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ポンポコ爺 ちゃん
ポンポコポン爺(⌒o⌒)婆 ちゃんの内緒のお話・・・。
2021年02月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
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月一回の定期検診を受けました。
現在、血圧・糖尿・血圧・コレステロールの２８日間隔の投薬中ですので、月一回は必ず検診と投薬を続けていますが、肩と足の痛み止めもお願いしています。
治療よりこれ以上悪くならないように療養中です。
体力維持の運動や歩行も頑張らないといけない様です。
◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇
朝、パン、野菜サラダ、コーヒー
昼、豆ごはん、ナメコの卵とじ
夕、豆ごはん、ブリの照り焼き、味噌汁
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