2010年05月17日
テーマ： ダイエット日記(24334)
カテゴリ： カテゴリ未分類
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今日の体重 56.8kg
(ダイエット開始より 11.2kg減)
なんとか300g減。良かった♪
今日は昨日の試合の疲れをとるべく(ぽってりママが試合に出たわけではない(笑))、家でまったりしようと思ったがけっきょくバタバタで終了～。まったりしちゃうと何か食べちゃいそうだからちょうど良かったかも...^_^;
今日も食事公開！
＜朝 食＞
食パン(８枚切) １枚
チキンナゲット ２個
ミニトマト １個
キャンディチーズ １個
オレンジ 1/3個
カフェオレ 1/2杯
＜昼 食＞
カニかまチャーハン 1/3杯
ラーメン 1/2杯
＜夕 食＞
オムライス 2/3人前
サラダ １人前
(きゅうり・ブロッコリー・ミニトマト)
先日の 『実感！子は親の鑑』 での次女の登校問題があるので、歩きかたを覚えさせるために今週一杯は次女たちを学校まで送っている。往復で30分弱。ちょっとしたウォーキング!?これで少し減ってくれるといいな～♪
さて。何だか毎日バタバタしていてすっかり忘れていました(笑) ダイエットを始めて１年３ヶ月経過～♪今月は...というか先週あたりから心を入れ替えて再びがんばり中！...まだそんなに成果は現れてないけど...^_^;
とりあえず...体重推移！
ダイエット開始時(2/14) 68.0kg
１ヶ月後(3/14) 65.0kg
２ヶ月後(4/14) 63.4kg
３ヶ月後(5/14) 62.7kg
４ヶ月後(6/14) 62.0kg
５ヶ月後(7/14) 60.0kg
６ヶ月後(8/13) 58.6kg
７ヶ月後(9/14) 58.5kg
８ヶ月後(10/14) 57.8kg
９ヶ月後(11/14) 57.2kg
10ヶ月後(12/14) 56.1kg
11ヶ月後(１/14) 57.0kg
12ヶ月後(２/14) 56.9kg
13ヶ月後(3/15) 56.5kg
14ヶ月後(4/15) 56.8kg
15ヶ月後(4/14) 56.5kg
パッと見、たいして変わりないように見えるが、１週間前に58kg台まで増えたことを考えると、この体重はよくがんばった!?(笑)
どうしても56kg台をなかなか切ってくれないんだけど、またちょっとがんばってみようかなと思ってます♪...誘惑にとっても弱いけど...^_^;
来月には良い報告ができるといいな～♪
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