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January 12, 2006

これはスリランカでの私流のデトックス。

泊まったホテルはコロンポより南へ車で２時間の海が目の前にある
プライベートホテル。　夕方ホテルへ到着、車から降りたところ
思わず声がでて、立ち止まってしまいました。　『すてきぃ。。。！！！』目の前にすごーく大きくすばらしくきれいなオレンジ色に輝いている夕日が目の前に。
夕日を眺めるって日常生活の中になかなかないもの。。
でも今回は滞在した６日間毎日眺めることができたのです。
人生ではじめて。

旅に出て夕日をゆっくり眺める時間が一つの幸せのひと時。それが毎日。
その夕日の光は毎日ちがい、すごくエネルギーを感じれました。
瞑想。。
夕日は一日が終わるを告げている。その時に自分の考えや行動を
思い起こす。　

毎日の生活の中でいらないものを知らないうちに溜めてしまったりする。
考えなくてもよいこと、、いま不要な事、、しなくてもいいこと。無駄な時間。。

素晴らしい夕日を見ながらいろいろ整理をする。
いらないものを捨てたら、次に新しいもの、計画をたてる準備！！

私流の自然の光がくれたデトックス体験。

これからは毎日デトックス。夕日が見れなくてもあの夕日を思い出しながら、
今年は新しい心、新しい企画をたてていきます！

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