パニック障害との日々

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2011.12.27
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１２月２７日の心療内科

テーマ： パニック障害＆鬱病(727)
カテゴリ： こだわりとかいろいろ
年内最後の心療内科です

一ヶ月覚王山でのギャラリー展示は終わり

その間わりと安定していた事

帰りの地下鉄の乗り換えで 最初は 薬を飲んだりしてたけど
だんだんと薬を 飲まずに
電車を１～２本乗らずに待ってから乗ったりして何とか過ごせた事


大きな発作は？と聞かれ
両親のどちらかに朝
何か言われると

例えそれが車に乗ってでかけるときに
「気を付けなさいよ」と言う一言ですら
心がイシュクしてしまい
外出する事が怖くなったりして
出るのに戸惑ったり…

等の事はあると話すと

Dr.は
「これからはご両親の 何気ない言葉に傷つかないように 心を強くしていく事が課題と言うか 重点を置いた方が良さそうですね」と

言う内容でした

そんな事ができる日が来るんだろうか？

親でなくても 些細な一言や行動にイチイチ傷ついてる私に

できるんだろうか？

できないとは言わないけど…

今回の人生だけで解決できるとは思えないな…

って思った





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Last updated  2011.12.27 15:43:10
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