パニック障害との日々

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2011.09.21
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心の動き

テーマ： 心の病(7263)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
今日は心療内科に行く予定でしたが
避難勧告は解除されたとは言え
さすがにちょっと厳しい雨
薬もなんとか後三日分あるのであさってにしました

明日は病院休みなんですよ～

この間のイベントの二日間パニック障害は何事もなかった訳ではありませんでした

マイナーなイベントなので人が少なくそのあたりは大丈夫と言えば大丈夫

人が増えてくると腰と背中の辺りにザワザワと言う感じの 悪寒がはしりまして
やっぱり頓服は必要でした
友達も一緒だったから心強かったです

1日目の帰り道
車でこのあたりの外出が久しぶり過ぎて建物が変わったり
距離感や土地勘を忘れてしまっていて
渋滞に巻き込まれました

しまったと気がついた時には 誰かに首を絞められているような息苦しさになり
意識が一瞬飛びましたが大丈夫でした


なかなか慣れない事をすると予期せぬ発作が出ますね

自分では昔のままの感覚なんです
よく車で走ってた道なのに…

改めて自分はパニック障害で
昔とは違うんだと再認識した瞬間でした


なかなか手ごわいです








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Last updated  2011.09.21 14:07:09
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