですし、年金等もあるようです。お金に困って言っているのでもないようでした。お金のために仕事をしたいのでないと思います。大学時代に、遊んでばかりいて、なんとか卒業した人が、今では、仕事が終わってから、どこかの専門学校に通っています。あんなに勉強嫌いだった人なんですけどね。高校時代、野球部の練習をちょくちょくサボっては、監督から怒鳴られていたあの人も、就職してからは、なぜか草野球の練習の日だけは、朝早くから、出かけて行きます。一番下の弟が、就職したとき、やっと、子育てから解放されたわ。っと、言ってた母が、最近、何かと孫のことに手を出しています。不思議なことなんですが、ちゃんとそれが用意されてるときには、出来れば、それから逃れたいと思うのに、それを手に入れることが、ちょっと難しくなると、なぜか、それが手に入れたくなるようです。っと、言うことは、今、逃げ出したいと思うものがあるとしたら、それは、今、そのマイナス面だけを見ていて、そのプラス面を見逃しているということなのかも知れませんね。そして、無くしてから、手に入りにくくなってから、それが手に入れたくなるということは、実は、気付いていないフリをしているだけで、その素晴らしさや楽しさというプラス面をちゃんと知っているのかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は３０ピクニックです。
Jan 23, 2006
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自分を変える魔法２
自分を変える魔法今の自分がイヤだなぁ～！こんな自分は、イヤだなぁ～！っと、思ってしまうことがあります。すると、何とかして、そんな自分を変えることはできないだろうか？出来れば、もっと○○な自分に変わりたいなぁ～！っと、思います。ですが、多くの場合、上手く行きません。どうしたら、変わることが出来るのでしょう。ところが、変わることをあきらめて、変わらなくてもいいと思ったら変わってきます。どうしてなのでしょう？変わらなければいけない。あるいは、変わりたいと、考えているときは、今の状況を否定的に捉えています。今の状況を否定的に解釈しているから、変わりたいっと、思うわけですね。ところが、変わらなくてもいい。今のままでもいいっと、思ったとき、もう、今の状況を否定的に捉えることも、否定的に解釈することも、必要なくなります。すると、今ある状況、出来事に対する解釈が、自然に今までと変わりますよね。この解釈が変われば、その後の感情も行動も変わってきますよね。ほら！そしたら、自分が変わっていくと思えてきませんか。こんな魔法はいかがでしょうか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～出来事の解釈が、自分を育てています。出来事が自分を育てているのでは、ないですよね。参考自分の育て方の魔法：2005年6月11日も、時間がありましたら、ご参考にしてください。
Jan 21, 2006
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壁を越える魔法２
今日の帰り道、曇っていて寒いし、ちょっと薄暗い感じなのに、小学生が、元気に自転車に乗ってさっそうと走って行きました。若いということは、こんな寒さくらい平気なんでしょうね。でも、若いからね！っと、言ってしまえば、それまでですが、彼には、こんな寒さくらい気にならない行きたい所があるのかも知れませんね。寒いと言うことが、障害や壁だなんて、感じることもないくらい行きたい所が有るのですね。私が、すぐに障害や壁にぶつかると感じてしまうのは、私の能力が低いとか、才能がないとか、環境に恵まれないとか、そういうことではなくて、そんなちょっとしたことすら障害や壁に感じてしまうくらい、熱中する力が、足りないのかも知れませんね。やりたいことが出来ない。とか、したことが出来ない。とか、それは、たた言い訳を、考えているだけで、本当は、やりたい気持ちが、まだまだ足りないのかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は３０ピクニックです。
Jan 20, 2006
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もう、やめられない魔法
良いことは、なかなか続かない。なのに、やめればいいことは、なかなかやめられない。そんなことありませんか？どうして、なんでしょうね？しなくてはいけないこと、するといいこと、してみたいこと、そんなことは、はじめると次第に、やめたくなってきちゃうようです。でも、やめなければいけないこと、やめた方がいいこと、そういうことって、やりたくて、やりたくてしょうがないことなのかも知れないね。夢や目標が、なかなか かなわない私は、しなくてはいけないこと、するといいこと、したいこと、そんな段階で、取り掛かってしまっているのかも知れないなぁ～。自分の中で、もう少し温めて、夢を育てて、やりたくて、やりたくてしょうがないくらいまで、我慢して、それでも、やりたくてしょうがないくらいまで、育ててから、それを はじめたら、もう、止められないかもしれないね。こうしたい！ああなりたい！あれが欲しい！って、簡単に思いすぎてるのかも知れない。したくて、したくて、もう どうしようもないくらいしたくなるように、ちゃんと、夢や目標を育てないから、ちょっとした、壁やつまづきに、簡単に白旗をあげてしまうのかも知れないね。大きくても、小さくても、夢を持ったら、それをはじめることを、考えるんじゃなくて、それはダメ！ やっちゃダメ！ そんなことしちゃダメ！っと、ダメだし続けても、やりたくてやりたくてしょうがなくなったら、きっと、そんな夢はかなっちゃうまで、やめられなくなるかも知れないね。そんな、途中であきらめたり、妥協したり、やめたり、やめたくても、やめられない夢まで、まずは、育てることが、夢をかなえるコツかも知れないね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は５０ピクニックです。
Jan 19, 2006
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楽しいダイエットの魔法
《楽しくなければ、ダイエットではない！》『あっ～！』いつの間にか、体型をかくすための服を、買ってしまっていた。・・・若いころは、そうじゃなかった！ はず。若いころの私は、もっと、もっと ・・・自分の魅力を、引き出す 引き立てる ・・・ そんな服を買っていたはず。それが、今回のダイエットの始まりでした。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ダイエットを始めると、どうしても、目標を目指してしまいます。どうしても、結果最優先になってしまいます。そして、頑張ろう！『エイ！ エイ！ ウオー！！』って、気分に燃え上がってしまうんです。根性も根気も ・・・そんなものがあれば、とっくに、スーパーモデルの仲間入りしてるはず。（年齢制限があります。っと、いう突っ込みは、スルーします。 該当する年齢の時も、あったはずですから～）勤勉でも、努力家でもない私が、たとえどんな理由があろうとも、目標目指して 頑張るなんてできないこと、誰よりも、私自身が知っていたはずなのに、それなのに、それなのに ・・・ことが、ダイエットっとなると、ついついそんなことを、忘れてしまって・・・挫折の数々・・・今回のダイエットも、またしかり・・・ ？？？イエ！！！！そこで、今回は考えました！ なにを・・・？（どうせ、無駄な努力じゃないの？）目標を掲げて、成果優先主義が・・・ これがいけないことに、気付きました。（いえね、いけないとは、限りませんが・・・ ケースbyケースってことですね。）目標達成を、めざすから、その過程が、“しんどい”こと、“つらい”ことに、なってしまっていたんです。考えてみると、体重って、日々の生活習慣で、決まってくるものですよね。だから、生活環境が変わったりすると、増えたり 減ったりしますね。生活習慣を変えないで、無理な努力が、続くはずがなかったのです。っと、言うことは・・・『 ハッ！ 』っと、ひらめき！！！まず、目標を 成果から過程に変更する。過程を、頑張るから楽しむに変更する。そして、痩せる生活習慣に、生活習慣を変えばいいんです。めざせ！ ○○ｋｇ！から、めざすのは、その過程です。痩せる生活習慣を、頑張る！っと、いうんじゃなくて、痩せる生活習慣を、楽しむにには、どうすればいいのかな？っと、考えて見ればいいかも！例えば、一人で食事をしたり、おやつを食べたりすると、食事だと、ついついさっさと食べたちゃう。おやつだと、ついつい食べ過ぎたり、キリがなくなっちゃう。何かを食べるときは、二人以上で食べることにする。そしたら、一人で食べるよりも、楽しいそうだし、ワイワイ言いながら、食べれば速く食べちゃうこともなくなるかも。出かけるときは、オシャレをするようにする。マフラー１個でも、お気に入りを使う。こうすると、歩くことが、ちょっとだけ楽しい気分になる。いつもと、いっしょ。どうやって、頑張るかじゃなくて、どうしたら、楽しくなるかを考える。こういうことなら、続きそうですよね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は３０ピクニックです。
Jan 18, 2006
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黒いものも白く見える魔法
すべては、同じこと。一見反対に見えるものが、実はいっしょのモノなんです。「白黒つける。」と、言いますが、白とか黒って、どんな色なんでしょうか？赤や青、緑、黄色・・・っと、いろいろな色があります。白や黒以外の色は、そうの色の光を出してる、またはその色の光を、特徴的に反射しているから、そうした色に見えるようです。つまり、赤い色をした服は、赤い光の波長を、反射しやすい傾向にある服と言えますね。でも、白や黒は、どちらもそうした傾向のないモノですね。ただ、漠然と沢山光を反射するものが、白。光をあまり反射しないものが、黒。っと、なるんじゃないでしょうか。と、言うことは、白い色や黒い色があるのではなく、反射する光の量が多いか少ないか、っと言うことになります。白いと思う紙も、より光を反射するものの中に持っていけば、それは、きっと黒くくすんで見えるはずです。反対に、黒いと思う紙も、より光を反射しないものの中に持っていけば、それは、きっと白っぽく見えるはずです。長さや、大きさと、同じことですね。白いとか、黒いというのは、そのものの特長や性質ではなくて、ただ、まわりとくらべたときに、まわりよりも、白いか黒いか って、ことです。言い換えると、白いとか、黒いとかは、そのもの特長ではなく、そのもののまわりを、表現しているとも言えますね。白と黒は、まったく正反対のものではなくて、もしかしたら、そのもの自身ではなくて、その周りの状況を指していることになりませんか。そう考えると、白と黒は同じもの、ほとんど同じもの、ただ、その程度に差がちょっとあるだけのこと。そんな相対的なことでしかありませんね。もしかしたら、こんな風に、まったく正反対のことと思っているものの多くは、実は、それそのものの特長でもなんでもなくて、その周りの状況を示しているだけかも知れません。そのものは、まったく同じものなのかも知れませんね。安心や不安・心配などと言うのも、狭い視界の中だけで、くらべている、ちょうど、子供が自分のケーキが大きいとか、隣のケーキの方が大きいとか、そんなことと、いっしょのことかも知れませんね。不幸や幸福っと言うのも、そうかも知れませんよ。好きや嫌いもそうかも知れませんね。人が考え出した、ものさしで、しかも狭い視界の中だけで、大騒ぎしているだけなのかも知れませんね。失敗や成功と言うのも、いっしょかも知れませんね。そこで、人生が終わりになるわけではありませんから、その先、それが良い結果をもたらす始まりになれば、どんな失敗も成功のきっかけに過ぎませんね。どんな成功も、その先 悪い結果がやってくれば、どんな成功も、失敗の始まりにしかなりませんね。失敗も成功も、実は同じもので、その先、それを成功のきっかけにするか、失敗の始まりにするかは、それが失敗であるか、成功であるかの違いではなく、それを、どう生かすかの違いですよね。っということは、成功も失敗も何かの結果ではあるかも知れませんが、それは、ほとんど同じものなのかも知れませんね。そんなほとんど同じものをくらべて、悩んでいるのかも知れませんね。どうしたら、ちょっとでも自分に有利に働いてくれるかと、ほとんど同じものをくらべて、悩んでいるのかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は５０ピクニックです。
Jan 17, 2006
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質より量の魔法
私の知り合いに、彼氏のいっぱいいる人がいました。私が、何人も彼氏がいてもしょうがないでしょう。恋人は量じゃないよ。質よ、質が大切よ！ っと、言いました。そしたら、彼女が言うんです。何言ってるの、そんなこと言ってあなたは、彼といい関係が築けているの？彼氏が一人しかいないのに、よく相談に来るわよね～。こうして、いろんな彼氏と交際してるから、本当に好きな人ができたときに、ちゃんといい関係が築けるのよ！確かに、その後 彼女はステキな恋人を見つけ、いい感じの関係が続いているようです。量より質 って、言いますけど、量をこなして、はじめて質が高められるのかも知れませんね。例えば、親子の関係でも、意味のある質の高い会話をするのに、普段から、会話の量が少なくては、難しいことかも知れませんね。普段から、意味のない軽い会話でも量をこなしていれば、意味のある質の高い話が出来るのかも知れませんね。イエ！何も、他人との関係だけじゃないですね。コクのある、ちょっといい感じの質の高い日記を書こうとするときも、まずは、中身はなくてもいいから、とにかく量を書くのも、それが出来て、初めてその質が追求できるのかも知れませんね。量をこなさずに、質を求めてしまうから、自分には、ちょっと無理だと思ってしまうのかも知れませんね。質は、低レベルでもいいから、量を追求して行くことで、質も高められるのかも知れませんね。質は、後でいいから、まずは量をこなすと考えると、ちょっと無理っぽく感じることでも、チャレンジできそうですね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 16, 2006
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再：厄介な問題を解決する魔法
今日は、ちょっと私自身のために、以前の魔法を、再掲載します。このところ、どうも上手くいかなくて・・・～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～厄介な問題を解決する魔法簡単な問題なら、すぐに解決できるかも知れないですね。でも、厄介な問題に出くわすと、なかなか解決できるものではありませんね。そんなとき、ついつい、煮詰まってしまったりします。どうしよう？こまったなぁ～！こう考えていても、なかなか解決に向かいませんよね。そんなときは、問題を解決する前に、やることがあります。それは、自分自身の気分を、まず、元気にすることです。問題の解決を考える前に、気分の解決をはかることです。気分を積極的にすることです。気分が元気に、そして積極的になったら、きっと、良い解決策がみつかります。いえ、みつからなくても、必要以上に心配しなくてすみますよね。そんなこと、当たり前すぎて魔法でも何でもないって・・・そうでしょうか？問題なのは、自分の外に起きた出来事ではなくて、自分の気分のあり方が、いつも問題なんですよね。自分の外に起きることは、いつだって出来事。問題は、自分の気分や気持ちにの方にこそあるとわかれば、ほら、ちょっとちがった解決策が、浮かんでくるんじゃないでしょうか。自分の外の出来事を変えることによって、気分をコントロールしようと、考えると、厄介な問題に遭遇したときも、その問題が解決しないと、気分が変わらないって、思い込んでしまいます。でも、気分を変えると、行動だって変わってきます。そしたら、外側の出来事だって、変わってきますよね。いえ、たとえ変わらなくても、ちがって見えてきますよね。厄介な問題だから、外側の出来事は簡単には解決できませんから、まず、自分の気分を変えることを、優先することが、必要そうですね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は、１５～５０ピクニックです。
Jan 15, 2006
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夢をかなえる努力の魔法
誰もが、夢を持っています。でも、その夢をかなえるための努力をしている人は、少ないかも知れません。でも、かなえる努力無しで、かなうことは無いのかも知れません。もしかしたら、あるのかも知れませんが、きっと、少ないことだと思います。夢をかなえるためには、いろいろな要因が必要ですよね。直接、自分に関することと、周りの環境や状況など、自分以外の要因も関係してきますね。そして、そうした要因のうちで、変化するものと変化しないものが、あります。分類して考えてみると、自分に関することで、変化するもの。→ これを、努力 と言います。自分に関することで、変化しないもの。→ これを、才能 と言います。自分以外の要素で変化するもの。→ これを、運 と言います。自分以外の要素で変化しないもの。→ これを、 難易度 と言います。人によって、その中身や程度も変わってきます。ですが、例えば、お金持ちになろう！っと、夢を持ったとします。自分に関することは、お金を稼ぎ、貯める 努力 とその 才能 が、必要でしょう。自分以外の要素として、 運 や、お金持ちの程度によって、その 難易度 も違うでしょう。とりあえず、夢の難易度を低くして、かないやすい夢を描くことも、一つの方法かも知れませんね。その他に、自分の才能が豊かな分野の夢を描くことも、一つの方法ですよね。後は、運に任せて置いて、何もしない、運まかせも、一つの方法ですね。でも、難易度が低くて、簡単にかなうことで、満足するような夢を探すって、大変なことですよね。自分の才能を見極めて、それをいかすと言っても、そんな才能が無いこと、見つからないことが、多いんじゃないでしょうか。ましてや、運 なんかにまかせておいては、いつまで経っても、夢がかないそうな気がしませんよね。つまり、自分に直接関することで、しかも変化することって、実は、一番簡単で、一番確かで、一番効果的な夢をかなえる要素なのかも知れませんね。努力することって、大変なことかも知れないけど、夢をかなえる、一番簡単な方法なんじゃないでしょうか。努力して、夢をかなえた人っていうのは、もしかして、一番簡単で、一番確実な方法を選択した人なのかも知れませんね。難易度 を下げてかなう夢よりも、才能 だけで、かなう夢よりも、運 だけで、かなう夢よりも、努力でかなう夢が、一番楽しいことかも知れませんね。しかも、一番簡単で、一番確実な方法のようにも思いませんか。こんな魔法はいかがでしょうか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 14, 2006
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メジャーリーガーになる魔法
日本のプロ野球でトップにいる選手の多くが、わざわざアメリカのメジャーリーグに挑戦しています。自分にとって、厳しいと感じる中で自分を磨くことが、きっと、とてもステキなことだと感じているのですね。話しは、ちょっとずれますが、今、自分の置かれている状況が、もっと、満たされているものなら、周りに、もっと優しく出来る。もっと、愛情をむけられる。っと、思うことはありませんか？自分にすごい才能があったら、今よりもっと、お金があったら、理解しあえる他人がもっと沢山いたなら、もっと聡明な頭脳があったら、もっと・・・だったら、きっと、もっと もっと 他人に優しく、もっと もっと愛情をむけられると思いませんか。自分が、今よりもっとしあわせでいたなら、気持ちにも、余裕が出来て、他人に優しく、愛情豊かな人でいられると、思いませんか。こう感じる状況というのは、わざわざ厳しい環境のメジャーリーグに挑戦している日本人メジャーリーガーと、同じですよね。あこがれるような状況やうらやましいなぁ～って、思う状況なら、もっと、簡単にしあわせであることに気付けるかも知れませんね。そしたら、もっと、簡単にもっと優しく、愛情豊かな人になれるのかも知れません。でも、そんな簡単な環境では満足できない、そんなすごい“魂”を持っているから、わざわざ厳しい環境を選んで生まれて来たのかも知れませんよね。（本当のことはわかりません、でも そういう選択をしてもいいのかも知れませんね。）そうだとしたら、あこがれるような、うらやましい他人を、もう、うらやましく思うこともないのかも知れません。だって、私は、厳しい環境に挑戦しているメジャーリーガーなんです。草野球のエースや４番バッターを、うらやむ必要はないんですよ。もし、今 自分の置かれている環境や境遇が、しあわせに気付きにくいものであるなら、（＝不平や不満が多いとしたら、）それは、自分の“ 魂 ”が、メジャーリーグ級だからなのかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～「魂」などという言葉を使いましたが、そこに意味はありません。自分の「本質」っという感覚で使ってみました。自分にピッタリする言葉に変えて、受け取っていただけると嬉しいです。
Jan 13, 2006
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文句やクレームを９９％の感謝に変える魔法
寝坊な私は、子供の頃から、母親に起こされていました。ある日のことです。その日は、文化祭の用意かなにかで、いつもより早く起きていかなければならない日がありました。私は、ちゃんと前の夜に、母に頼みました。「明日は朝早いから、いつもより１時間早く起こしてね。」母は、約束通り いつもより１時間早く起こしてくれました。でも、私は眠くて起きられませんでした。出発時間ぎりぎりに起きた私は、さっそく母に文句を言いました。「昨日、あれだけ頼んだのに～！」・・・母は言います。「だから、ちゃんと起こしたのに～ 起きなかったのはあなたでしょ！」私も言います。「起きるまで、起こしてくれなくちゃいみないじゃん！」でも、考えてみるに、１００％の欲求のうち、９９％程までは希望は満たされていたのです。もしかして、文句を言うときって、希望が、全然満たされないときでなくて、ほぼ満たされいて、満たされないほんの少しを見つけて文句を言っているのかも知れませんね。だとしたら、何かと、クレームをつけられるダメな私も、もしかしたら、ほぼ満たしているから、クレームを言われるのかも知れませんね。文句を言われる、クレームをつけられると、ついつい、ムカつく気分になってしまいますが、それは、逆に文句やクレームの付いていない大部分は合格していると、考えればいいのかも知れませんね。今度、誰かから、文句やクレームをつけられたら、そこには言葉になっていない、９９％の満足が、隠されてることに気付いて、９９％は、感謝されていると思うと、凹むことも少なくなりそうですね。こんな魔法はいかがでしょうか？ 今日の魔法の価格は３０ピクニックです。
Jan 12, 2006
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努力することが解かる魔法
もう、お正月も終わってしまいましたが、初夢ってどんな夢でしたか？私も夢をみました。初夢？ ではないのかも知れませんが・・・（どれが、初夢だったか実は覚えていないんですぅ～）その夢の中で、フットボールのスター選手が出てきました。彼は、アメリカ人なのですが、なぜか日本語で話すんです。フットボールのスター選手になるって大変なことですよね？って、私が聞いているんです。そう、ちょうど試合の後のインタビューみたいな感じです。そしたら、その選手はこう言いました。 試合に勝つっていうのは、大変なことだよ！ 試合の日、1日だけのことじゃないからね。 毎日、毎日、大変なことなんだ、 でも、『たのしさ』が、苦労を上回っているです。 ゲームプランを考えたり、得点をあげたときのイメージを思い浮かべたり、 フットボールの本を読んだり、選手仲間で話をしたり・・・ 『興味を持って好きになる努力』を、しているから、 『たのしさ』の方が、大変さを上回るんだよ。 イヤ、イヤ、やっていたらどんなことでも続かないよ。もしかすると、どんなことでも、いっしょかも知れませんね。家族で生活していることですら、もしかしたら、大変なこともあって、それを「たのしさ」が、上回っているから、家族が好きになる努力をしているから、楽しく暮らせるのかも知れませんね。好きになる努力をしないで、大変さを、たのしさが上回らないと言っても、それは、当たり前のことかも知れませんね。どんなことでも、きっと、イヤ、イヤ、することにならないように、興味を持って好きになる努力をすることが、大切なのかも知れないですね。興味を持って好きになる努力を続けることが、他人から見れば大変っと思うようなことまで、出来てしまう、コツなのかも知れませんね。だとしたら、私が心がけてしなくてはいけないことは、大変なことを頑張ることじゃなくて、興味を持って好きになる努力を続けることなんですね。そんなことを、教えてくれる夢でした。夢に出てきたフットボールのスーパースターは、カッコイイだけじゃなかったんです。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 11, 2006
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コロンブスの魔法
コロンブスは魔法使いだった！コロンブスの偉大さを言うのに、“コロンブスの卵”っという言い方をします。アメリカ大陸を発見したと言っても、コロンブスが偉いわけじゃない、誰でも西に向かって航海すれば、アメリカを発見できた。それに対して、ゆで卵を、取り出して、「これを立ててみろ！」っという。みなは、立てられない。すると、コロンブスがグシャって、ゆで卵の先をつぶして立てる。答えを知ってからなら、誰でも出来るが、最初にそれを試みたところに、価値があるという話ですよね。はじめの一歩を踏み出す価値の大きさを示す話ですね。そして、“コロンブスの大失敗”っと、私が呼んでるもの。それは、コロンブスが本当に発見しようと思っていたものは、当然、アメリカ大陸ではなくて、インドへの航路です。そういう意味では、コロンブスは大失敗をしてるんですね。インドへの航路は発見できなかったのです。でも、その失敗のおかげで、アメリカ大陸の発見をしてるんですね。失敗したり、思うように行かないということは、ダメなんじゃなくて、そこにはまだ自分が知らない何かがあると言うことですね。まだ知らない、あるいは気付いていていない何かを、知るチャンスこそが、失敗の本質なのかも知れませんね。そして、私が、コロンブスの話で一番すごいことだと思うのは、東にあるインドへ行くのに、西に向かって行こうとしたことです。地球が丸いということを、どれくらい理解していたのかわかりませんが、西へ西へと行くことで、東に行こうという思考は、すごいことだと、思うんです。もしかしたら、この世の中っと言うのは、こういう一見まったく反対に見えるものが、実は、まったく同じことにつながっているのかも知れませんね。ほら、急いでいると、あせってミスをしてしまい、反って時間がかかってしまう。あわてず、確実にする方が、反って短時間で終了する。なんてこともありますよね。しあわせも手に入れようと思うと、自分に無いものに焦点をあわせて、それを満たす努力をすることになり、結果として、満たされない自分を手に入れることになってしまいますね。でも、逆に、しあわせを人に与えようと思うと、自分にあるものに焦点をあわせて、それを人に分けようとすることになり、結果として、満たされた自分を手に入れることになりますね。見返りを期待して、人のために何かすると、見返りに満足できないイラつく気持ちになります。見返りを期待しなような、ほんのちょっとしたいいことをすると、まんざら自分も捨てたもんじゃないなぁ～っという、気持ちの余裕が生まれます。東にあるインドに行こうと思ったら、思い切って、西に進路をとってみる。意外と東に行けちゃうのかも知れませんね。失敗しても大丈夫！その時は、まだ知らないアメリカ大陸の発見という、大成功が待っているのですから。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は６０ピクニックです。
Jan 10, 2006
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恨みを理解する魔法
恨みを理解する魔法信じていた人に裏切られると、恨むことがあります。でも、他人を、信じるというのは、もしかしたら、疑ってかかるよりも、信じる方が、自分にとって、都合が良かったり、気持ちが良かったりするからなのかも知れませんね。言い換えると、他人を信じるたり、期待をするのは、自分の都合なのかも知れませんね。信じることが、自分にとって不都合だと感じるとき、それを信じることは、ないのかも知れませんね。だとすれば、裏切られて、恨みを持つのは、自分の都合で信ずる方を選択しておきながら、言い換えると、相手に甘えておきながら、その甘えの期待が裏切られて、恨むということになりませんか。他人のことを恨みに思うのは、自分が相手に甘えておきながら、その甘えが裏切られて、恨んでいるのかも知れませんね。だったら、もう、甘えるのはやめればいいことかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は５０ピクニックです。
Jan 9, 2006
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自分が変わると世界が変わって見える魔法２
自分が変わると世界が変わって見える魔法２これは、ずっと以前、どこかで聞いたお話です。むかし、むかし、まだ人々ははだしの生活をしていたころの話です。ある国の王様は、お城の外に見える岩山に登って見たくなりました。しかし、その岩山は岩がゴツゴツしていて、王様の軟弱な足の裏は、すぐに傷だらけになってしまいます。これでは、岩山の頂上まで登ることはできません。そこで、王様は家来たちを集めて、お城から、岩山の頂上までジュウタンを敷かせました。お城から、岩山の頂上までジュウタンの一本道が出来ました。これなら、ゴツゴツした岩山でも、王様の足で登ることが出来ました。はじめて岩山に登った王様は、もう、嬉しくてしかたありません。高い岩山の頂上からは、お城からでは見ることの出来ないところまで見えました。登ってきたジュウタンの道を、少し離れたところに、お花畑のあるのが見えました。王様は、そのお花畑にも行きたくなりました。王様は家来を呼び寄せ、そのお花畑に向かう道にも、ジュウタンを敷かせました。これで、お花畑にもいけるようになりました。お花畑に行って見ると、その先にキレイな湖があるのが見えました。王様は、今度はその湖に行きたくなりました。しかし、もうジュウタンがありません。仕方なく、王様はお城に変えることにしました。王様は、お城に帰ってからも、あのキレイな湖に行きたくて仕方ありません。王様は思いました。あの湖だけでなく、岩山のあちらこちらまだ行っていないところも、行きたいなぁ～岩山のどこにでも、自由に行きたいなぁ～王様は大臣を呼び寄せ、岩山のすべての道にジュウタンを敷くには、どれくらいの費用が必要かたずねました。しかし、それにはあまりに多くの費用がかかり、とても出来そうにありませんでした。王様は、がっかりしてしまいました。すると、そこに旅の魔法使いが現れました。「王様、私が岩山の道だけでなく、この国中の道に王様だけのジュウタンを敷いて差し上げましょう！」っと、言うと、お城にあったジュウタンを、はさみで切り始めました。・・・小さく切ったジュウタンで、王様の足を包むようにくるむと、ヒモで、縛り付けました。道にジュウタンを敷くのではなく、王様の足をジュウタンでくるんだのです。王様は、これでもう家来を呼び集めたりしなくても、岩山のどこにでも・・・また、国中のどこにでも自由に出かけることが出来るようになりました。岩山をジュウタンで覆うことは出来ませんが、王様の足をジュウタンで覆うことで、王様は自由に岩山にいけるようになったのです。世界を思いのままに変えること（国中の道にジュータンを敷くこと）はできませんが、自分が変わること（王様の足をジュウタンで包むこと）で、世界が変わってしまうんじゃないでしょうか。ジュウタンを足に巻き付けた王様には、きっと、国中の道にジュウタンが敷き詰められたように、感じられたんじゃないでしょうか。あるがままを、受け入れるというのも、気に入らないことや、許せないことを、我慢するとか、諦めるっと言うことではなくて、それでいい、そのままでいい、っと、思える自分に変わることなんでしょうね。ゴツゴツした岩山の道を、気に入らないからと、ジュウタンで敷き詰めるのでもなく、だからと言って、登るのを諦めるのでもなく、自分が、足にジュウタンを付ければ（自分が変われば）岩山はゴツゴツのままでいい（そのままでいい）。っと、あるがままを受け入れることが出来るんですね。現実には、このお話しのように、簡単にはいかないことなんでしょうが、でも、きっと、気付いてしまえば、簡単なことなのかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 7, 2006
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暇や無駄にある魔法
もう、今日は５日ですね。お正月は、皆さんどんな風に過ごされましたか？中には、きっと、すっごい特別なことを経験した人もいるでしょう。でも、きっと 私を含め多くの人は、いつもと同じ様なお正月を過ごしたんじゃないでしょうか。テレビを見たり・・・初詣に行ったり・・・おせちを食べたり・・・懐かしい人たちに再会したり・・・・・・ある意味で、とっても 無駄 な時間とっても 暇 な時間を、過ごしたんじゃないでしょうか？そうしたことが、何の意味もないとか、余計なことっと、言いたいんじゃないんです。でも、そうしたことが、とっても必要なことなら、何もお正月まで待たなくても、神社やお寺にお参りすればいいわけですし、普段でも、おせち料理を食べてもいいわけだし、懐かしい人にだって、会いに行けばいいんですよね。でも、普段は、忙しいから、やりたくてもなかなかできないわけです。ほら！ってことは、やっぱり 暇 で、 無駄 なことしてるとも、言えるんじゃないでしょうか。もしかしたら、こうした、 暇 で、 無駄 なことって、楽しいことだったり、嬉しいことだったり、するんじゃないでしょうか。って、ことは、必要なことをするのは、こうした 暇 と 無駄 のためにしているのかも知れないですね。人生において、欠かせないものは、 暇 と 無駄 で、本当は、どっちでもいいのが、 必要なこと なのかも知れないですね。だから、こうして、お正月をわざわざ作って、 暇 と 無駄 が、欠かせないものであることを、確認しているのかも、知れませんね。 暇 や 無駄 って、なくそうと思ってしまいますが、 暇 や 無駄 こそが、人生の主食、欠かせないものかも知れませんね。 暇 や 無駄 も、目のカタキにしないで、楽しんじゃうことが、しあわせな人生や豊かな人生にするコツかも知れませんね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。
Jan 5, 2006
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願いを叶えるお参りの魔法
あけまして、おめでとうございます。今年も、いっしょに遊んでくださいね！初詣には、いかれましたか？きっと、どこかにお参りに出かけた人も多いと思います。私は、今年の初詣には、魔法使いのご先祖様にもあたる聖徳太子さんの法隆寺に、行ってきました。すると、多くの方が、「健康で、ありますように！」とか、「○○の試験に合格しますように！」とか、希望が、お参りによって叶えられるように、お参りしていました。魔法の国でのお参りの仕方は、ちょっとだけ違うみたいです。魔法の国では、夢や希望をかなえるのは、神様ではなくて、自分自身だと思われています。そのために、お参りの言葉も自然に違ってきます。例えば、「私は、今年 健康には注意を払っていきます。神様、見ていていてください。もしも、私がそれを忘れているときがありましたら、伝えください！」って、感じになります。願いごとが、叶わないとすれば、その一番の理由は、自分がその願いごとを叶えようとすることを、しないこと、あるいは、忘れてしまうことかもしれませんね。ですから、願いごとを叶えることは、自分でするよ！でも、神様も見ていてください！ときには、手助けしてください！そんな、感じでお参りした方が、ちょっとでも、叶いやすい気がしませんか。だって、自分で叶えるんですから～。えっ？もう、初詣に言って来ちゃったって？なんで、もっと、早くに教えてくれなかったかって？いえ、いえ、大丈夫ですよ！このお参りなら、近くのお宮でも、お寺でも、近くでいいんです。それに、いつだってかまわないのです。だって、願いごとを叶えるのは、自分自身なんだし、見ていてもらうんですから、遠くのエライ神様よりも、近くの神様の方が、目がとどきやすいかも知れませんよね。それにね、もう一つ、お賽銭もちょっとでいいんですよ。だって、見ていてもらって、ちょっとアドバイスをもらうだけなんだから、願いごとを、叶えてもらうよりも、う～んと安く済みそうですよね。こんな魔法はいかがですか？ 今日の魔法の価格は４０ピクニックです。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今年のお正月には、奈良の都に行ってきました。１日はいいお天気でしたが、２日はどんより曇り空、昼過ぎには、小雨模様でした。ところで、法隆寺の聖徳太子のおじ様は、こんな風に言ってました。私は、１７条の憲法だとかで、後の世に知られているが、それは、それまでの世が、乱れていたからヒーローが登場したに過ぎぬ。辛いという状況が、ヒーローを生み出すのです。おまえの人生で、もしも、今が辛い状況なら、おまえが、おまえ自身のヒーローになるチャンスが来たと言うことだ。しあわせで、楽しい世界に、ヒーローは登場できないんだ。っとのことです。今年も、よろしくね！
Jan 4, 2006
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