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今回はオリゴ糖です最近、腸内環境が大事だと気付き、自家製ヨーグルト、甘麹、塩麹などヨーグルトメーカーで作ってますオリゴ糖は、砂糖よりカロリーも控えめなため、お試しです今日は、砂糖の代わりに、煮物につかってみました分量がわからないので、ちょこっと入れてみましたトロっとした液体で、使いやすいですね明日はヨーグルトにかけてみようと思います
2026年01月23日
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今回はこちらのインスタントコーヒーお水にも溶けるという商品だったため、まずは冷たい牛乳に溶かしてみましたよくかき混ぜましたが、やはり残ります少量のお湯に溶かした方がいいのかも。でも、気にならない程度ではありましたお湯にはもちろん溶けました味はインスタントコーヒー感をあまり感じず、美味しくいただけました
2026年01月23日
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