うつ病奮闘記 by  chiku

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Nov 12, 2019
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カテゴリ: カテゴリ未分類

<今日の1曲 高気圧ガール:山下達郎>

皆さんこんばんは。

暫く暖かい日が続いておりましたが、今週末には冬将軍第一弾がやってきそうですびっくり

特に来週の始まり3日間くらいは、大阪でも最高気温13℃くらいしか上がらず

一気にインフルエンザ感染拡大と言う事態にもなりかねません

当地でも乾燥が酷く、ピコの部屋の空気清浄機の水もすぐになくなってしまいます。

さてさて、糖尿病に良いと言う舞茸は、ずっと続けています

舞茸恐るべし、身体の免疫がグッと上がりました大笑い

身体が弱ると風邪を繰り返したり、吹き出物、湿疹などが出ますが

体調的には今、かなりいい状態で

身体が軽いし、やっつけるべきは不眠と不整脈

7日の通院で、心臓血管センターの診察を受け、不整脈を抑える薬を貰い、朝晩1錠ずつ飲んでます

お陰様であんなに酷かった脈の乱れがきれいさっぱり無くなりましたウィンク

ヘモグロビンA1cは、前回と変わらず6.8でした

特筆すべきは、尿アルブミン値が正常範囲内に落ち着いたことです

高い時は100を超えていましたが、今は12.8(正常値は18.0まで)。

糖尿病性腎症は、第二期の始まりくらいだったのが、第一期に収まりました。

何と言っても、合併症が一番怖いですからね号泣

身体のだるさもかなり軽減されました、あとは睡眠障害をどう克服するかです。

もちろん、舞茸はサボらずに他の食物も気を配り腹6分目で行きたいと思っています大笑い

毎朝毎晩、神棚と仏壇の前で手を合わせる日々が続きます。





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最終更新日  Nov 12, 2019 09:33:15 PM
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