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November 28, 2024
テーマ： ●食べた物の画像♪(86751)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今朝は 午前５時３０分に起床です。
午前５時１０分からエアコンの暖房を２２．５度設定でタイマー稼働させていて、起床時の室内の温度・湿度は２２．９度、２９％、
外気温は３．３度、
天候は曇りです。
起床時の体温は３６．４度、
血中酸素飽和濃度は９７％でした。
午前６時５０分に歩きに出かけ、いつもの猫スポットまで往復してきました。
午前７時の外気温は３．０度です。
寒いので、丁寧に探しましたが、猫は１匹も確認できませんでした。
途中のコインパーキングに、札幌ナンバーのフィットクロスターの屋根等にいろいろ装備を付けたのが駐車していました。
グーグルのストリートビューを撮影する車両と思われます。
いつもの時間よりも２０分早く出勤し、 直ぐに仕事を始めました。
来月は顧客対応の日数が少ない分、事前処理の書類もひと段落してきたので、昨日に同じく、多少の余裕がありました。
いつもの給食弁当です。
メインのおかずは、カレーで、横のフライは、エビフライかと思ったら、カニ足フライでした。
昼休み時間、
１５分程、職場周辺を歩いて猫探しをしましたが、猫は確認できませんでした。
午後から、ルーティンの事務処理ですが、昨日に同じく余裕がありました。
定時で帰って、住居に戻って血中酸素飽和濃度を測定したら９７％でした。
晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は大山ハムのポークウインナー、もやし、キャベツ、ニンジンです。
ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で、レンコンと豚肉の炒め物があります。
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