パニック障害との日々

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2014.03.10
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カテゴリ： こだわりとかいろいろ

「ちびこさんどいてください」と言ったら

激オコプンプン丸な顔をされてしまいました

そしてちょっと下痢ぎみ？どうした？
いつもと同じものしかあげてないのに？

何だか調子が悪そう



今日こそコインランドリー行くぞと思ったら
風は強いし雪ふるし…
行くのは明日か～明後日か



最近 自分が勝手に決めた締め切りとか

実際にある期限とかになんか首を閉められているようで
苦しくなってきて自爆しかかってます

断れるものは断り
できないものはできる範疇で おさめようと思ってます

すでに心臓がバクバク状態で頭がクラクラして 辛いです (T.T)


焦ることはな～い

がんばらなくていいんだよ～
やれることから少しずつ
と 自分に声をかける







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Last updated  2014.03.10 16:27:01
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