パニック障害との日々

パニック障害との日々

2011.02.21
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待合室で待ってたら

ジョージ・ウィストンのピアノ曲
アルバム『Season』にはいっている曲
タイトル忘れちゃったけど

昔何かのCMで流れ てて
とっても気に入り十数年探しつづけ
やっと見つけた曲が流れてて

懐かし~い!って思って聴き入っていたら

呼ばれちゃいました


○☆*¨*:..。o○☆

とりあえずまとまんないなりに何とか話して


自分の事を聞かれて
詳しく説明するのがわずらわしいようなら
簡単に調子悪いからとか言ってごまかしたりして
うまく切り抜けて下さいって



そういうのが下手なんですよね~

聞かれたらまともに答えるから いけないんだよな…

真面目に答える必要なんて無いんだし


いつもの薬や体調等などの確認して

貧血クリアしてずいぶんたつから鉄剤減らせないか聞いたら

前回も安定したからってやめたらすぐに下がったので
もう一回クリアしてからにしましょうと



残念…

今日は
かなり最短じゃない?くらい短く終わってよかったぁ~
\(^ー^)/


今日は夕方から美容院行ってきますぅ




・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

精神疾患になった場合は、
精神科や心療内科の病院へまず行きましょう。

カウンセリングを受ける段階かは、
ドクターに相談しましょう。

むしろ、未病対策や、

自分を変えていきたいとか、

自分を解放する場を作って向き合うとか、

夫婦がボタンを掛け違うことが無いようにとか、

悩みを成長に変えたい等々…。



月に一回でも、年に一回でも
名古屋のカウンセリング・メンタルヘルス・悩み相談なら【アンフィニ】

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Last updated  2011.02.21 19:41:05
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