ゆみねー★さんへ
ありがとー！
頑張って動かすよ！
人によっては時間差で左右やる人もいるんだよね？利き手がなってしまったらホントに切り落としてしまいそうよ😅
教えてもらった脇下は毎日ポールはさんでグリグリやってます。痛気持ちいよね (2020.11.08 17:32:26)
ありがとー！
頑張って動かすよ！
人によっては時間差で左右やる人もいるんだよね？利き手がなってしまったらホントに切り落としてしまいそうよ😅
教えてもらった脇下は毎日ポールはさんでグリグリやってます。痛気持ちいよね (2020.11.08 17:32:26)
2020.11.07
カテゴリ： じぶんのこと
体重計に乗って目を疑いました。
急激に太り、２．５キロも増えてた
うそー困る💦
５０肩で、確かに動きは緩慢に多少なったかも。
食事はいつもと変わらないかな。
オカシモヒカエテイルノニ、ナゼダ？
もう気分が落ち込みます。
だだ落ち
肩痛いから運動もまだできないし。
腕までダルいと歩く振動というか、腕の重みが地味に辛くて
振れません💦
急激に太り、２．５キロも増えてた
うそー困る💦
５０肩で、確かに動きは緩慢に多少なったかも。
食事はいつもと変わらないかな。
オカシモヒカエテイルノニ、ナゼダ？
もう気分が落ち込みます。
だだ落ち
肩痛いから運動もまだできないし。
腕までダルいと歩く振動というか、腕の重みが地味に辛くて
振れません💦
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Re:ダイエットは明日から？(11/07)
ゆみねー★
さん
おはよう！
わかる～～体がカチカチで動かなくなったら増える一方・・・
え～～～って思っちゃうよね～～～
腕振っていたくて、腕ぶら下げて痛くて・・・てこれ私もそうだった～～
もう動くのも横になるのも、何してても痛くて痛くてしんどかったな～～
ほぐすのも痛くてさ～～～
でもこのほぐしを痛くても頑張らないと治らないんだよね～～(>_<)
がんばって！！！ (2020.11.08 08:53:38)
わかる～～体がカチカチで動かなくなったら増える一方・・・
え～～～って思っちゃうよね～～～
腕振っていたくて、腕ぶら下げて痛くて・・・てこれ私もそうだった～～
もう動くのも横になるのも、何してても痛くて痛くてしんどかったな～～
ほぐすのも痛くてさ～～～
でもこのほぐしを痛くても頑張らないと治らないんだよね～～(>_<)
がんばって！！！ (2020.11.08 08:53:38)
Re[1]:ダイエットは明日から？(11/07)
らむりん6451
さん
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