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2007年11月15日

堺選手権の１回戦を明後日に控えた試合前ラストの練習でした。

しっかり気合いれて出だしからフルパワーといきたいところでしたが…

今日は５・６年が校外学習ということでまだ学校にも戻ってきておらず３・４年のみで練習を開始しました☆

スタート時のメンバー
４年６名　３年６名の　計１２名
ランニング・ストレッチ・ブラジル体操
としたあたりから６年生がちらほら

ドリブリング
シュート５種類×１分３０秒
としてるあたりから５年生が登場。

で、最終的に
６年３名　５年３名　４年６名　３年６名　の計２０名になりました。

３メン
２対１

５対５
フリースロー
ストレッチ

って感じで５対５の時間を練習の半分以上とり何人か卒業生がきていたので
スパーリングさせました。
正直高学年のメンバーが受験や怪我等で本来の半分しかいないので、明後日の試合はかなり厳しいものとなると思います。気持ちは目指せ最終日ですが、現状はまずは１勝！ですかね。

練習終わりに、試合に連れて行くメンバーを発表ユニフォームを渡しました。実は今回濃色のユニフォームを新調しました。明後日が初お披露目ですが、新しいユニフォームに負けないような試合をしてほしいです☆

練習終了後はいつものように木バスへ
ここ数日腰の調子が悪く少し不安だったのですが、案の定シュートを打とうとしても上半身が安定せずボロボロでした。その上、ゲームの途中で速攻で走っていたときにディフェンスの足にひっかかり激しく転倒。予想以上に上手にこけたのでどこかを強打するようなことはなかたですが、久々に肘を床で火傷したのと軽く捻挫してしまいました。火傷は痛いのを我慢すればいいだけですが、明後日は審判もあるので捻挫については腫れないように祈るのみです☆

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