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うつ病歴２7年。うつ病の人の為になる、うつ病の人が作ったブログです。趣味の音楽活動、ペットの話、健康情報、クルマの情報なども載せてます。
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今日の1曲〈雪が降る：ポールモーリア〉
皆さんこんばんは。
久々のブログ更新です。
寒波の襲来も影を潜め、日差しにも春の薫りが漂ってくる今日この頃。
3月11日には、兵庫県・西宮市での出張コンサートを控え、体調管理に余念がありません。
最近、レモン水にハマっています。
作り方はとても簡単、市販の国産レモンを4等分して、果汁を電解水で割るだけ。
飲んだ直後から身体がスッキリして何事にも意欲的になります。
糖尿病を抱える我が身ゆえ、毛細血管を広げる作用のある、
炭酸水で割って、そのあとシナモン粉末を飲みます。
レモンはいろんな場所で買えますが、必ず国産・ノーワックスのものにしてください。
3月7日の糖尿病内科での検査結果が楽しみです。
