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January 30, 2013
テーマ： ●食べた物の画像♪(85986)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝も午前５時１０分に起床です。
起床時の室内の温湿度は、
１４.７度、５３％です。
外気温は３．７度です。
出勤前のランニングに普通に行いました。
午前７時４分に住居を出て、
いつもの時間の電車に乗り、
高松築港駅の一つ前の片原町駅で降り、どこにも寄らずに出勤です。
昼ごはん
本日もまたまたまた備蓄食料を持参しています。
グリコの「チーザ チェダーチーズ」（１包２２５ｋｃａｌ）と
魚肉ソーセージです。
これで、昨年の秋に買った備蓄食料は消費しました。
来月から、また少し補充しておきます。
昼休み
徒歩で紀伊國屋書店に行ってから
徒歩で職場に戻りました。
晩ごはんの焼そば
麺は関本製麺（新潟市）の蒸し麺です。
具は大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、豚小間肉、キャベツ、もやし、ニンジン、ぶなしめじ、まいたけです。
レンコン天、目玉焼き、ミニトマト、ラッキョウ漬けを添えました。
別添で「海老と春野菜の海鮮つまみ揚げ」と「おでん」があります。
先週、住居の洗面所のドアに頭をぶつけて、ガラスにヒビを入れてしまいました。
昨日の夕方に建具屋さんに来てもらって、ガラスの寸法を測って、その他の建付けが悪いところを見てもらい、本日の夕方、ガラスを入れなおす作業をしてもらいました。
最近、いろいろぶつけて壊すので、もしかして、視野が欠損しているのではないかと、心配になってきています。
起床時の室内の温湿度は、
１４.７度、５３％です。
外気温は３．７度です。
出勤前のランニングに普通に行いました。
午前７時４分に住居を出て、
いつもの時間の電車に乗り、
高松築港駅の一つ前の片原町駅で降り、どこにも寄らずに出勤です。
昼ごはん
本日もまたまたまた備蓄食料を持参しています。
グリコの「チーザ チェダーチーズ」（１包２２５ｋｃａｌ）と
魚肉ソーセージです。
これで、昨年の秋に買った備蓄食料は消費しました。
来月から、また少し補充しておきます。
昼休み
徒歩で紀伊國屋書店に行ってから
徒歩で職場に戻りました。
晩ごはんの焼そば
麺は関本製麺（新潟市）の蒸し麺です。
具は大山ハム（鳥取県米子市）のポークウインナー、豚小間肉、キャベツ、もやし、ニンジン、ぶなしめじ、まいたけです。
レンコン天、目玉焼き、ミニトマト、ラッキョウ漬けを添えました。
別添で「海老と春野菜の海鮮つまみ揚げ」と「おでん」があります。
先週、住居の洗面所のドアに頭をぶつけて、ガラスにヒビを入れてしまいました。
昨日の夕方に建具屋さんに来てもらって、ガラスの寸法を測って、その他の建付けが悪いところを見てもらい、本日の夕方、ガラスを入れなおす作業をしてもらいました。
最近、いろいろぶつけて壊すので、もしかして、視野が欠損しているのではないかと、心配になってきています。
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