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2008年02月09日
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カテゴリ: ダイエット


    こんにちは~ウィンク今日は連休初日やというのに
   大阪は朝から大雪です~ 寒い…寒い・・


pict-005.jpg


     いや~今日はゴルフのラウンドを予約してなくって本当に
   よかったぽっクローズのコースもたくさんあるでしょうね~・・・



     ところで、ところで、先週の日曜の 「鉄腕DASH」 って
   番組をみなさん見ました?
   私は見てなかったんですが、 旦那ちん が次の日、興奮した感じで

「大をダイエットさせなあかん!!」


    って急に言い出すんでどうしたのかなぁって思ったら、その番組の特集の
「ダメ犬・デブ犬克服大作戦」 に出てたデブ犬の セニョール 君に
大ちゃん がそっくりだったんですって


pict-001.jpg

     後で私もVTRをダビングしてもらって見たら、本当にそっくり
    で、びっくりしたのと同時に 旦那ちん と同様に改めてダイエットを
    決意しました号泣
    それと、 マメちゃん の骨折もちょっと太り気味が原因のひとつかも
    わからないと言われたんで 3チワズ まとめてダイエット作戦ですウィンク


      とりあえず、番組で紹介してたダイエットメニューを実践中です


pict-003.jpg


「鮭のミルク煮」  です。
     材料は生鮭・犬用ミルク・お湯・じゃがいも・ほうれん草・マッシュルーム

     鮭は栄養にバランスがとっても良くて、良質なたんぱく質、ビタミン群、
    鉄分は皮膚や毛、腎臓や心臓に働きかけて、豊富に含まれてるDHAは脳や
    神経組織、網膜の機能を向上させ、同様に豊富に含まれてるEPAは血管内で
    固まった血液を溶かして、血液中の中性脂肪やコレステロールを低下させる
    作用があるんですって大笑い


     この鮭のミルク煮だけでは栄養が偏ってしまうんで、いつものドライフードの
    上にかけてあげてますぺろり


pict-002.jpg


     後はどれだけ嫌がっても散歩に連れていって運動量を増やして
    めざせチワワ体型ですウィンク
    現在 5.2kg 目標4kg台です(ちなみにセニョール君は当初6.69kg)


     あ、 マメ姫 はギブスも取れて元気に散歩中ですぽっ
    みなさまご心配ありがとうございました~ウィンク
     (また元気な写真を今度のせますね







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最終更新日  2008年02月09日 14時31分48秒
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