デール・カーネギー日記

デール・カーネギー日記

June 20, 2009
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 病気のせいか過食になるので、DHCのプロテインダイエットを始めることにした。
これは以前流行った燃焼系アミノ酸式ダイエットと同じ?
とりあえず、一食をプロテインに置き換えて服用する。350mlの水とプロテインをシェイクして服用。

 一番便利なのは今、おにぎり2個がベースになっているお昼ご飯を置き換える予定。
夕食までにおなかが空いて仕方がない時はプロテインバーを食べる。

 プロテインは15食4,900円、バーは12食150円。
再来年の4月まで22ヶ月かけてダイエット+シェイプアップする予定なので、料金は28万円ほど(一年では15万円)。

 お金をかけて、外食などで太って、お金をかけてやせる、って言うのは本当に馬鹿馬鹿しいが、BMI:26の肥満状態を改善するためには致し方ないかと思う。






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Last updated  June 20, 2009 09:32:31 AM
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みっちゃんぱぱ4928

みっちゃんぱぱ4928

Comments

The Beach @ 投資信託やETFがもっと買われるようになればいいと思います。 87円台まで円高が進むと思っていたら、 …
pom3z @ Re:秋葉原(08/05) 鉄道むすめリトルマスコットについては、…
pom3z @ Re[1]:新ステージ(06/17) はや%さん、コメントありがとうございます…

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