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2007/11/08
カテゴリ： 野球
「無くて七癖」という言葉がありますね。
そう、人それぞれ無意識のうちに色んな癖をもっているというわけなんですが、これは野球に関しても当てはまりますね。
スローイング、バッティング、ランニング、サインの出し方見方、声の出し方、はたまた整備の仕方から水撒きまで・・・。
当然無意識ですから、その人にとってはそれが気持ちいいわけです。
他のやり方をすれば気持ち悪い・・・、が、果たしてそれが正しいものなのか・・・。
そこが肝心ですな。
で、スローイングです。
今の投げ方に疑問を持っている、いやいや、それが正しいのか間違っているのかすら解らない、考えたことも無い、なんて人、結構居るんじゃぁないですか？
そして、今まさに「うまく投げれない」と悩んでいる人。
結局、どれが正しいなんて世界的に決められているわけではありません。正しい投げ方でも毎日毎日１０００球も２０００球も投げ込めば故障するに決まってます。が、限りなく体に無理の無い（負担のかからない、故障しづらい）投げ方、というものは存在します。
それは、人間の体にとって理にかなった投げ方。
そして、そう投げることによってスピードかつコントロールが定まりやすい投げ方。
是非一度考えてみませんか？
基本的なスローイングを、根本から教えてもらえる環境にある人には必要無いのかもしれません。が、毎日毎日付きっ切りで教えてもらえるわけでもありません。
バッターが夜な夜なスイング練習をするように、野手でも投手でもスローイングの練習は必要です。
それが、正しい投げ方の癖をつけ、尚且つ肩周りの筋力アップに繋がり、腕の振りを速くさせる効果があると思います。
大変前置きが長くなりましたが、ここで ”なげる～ん” の登場です。
一冬みっちり練習して、シーズンインには周りのみんなをビックリさせてやってください。
正しい癖ですよ、正しい癖！
そう、人それぞれ無意識のうちに色んな癖をもっているというわけなんですが、これは野球に関しても当てはまりますね。
スローイング、バッティング、ランニング、サインの出し方見方、声の出し方、はたまた整備の仕方から水撒きまで・・・。
当然無意識ですから、その人にとってはそれが気持ちいいわけです。
他のやり方をすれば気持ち悪い・・・、が、果たしてそれが正しいものなのか・・・。
そこが肝心ですな。
で、スローイングです。
今の投げ方に疑問を持っている、いやいや、それが正しいのか間違っているのかすら解らない、考えたことも無い、なんて人、結構居るんじゃぁないですか？
そして、今まさに「うまく投げれない」と悩んでいる人。
結局、どれが正しいなんて世界的に決められているわけではありません。正しい投げ方でも毎日毎日１０００球も２０００球も投げ込めば故障するに決まってます。が、限りなく体に無理の無い（負担のかからない、故障しづらい）投げ方、というものは存在します。
それは、人間の体にとって理にかなった投げ方。
そして、そう投げることによってスピードかつコントロールが定まりやすい投げ方。
是非一度考えてみませんか？
基本的なスローイングを、根本から教えてもらえる環境にある人には必要無いのかもしれません。が、毎日毎日付きっ切りで教えてもらえるわけでもありません。
バッターが夜な夜なスイング練習をするように、野手でも投手でもスローイングの練習は必要です。
それが、正しい投げ方の癖をつけ、尚且つ肩周りの筋力アップに繋がり、腕の振りを速くさせる効果があると思います。
大変前置きが長くなりましたが、ここで ”なげる～ん” の登場です。
一冬みっちり練習して、シーズンインには周りのみんなをビックリさせてやってください。
正しい癖ですよ、正しい癖！
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ありがとうございます 2009/08/19 コメント(2)
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都市対抗野球 2009/07/03
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賢介おまえもか 2009/04/16
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