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September 19, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86553)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は 午前５時３０分に起床です。
エアコンを２７度設定で稼働させて、
床時の室内の温度・湿度は２８．９度、５１％、
外気温は２６．３度、
天候は曇りです。
起床時の体温は３６．５度、
血中酸素飽和濃度は９５％でした。
午前６時５０分に運動のために歩きに出かけて、いつもの猫スポットまで往復してきました。
猫スポットでは、従来からの白キジを確認しましたが、高速で走って自動車の下に隠れてしまったので、さつえいできませんでした。
某マンションでは黒猫２匹を確認です。
いつもの時間よりも、２０分早く出勤し、また、直ぐに仕事を始め、あっという間に昼になりました。
昼ごはん
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは鶏天です。
麦飯は大好きなので、嬉しいです。毎日が麦飯でも良いです。
昼休み時間
本日は、福山港は正午が満潮時間だったので、職場横の側溝にも水が上がってきて、カニも側溝の上の方まで来ていましたため、カニの詳細を見ることができました。
ハサミの形状が異なっていたり、脚に毛が生えているカニと毛がないカニがいたので、やはり複数種のカニが同居しているようです。
午後からも、事務処理が多く、眼がかなり疲れます。
一部を明日の朝に持ち越すことにして、ほぼ定時で帰りました。
住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は牛豚合挽肉、もやし、えのきだけ、キャベツ、ニンジンです。
赤天、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で厚揚げ、アジフライがあります。
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