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2004年09月の記事
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やばい！
昨日から僕の家に猫が来ました。しかし、今朝もどしてしまいました。今は早く仕事を終わらせて、面倒をみたいです。今僕の部屋があまりにも汚いことも原因の一つなんです…きっと。早く帰って、片付けもします。
2004.09.28
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ありがとうございます！
昨日、今日と２日連続で、かなりツイている日だった。神様に感謝します。a.自分のレッスンで、今までで最高の人数を記録した。b.アルバイトで15時まで働くことができた。c.以前購入した宝くじが、少額だが当選していた。d.ちょうど雨にふられなかった。e.整体でお気に入りの人にほぐしてもらえた。f.欲しかった雑誌を買った。g.ミスタードーナツの担担面がすごく美味しかった。h.実現ノートにかなりの項目を記入できた。自己満足日記でした。最後まで読んでくださって本当にありがとうございます。そんな優しいあなたに素敵なことがたくさん起きますように。しんぽじレッドでした
2004.09.25
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感謝です。
昨日、彼女の実家に、初めて訪れて、とてもとても暖かく迎えていただきました。いろいろなことに感謝しました。明日家に戻ります。
2004.09.19
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おひさしぶりです。
ごぶさたしてました。昨日モダンダンスの舞台が無事終わったので、今日から日記復活します。毎回読んでいただいていた方、ご迷惑をおかけしました。本日の良かった探し（040917）a.今日も楽しくレッスンできた。b.本番翌日を満喫することができた。本番翌日は、普段通り過ぎている町が、良い意味で違って見えるんです。c.お金を大切に使わせてもらった。自分のお金なんですけどね。d.久しぶりに楽天日記に書き込むことができた。e.部屋をきれいに片付けることができた。f.いつもの本屋で、普段は行かない分野にも探検した。いろんな発見がありました。g.２時間も昼寝することができた。h.100円ショップで赤いバンダナを買った。部屋の東側に飾る予定です。i.昨日の本番で一緒だった人がメールがくれた。j.今日は何事もなく無事に生活することができた。先週はひどい頭痛で辛かったです。本日の出費日記本日は以下の内容にお金を使わせていただきました。かなり多めでした。・パスタ、パスタソース、梅ジュース、塩ラーメン、納豆、豆乳、野菜ジュース、赤いバンダナ、フラバン茶本日の尊敬人あんなにヒップホップを踊れるのに、誰に対しても腰の低い、笑顔も素敵な青木さん
2004.09.17
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皆さんは、自分を褒めてあげてますか？
皆さんは、自分を褒めてますか？僕も経験があります。最初は自分に厳しく、他人に優しくを理想として自分に厳しくしてきました。ただし、自分に厳しくした結果、他人にも厳しくなってしまいました。なんかギスギスしちゃって・・・。でも、自分で自分のこと、特に現在がんばっていることだったり、今まで生きてきた自分を褒めてあげると、嬉しいものですよ～（笑）一日一個でも良いから、自分ががんばったこと、自分だけが知っている自分自身を褒めてあげてくださいね。名付けて「一日一褒」です。今日は仕事で小旅行をしたので、良かった探しがたくさん増えました。良かった探しを始めて、まだ1週間もたっていないのに、ここまでポジティブな自分にかなりご機嫌です。a.小川町に行ったら、天気が良くて景色もすごく嬉しかった。b.タップの生徒さんが、駅までの徒歩10の道のりを、車で送ってくれた。c.小川町でのレッスンは、２ヶ月ぶりだったが、メンバーが変わっていなかったので、ほのぼのレッスンができた。d.タップをするのは初めてという人が、レッスン終了後に入会してくれた。e.小川町まで、片道２時間半以上の道のりだったが、電車の時間をすごく有効に使うことができた。f.今日も嘘のように快速電車に乗れた。これで３日連続だ。やっぱりツイてる。h.実現ノートにたくさんの目標を書き込むことができた。実現ノートに「手書き」で記入すると、実現できそうな気がしてきますよ～。i.今日もバイト先の社員さんが、僕を暖かく迎えてくれた。j.生まれて初めて「五右衛門」でパスタを食べた。メニューが豊富で、味も美味しかった。k.見ず知らずの人に、切符を落としたことを伝えることができた。いつもは話しかけられないんです。l.今日は、麦茶とおにぎりを家から持参したので、交通費以外の無駄なお金を全く使わなかった。m.７時に家に着いたので、かなりのんびりすることができた。n.サッカー日本代表の試合を見ることができた。o.午前中はお腹の調子がかなり悪かったが、午後にはばっちり治ってくれた。p.１日の深呼吸の最高記録が出た。８回以上深呼吸できた。q.帰りの電車のなかで、表情の研究ができた。（周りにいた人は不審に思ったと思うけど…）r.今日も１日楽しく生活することができた。s.今無事に生きていることに感謝した。
2004.09.08
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毎日おつかれさまです。
本日の良かった探しです（040907）だんだん増えて行きますよ～。忘れずに読んでくださいね。この良かった探しが、あなたの心を少しでも楽になれたら嬉しいです。a.２日連続で、帰りの電車のタイミングがばっちりだった。。b.今朝は予定よりも、３時間多く寝られた。c.モダンの稽古を、楽しみながら集中することができた。d.コンビニで初めて見かけたカフェオレが美味しかった。e.ユニクロでトランクスを購入したが、無駄遣いだと気付いて返品させてもらった。f.ユニクロで返品する際、社員らしき人が、あたかも商品を買ったときのように丁寧に応対してくれた。おかげですごく楽になった。g.価値観を変えてくれる本に出会えた。おかげですごくご機嫌でいられた。いつも立ち読みさせてくれる本屋さん、ありがとうございます！h.今日１日の出費を８５０円に押さえることができた。i.昨日見た通し稽古の出演者で特に輝いていた人に「良かったです」と伝えることができた。その人も喜んでくれた。j.お腹の調子がすごく良かった。k.５０００円の商品券が届いた。ビックカメラでインターネットを申し込んだからなんです！l.２ヶ月前に購入したテレビが、現在も同じ値段で売っていた。かなり得した気分になった。m.今日も１日、楽しく、無事に生活することができた。n.良かった探しが昨日よりもさらに１つ増えた。
2004.09.07
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良かった探しです（040906）
本日の良かった探しです（040906）暇つぶしに読んでくださいな。a.帰りの電車のタイミングがばっちりだった。。b.昨日買ったＣＤをＭＤにダビングした。c.バイト前かなり眠かったが、集中して働くことができた。。d.後輩の中間発表の通しをみることができた。e.こうなりたい！と思える人が１人できた。その尊敬する人は、芸能人の関根勤さんです。頭の回転がすごく早いと思いました。f.タップの代講を頼まれた。g.タップの代講の時間は、コンビニのバイトが入っていたので、代講は無理だと思っていたが、奇跡的に代わりが見つかって、代講を受けられることになった。h.毎月の目標が増えた。i.今日の１日の出費を700円以内に抑えることができた。j.西田敏行主演のドラマに感動させてもらった。k.洗濯ができて、良い気持ちになった。l.彼女と一緒に「あいのり」を見れそう。m.良かった探しが、昨日よりも１つ増えた。
2004.09.06
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皆さんの親孝行ってどうしてますか？
皆さんは、実家にすんでますか？それとも、実家とは離れた場所で生活してますか？僕の実家は愛媛県で、現在実家に両親がすんでいます。僕は千葉に住んでいるので、年に１度くらいしか親には会えないのですが、皆さんはどのような親孝行をしていますか？正直僕がしていると言ったら、２、３日に１回母親にメールを送ることくらいです。時々お米を送ってもらったり、ポンジュースを送ってもらったりしています。皆さんの親に対する接し方はどうですか？優しくできてますか？本日の良かった探しです（040905）今晩も暇つぶしに読んでくださいな。a.振り込み忘れていたパソコンのローンが実はちゃんと振り込みしていた。b.一昨日TSUTAYAで半額で借りた、名前の知らないアーティストのＣＤが、レゲエ調で予想外に良かった。帰りはスウィートボックスを聴いて帰ります。c.今朝予定よりも３時間多く眠れた。d.昨日の爆笑オンエアバトルを見て、今朝も笑った。特に笑ったのは「流れ星」の『ハモる』部分です。e.朝ストレッチがかなりの時間をかけてできた。朝やっておくと、身体が楽になるんです（おやじ？）。f.モダンの舞台の稽古を集中して練習できた。g.２日ぶりに実家の愛媛にいる母親にメールを送った（いつも返事は返ってこないけど）h.ついに、欲しかったＣＤを買った。買ったのは、ブリトニースピアーズ「トキシック」が入っているコンピレーションＣＤです。i.打ち上げがやばいくらいに楽しかった。打ち上げの楽しさは言い始めたら、数え切れません。j.打ち上げに来ていた苦手な人とも、意外に仲良くできました。k.僕のタップの先生に、欲しかったＣＤをダビングしてもらえることになった。。l.終電に間に合うか心配だったが、終電より一つ前の電車に乗れた。m.良かった探しが、昨日よりも１つ増えた。
2004.09.05
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皆さんは、部屋でどのようにして時間を使っていますか？
皆さんは、部屋でどのようにして時間を使っていますか？僕は、まず時間があれば掃除をするのが好きです。お風呂やトイレはもちろん、少しずつたまっていくゴミや、洗濯物を整理すると、すごく良い気分になります。畳の上に落ちている髪の毛をコロコロで取ったときに、髪の毛がコロコロにたまっていくのも爽快ですね。掃除が終わったら、最近は、楽天懸賞市場にどんどん応募しています。先週から始めたのですが、おそらく２００件以上は応募しています。どれか一つでも当たると良いのですが・・・皆さんは、どのように時間を使っていますか？本日の良かった探しです（040904）暇つぶしに読んでくださいな。a.ミニ目標が一気に12個、頭に浮かんだ。早速携帯にメモした。b.昨日TSUTAYAで半額で借りたビヨンセのＣＤが予想外に良かった。帰りはグリーンディを聴いて帰りました。c.通勤の電車のなかで、半分の時間を読書の時間、半分の時間を成功のイメージをする時間にあてるこてができた。d.昨晩寝るのが遅くなってしまったが、意外にも元気に生活することができた。。e.購読しているメルマガの今日の言葉で、良い思い出を思い出す人と、良くない思い出を思い出す人の違いは、「癖」になっている場合が多いと教えてくれた。それなら良い思い出だけをイメージしようと思った。f.ＨＭＶですごく欲しいＣＤを見つけた。明日買います。g.久しぶりに飲んだ、ファンケルの青汁豆乳がすごく美味しく感じた。いつもは100%ケールの青汁を飲んでいます。h.学校の後輩が、自分の話をすごく真剣に聴いてくれた。すごく嬉しかった。i.家に帰って、ビデオに録った「王様のブランチ」を見た。ほんのり幸せを感じた。j.帰りに乗った電車がちょうど快速だった。k.おなかが減って、ぐ～ぐ～鳴っていた。その時に食べられるのって幸せですよね。l.良かった探しが、昨日よりも２つも増えた。昨日、今日と僕が通勤の電車の中で読んでいる本です。僕はこの本をかなり参考にして、目標を手帳に記入したり、目標を数値化しています。
2004.09.04
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皆さんは電車のなかで、何をしていますか？
皆さんは電車のなかで、何をしていますか？僕は、音楽を聞きながら、本を読んだり、たまっているメールを返したり、成功した時のイメージを携帯に残したり、しています。この「～ながら」が大好きです。僕は、仕事先まで１時間とちょっとの距離なのですが、家にいる時よりも集中している自分がいます。英語の教材のときはむしろ本を読みながらとか、メールを作りながらのほうが、英語が耳に入っていく気がします。リラックスしてるからでしょうか？集中して聴くときも必要ですけどね。皆さんはどのように時間を利用していますか？本日の良かった探しです（040903）暇つぶしに読んでくださいね。a.乗ろうとした電車が、ちょうど快速だった。b.自分のタップのクラスで、楽しんでレッスンができた。生徒さんも楽しんでくれていたら、なお嬉しいな。c.TSUTAYAの半額クーポンが使えて、４枚ＣＤを借りた。d.「目標を数値化しろ」という言葉にすごく納得した。すぐ実践した。e.いつもの本屋さんで、すごく暖かくなる本を見つけた。f.いつもの本屋さんで、本の場所を把握しているしている人を見かけた。最初見た時は、せかせかしている人だと思ったけど。g.行きと帰りの電車で、寝ないで作業することができた。h.昼間、２時間近く昼寝することができた。それなのに夜はいつも通り眠れます。j.良かった探しが、a～iで今日は８個もあった。少しずつ増えてます。ちなみにｄの言葉は以下の本からの引用です。
2004.09.03
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皆さんは、職場で誰にあいさつをしますか？
今日友達と話していたことなんですが、「皆さんは誰にあいさつをしていますか？」例えば会社にいるとき、上司や、仲の良い同僚や後輩に対してはあいさつをすると思うのですが、全く部署の違う人や、ガードマン、掃除のおばさまなど、それほど親しくない相手にあいさつをしていますか？正直僕は、あいさつしていませんでした。知り合いでさえ、ちょっとしたタイミングを失うと、あいさつしないこともありました。でもそれはいけないと思いました。これからは、会う人、会う人にちゃんと、はっきりとあいさつをしようと思います。最初は驚かれると思うけど、もしかしたら話せるようになるかもしれないから。本日の良かった探し（040902）a.朝すんなり起きられた。普段、朝はかなり目覚めが悪いんです。b.いつも立ち読みしている本屋さんで、イスに座って本を読めた。イスに座って読んでも良い本屋なんです。c.今朝、普段よりも１時間半早く家を出たから、そのぶん集中して本を読むことができた。かなり良い本に出会えている。d.今朝彼女がお弁当を作ってくれた。もちろん美味しかった。そんな豪勢ではないけどね。e.バイト先の学校で、中間発表の通し稽古を見ることができた。かなり感動しました。皆さんは、通勤・通学などの電車のなかで、何をしていますか？ (PM 03:13)皆さんは電車のなかで、何をしていますか？僕は、音楽を聞きながら、本を読んだり、たまっているメールを返したり、成功した時のイメージを携帯に残したり、しています。この「～ながら」が大好きです。僕は、仕事先まで１時間とちょっとの距離なのですが、家にいる時よりも集中している自分がいます。英語の教材のときはむしろ本を読みながらとか、メールを作りながらのほうが、英語が耳に入っていく気がします。リラックスしてるからでしょうか？集中して聴くときも必要ですけどね。本日の良かった探しです（040903）暇つぶしに読んでくださいな。a.乗ろうとした電車が、ちょうど快速だった。b.自分のタップのクラスで、楽しんでレッスンができた。生徒さんも楽しんでくれていたら、なお嬉しいな。c.TSUTAYAの半額クーポンが使えて、４枚ＣＤを借りた。d.「目標を数値化しろ」という言葉にすごく納得した。すぐ実践した。e.いつもの本屋さんで、すごく暖かくなる本を見つけた。f.いつもの本屋さんで、本の場所を把握しているしている人を見かけた。最初見た時は、せかせかしている人だと思ったけど。g.行きと帰りの電車で、寝ないで作業することができた。h.昼間、２時間近く昼寝することができた。それなのに夜はいつも通り眠れます。i.復活した「ごきげんよう」の小堺さんを見た。元気そうだった。j.良かった探しが、a～iで今日は８個もあった。少しずつ増えてます。
2004.09.02
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皆さんは部屋でのこだわりってありますか？
僕の部屋での「こだわり」は、壁に飾っている絵です。具体的には、「笹倉鉄平さん」「葉祥明さん」そして大好きな「ジミー大西さん」の絵を飾っています。それらの絵を見ていると、すごく落ち着きます。この部屋なら外に出なくても、ずっといられます。あと、Dr.コパさんの風水を実践しているので、何ヶ所か盛り塩をしているのがこだわりですかね。今日も文末に、９月１日（水）の良かった探しを掲載させていただきました。暇つぶしにごらんになってくださいな。a.コンビニバイトの無遅刻・無欠勤記録を更新した。今６ヶ月目に入ったバイトです。b.すっごく暑かったけど、今日も青空が綺麗で嬉しかった。c.バイト先の社員がいつもと変わらず、優しく接してくれた。その社員が今年７月に配属されるまでは、かなり肩身の狭い思いをしてました。d.今日のバイトは意外に集中して、働くことができた。昨夜寝るのが遅かったので、ダラダラしないか心配だった。e.お昼にセブンイレブンの和風幕の内弁当を食べた。いつもながら、美味しかった。f.昨日ＴＥＰＣＯひかりの光ファイバーに申し込んだことを思い出して、良い選択をしたな～って改めて思った。h.バイト帰りの電車で、座らないでずっと本が読めた。座っちゃうと変な姿勢で居眠りしてしまうので。一昨日購入した本だったのですが、やはりすごく良い本でした。今日のあなたの「良かった」は何ですか？ただし、焦らなくて良いですよ。楽しんで実践しましょうね。
2004.09.01
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- 妖怪ウォッチのグッズいろいろ
- 今日は妖怪ウォッチ見ました&今日の…
- (2026-01-20 16:20:04)
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- GUNの世界
- 平成回想】2000年4月号のGUN広告
- (2026-05-13 13:32:44)
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- 『眠らない大陸クロノス』について語…
- 三ペン神（完）
- (2026-04-27 04:29:39)
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