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うつ病歴２7年。うつ病の人の為になる、うつ病の人が作ったブログです。趣味の音楽活動、ペットの話、健康情報、クルマの情報なども載せてます。
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今日の1曲〈HIS：夜空の誓い（忌野清志郎・坂本冬美・細野晴臣）〉
皆さんこんばんは。
今日は病院の診察日でした。
出ました！サラシア茶の効果！！
Ａ１ｃが０．２ポイント、血糖値、中性脂肪も下がり、２ｋｇ痩せました。
血液検査の時に、どす黒い血はダメだとよく言われますが
今日の採血では、真っ赤な良い色の血液でした。
今のところ、サラシア茶を１日に鍋に２杯飲んでます。
今日も病院へ持っていきました。
先生は「初めて聞きました」とのこと。
ま、なんでもいいや、数値が下がるのはありがたいこと。
先日来、軽いスクワットも行っています。
早く、健康体になりたいです。
