・・・とある日常

どうしても、トイレに行きたくなること

なので、行き先や道中にトイレはあるかを調べたりする

出かけるのが億劫になる・・・

検診で先生に相談したところ、不安障害の可能性もあるとのこと。

薬で治療する方法や少しづつ出かける距離をのばしていき、トイレがなくても大丈夫だと不安を解消していくなどなど。


出かける前は、なるべく水分取らないようにするのはもちろんのこと。道中も控えめに

それでもどうしても、不安はつきもので尿パッド（２００cc)を買ってお守りにしてました。

それから・・・熱中症予防や対策も考えると水分摂取はやはり大切

なので、さすがにやばいと思うので、１時間に一口は飲むようにしました


尿パッド使用時は、安心感からか・・・トイレに行きたいと思う事はそんなになかったです。

ですが、最近・・・渋滞にはまってしまった時に、使用しました

これには助かった

でも、２００CCタイプだったので漏れる心配があったので、容量が大きいサイズを買おうかと考えてましたが・・・

災害時用としての携帯トイレの方が必要性が高いと考え購入しました！


今回購入したのは・・・コレ⇩
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