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2009.04.14
テーマ： 今日の出来事(303524)
カテゴリ： 生活
とっても影響されやすい単細胞。
それは私。
先日、日曜日にお友達家族と久々にテニスをすることになった。
このお友達家族とはたま～にテニスをしていたのだけど、冬の間はシーズンオフでなかなか
テニスができない北陸。春になって４ヶ月ぶりぐらいに会ったのだった。
コートに着くとまずびっくりしたのが相手の奥さん。
実は去年のシーズンオフ明けにお会いした時はちょっとびっくりするくらいにぽっちゃり
されていたの。
パパと二人で「かなり太ったなぁ～。」なんて話をしたくらいだ。
その奥さんが今年のシーズンオフ明けには・・・。
なんと今度は 激ヤセ していたのだ。
最初コートに立ってるのが誰なのかよくわからなかったくらいシルエットも変わっていた
んだけど、どうやら奥さんっぽかったので「すっごい痩せたね～。」と言いたいところを、
それをいうと逆に太ってたねと言ってしまうようなものなのでグッとこらえていた私。
ところがデリカシーのかけらもないパパが会った瞬間にズバッと
「奥さん、すごい痩せたね！
」と言ったのだった。
でもパパが思わずそういったのも頷けるほどだったので私も「何かダイエットしたの？」なんて
切り出した。
するとどうやら「ウォーキング」をして痩せたらしいのだ。
ウォーキングって有酸素運動だからダイエットにはいいとは聞くのだけど、すごいなぁ。
一日１万５０００歩～２万歩ほども歩いていたらしい。 すげっ
それももちろんゆったりした歩きではなく結構なスピードで。
目の前で実際にこんだけ痩せた体をみせつけられると、やらずにはいられない。
コアリズムはもちろん頑張って続けているけどなかなか痩せないんだよね～。 汗はかくようになった
そこでまさに猪突猛進としかいいようがないけれど、さっそくその翌日・月曜日にDVDを
返しがてら遠方のツタヤまでウォーキングをしたのだ。
もちろんわき目もふらず一心不乱にかなりのハイスピードで往復１時間１０分歩いた。
おかげでたいぶーのサッカーのお手伝いに間に合わなかったくらいだ。
うん！頑張った、私！
そう満足して今朝起きると・・・すごい筋肉痛・・・・。
毎週フレッシュテニスを２日やってるし週末にはパパとテニスをよくしてるしそんなに
運動不足ではないはずなんだけど、使ってる筋肉が違うのかね。
今日はコアリズムで腰を回すのがつらかった～。
雨の日も多いので毎日は無理だけど時間のあるときはウォーキング頑張ってみようかなっ。
それは私。
先日、日曜日にお友達家族と久々にテニスをすることになった。
このお友達家族とはたま～にテニスをしていたのだけど、冬の間はシーズンオフでなかなか
テニスができない北陸。春になって４ヶ月ぶりぐらいに会ったのだった。
コートに着くとまずびっくりしたのが相手の奥さん。
実は去年のシーズンオフ明けにお会いした時はちょっとびっくりするくらいにぽっちゃり
されていたの。
パパと二人で「かなり太ったなぁ～。」なんて話をしたくらいだ。
その奥さんが今年のシーズンオフ明けには・・・。
なんと今度は 激ヤセ していたのだ。
最初コートに立ってるのが誰なのかよくわからなかったくらいシルエットも変わっていた
んだけど、どうやら奥さんっぽかったので「すっごい痩せたね～。」と言いたいところを、
それをいうと逆に太ってたねと言ってしまうようなものなのでグッとこらえていた私。
ところがデリカシーのかけらもないパパが会った瞬間にズバッと
「奥さん、すごい痩せたね！
」と言ったのだった。でもパパが思わずそういったのも頷けるほどだったので私も「何かダイエットしたの？」なんて
切り出した。
するとどうやら「ウォーキング」をして痩せたらしいのだ。
ウォーキングって有酸素運動だからダイエットにはいいとは聞くのだけど、すごいなぁ。
一日１万５０００歩～２万歩ほども歩いていたらしい。 すげっ
それももちろんゆったりした歩きではなく結構なスピードで。
目の前で実際にこんだけ痩せた体をみせつけられると、やらずにはいられない。
コアリズムはもちろん頑張って続けているけどなかなか痩せないんだよね～。 汗はかくようになった
そこでまさに猪突猛進としかいいようがないけれど、さっそくその翌日・月曜日にDVDを
返しがてら遠方のツタヤまでウォーキングをしたのだ。
もちろんわき目もふらず一心不乱にかなりのハイスピードで往復１時間１０分歩いた。
おかげでたいぶーのサッカーのお手伝いに間に合わなかったくらいだ。
うん！頑張った、私！
そう満足して今朝起きると・・・すごい筋肉痛・・・・。
毎週フレッシュテニスを２日やってるし週末にはパパとテニスをよくしてるしそんなに
運動不足ではないはずなんだけど、使ってる筋肉が違うのかね。
今日はコアリズムで腰を回すのがつらかった～。
雨の日も多いので毎日は無理だけど時間のあるときはウォーキング頑張ってみようかなっ。
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最終更新日
2009.04.14 21:00:35
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