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柴田　364 @ Re:ポーセラーツ・マグカップ体験教室(02/01) 2013/04/25 　今朝はいい天気になりました…
柴田　364 @ Re:ポーセラーツ・マグカップ体験教室(02/01) 　piko.ko さんにとって、良い一日になり…
柴田　364 @ Re:ポーセラーツ・マグカップ体験教室(02/01) 　piko.ko さんにとって，今日は良い日に…
柴田　364 @ Re:ポーセラーツ・マグカップ体験教室(02/01) 　piko.ko さんにとって，今日は良い日に…
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岩盤浴

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アロマのかおりに癒され、
床からのあたたかさにまたいやされ
とってもよかったです。

うつ伏せで10分くらい
休憩
仰向けでまた10分
休憩
そのあと15分くらいでまた繰り返す感じ

じんわりと汗をかいていきます

代謝よくなりそう。
これは定期的にいくとすごくいいんだろうなっておもいました。

また行きたーい(*^^*)







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Last updated  January 26, 2013 09:59:06 AM
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