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私は、見つけて即効でピュア・ヨーガを買いました。

首を長くしてお金貯めてピュア・ヨーガを待った甲斐がありました^^

在庫切れでなかなか買えなかった方、買いそびれた方は今のうちにピュア・ヨーガを押さえておいたほうがいいですよ。前評判どおりお勧めです

心と身体をキレイにする実用best books 著者：成瀬雅春出版社：日本文芸社サイズ：単行本ページ数：143p発行年月：2006年04月付属資料：DVD1この著者の新着メールを登録する【内容情報】（「BOOK」データベースより）理想のプロポーションを実現するパート別完全レッスン＆プログラム。【目次】（「BOOK」データベースより）1　ヨーガの基本ポーズ（はじめる前の注意事項／両足を伸ばして坐る　ほか）／2　ダイエットのためのヨーガ（スッキリとした身体をつくろう／全身運動でスリムに?太陽礼拝　ほか）／3　美容のためのヨーガ（心も身体もキレイになろう／X脚をなおす?蓮華坐　ほか）／4　心を豊かにするヨーガ（ピュアな心とピュアな美しさを得よう／疲れ目の解消?パーミング　ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）成瀬雅春（ナルセマサハル）ヨーガ行者、ヨーガ指導者。1976年からヨーガ指導をはじめ、1977年2月の初渡印以来、インド、チベットなどを数十回訪れている。シャクティチャーラニー・ムドラー（クンダリニー覚醒技法）や系観瞑想法などを独学で体得。2001年、全インド密教協会からヨーギニラージ（ヨーガ行者の王）の称号を授与される。毎年標高4000mのヒマラヤで修行を続けている。成瀬ヨーガグループ主宰。倍音声明協会会長。日本書経画協会理事長。朝日カルチャーセンター講師。ヨーガに関する著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。・本> 科学・医学・技術> 医学・薬学> 家庭の医学