2011.02.27
テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
昨日今日とバイトでした
とても忙しい時期なんです
卒業や就職や引っ越し等などの御礼のギフトでラッピングが多い
若干汗をかきます
昨日は朝の出勤の時に人が多くて
裏道を通ったり
駅から同時に降りてきた集団が前をあるいていたので
小走りに全員を抜き先頭で歩いたり
人がたくさん前を歩いてるのも嫌だけど…
後ろに気配があるのもやっぱり怖くて
遅刻でもないのに結局小走りになってました
仕事は忙しいなりに
バイトのスタッフも昨日はベテラン揃いだったんで余裕～♪
今日はベテラン新人の半々で
なおかつラッピング多くてヤバかったですが
薬を飲まずに過ごせました
帰り道はＥちゃんも一緒だったし
でも家に着く頃には背中がパンパンに張って気持ち悪くなって
ホントは食後に薬を飲むんですが
家に着いてすぐ飲みました
そうすれば楽になるので
この方法で今後も乗り切ろうかと思ってます
どうやらＥちゃんのいとこも私と同じように人混みがダメで
昔は入院してたのか外にでられず
薬を飲みカウンセリングうけてるって言ってたので
私が『パニック障害じゃない？』って聞いたら
多分そんな病名だったと思うって言ってました
案外いるもんですね
私もそうですが見てて元気そうで全然わからないって言われるんですよね
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
精神疾患になった場合は、
精神科や心療内科の病院へまず行きましょう。
カウンセリングを受ける段階かは、
ドクターに相談しましょう。
むしろ、未病対策や、
自分を変えていきたいとか、
自分を解放する場を作って向き合うとか、
夫婦がボタンを掛け違うことが無いようにとか、
悩みを成長に変えたい等々…。
月に一回でも、年に一回でも
名古屋のカウンセリング・メンタルヘルス・悩み相談なら【アンフィニ】
http://www.co-infini.com/
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卒業や就職や引っ越し等などの御礼のギフトでラッピングが多い
若干汗をかきます
昨日は朝の出勤の時に人が多くて
裏道を通ったり
駅から同時に降りてきた集団が前をあるいていたので
小走りに全員を抜き先頭で歩いたり
人がたくさん前を歩いてるのも嫌だけど…
後ろに気配があるのもやっぱり怖くて
遅刻でもないのに結局小走りになってました
仕事は忙しいなりに
バイトのスタッフも昨日はベテラン揃いだったんで余裕～♪
今日はベテラン新人の半々で
なおかつラッピング多くてヤバかったですが
薬を飲まずに過ごせました
帰り道はＥちゃんも一緒だったし
でも家に着く頃には背中がパンパンに張って気持ち悪くなって
ホントは食後に薬を飲むんですが
家に着いてすぐ飲みました
そうすれば楽になるので
この方法で今後も乗り切ろうかと思ってます
どうやらＥちゃんのいとこも私と同じように人混みがダメで
昔は入院してたのか外にでられず
薬を飲みカウンセリングうけてるって言ってたので
私が『パニック障害じゃない？』って聞いたら
多分そんな病名だったと思うって言ってました
案外いるもんですね
私もそうですが見てて元気そうで全然わからないって言われるんですよね
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カウンセリングを受ける段階かは、
ドクターに相談しましょう。
むしろ、未病対策や、
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