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ディズニーパークと海外旅行のワルダクミ計画&日常生活の徒然なる日記です。
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2009.05.08
テーマ： ダイエット！健康！美容！(48952)
カテゴリ： つぶやき
連休中、暴飲暴食を続けていたせいか・・・今日、ジムで計測してもらったら、先月よりも体重が2kgも増えていました～
やっぱり、連休中には結婚式もあったし、外食も多かったしね～
でも、なぜかお腹周りと太ももなどは、前回よりもサイズダウン
ウエストとかは増えていたけど
で、今日からまた心を入れ替えて、ジム通いをする事にしました
更に、ずっとやっていなかったWii FITとシェイプボクシングを復活させようかな～と思ってます。。。
これから薄着のシーズンだからね～
・・・と言いつつ、さっきお昼をガッツリ食べた後に、アイスまで食べちゃった
運動だけじゃなくて、食事にも気をつけないとね～
やっぱり、連休中には結婚式もあったし、外食も多かったしね～
でも、なぜかお腹周りと太ももなどは、前回よりもサイズダウン
ウエストとかは増えていたけど
で、今日からまた心を入れ替えて、ジム通いをする事にしました
更に、ずっとやっていなかったWii FITとシェイプボクシングを復活させようかな～と思ってます。。。
これから薄着のシーズンだからね～
・・・と言いつつ、さっきお昼をガッツリ食べた後に、アイスまで食べちゃった
運動だけじゃなくて、食事にも気をつけないとね～
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