パニック障害との日々

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2014.08.06
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８月６日の心療内科

カテゴリ： こだわりとかいろいろ

２週間の経緯を話しました

離脱症状は 個人差はあるけど １０mg～０にする時に出やすい らしいですが

４０→３０→２０mgに減らした時の方が
よっぽど辛かったって言うか大変だったわ…



重力がどこにあるかわからない感じは
「フワフワ感」と言われているものらしいけど
そんな心地良いもんじゃないけどなぁ～

それは頓服のソラナックスでも緩和できるそう


４０とか３０mgの時は短期間で減らして
ここから先は長期に渡ってゆるやかに減らすのが良いそうです


１０と２０mgを交互に飲んでる方が体がついていけない感じがしたけど

１５mgの方が まだ行けそうな感じがするので

この２日間は 寝れているので このまま当面１５mgで様子見と言うことになりました

鬱がひどくなるのは 症状の一つで

パニック障害の動悸や過呼吸は出てないです


１０月の東京イベントの事をＤｒは心配と言うか
気にかけてくれてたけど…


私の性格上
やる気を抜いたくらいが多分丁度良いんじゃないかと思って

それもあって
あえて大変なのわかってて薬を減らしてます

体の自由がきかなくて
あんまり頑張らないようにセーブして

やる気無いくらいが 私には良いような気がしてます
程々が下手だから











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Last updated  2014.08.06 19:55:46
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