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ブルーシャ西村さん
パンラヤー（妻）は… samo1965さん
正統派相場師純粋培… Star４１さん
弁当レシピ*サカモト… 坂本かずえさん
書道講師おりっち♪ おりっち１５３０さん
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正統派相場師純粋培… Star４１さん
弁当レシピ*サカモト… 坂本かずえさん
書道講師おりっち♪ おりっち１５３０さん
2011年01月28日
カテゴリ： カテゴリ未分類
飽きっぽいから安いので試してみるへ゛
最近の不調は
パソコンの前で長時間
悪い姿勢のまま過ごしているのも原因ではないかと
さすがに職場には持ち込めないが
自宅でパソコンやらテレビやら食事の時に
試しにしばらく座ってみっかな～と
一応コアマッスル鍛えたり下腹凹んだりしたらラッキー☆軽いダイエット効果も期待したりして
本日一日目
姿勢が良くなった気分☆
とりあえず…良さげ
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