Rara Sora

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2009.05.06

人生にはj、「上昇と下降」のサイクルのほかに[内向と外向」のサイクルがあります。すなわち、内面的な作業に魅かれて、瞑想ができる静かな場所だけがほしい段階があります。そしてまた、外に向かい、市場のにぎわいの中に入り込みたくなる時もあります。この2つのサイクルは、サドハナ(修行）の一部です。なぜならば、市場で起こることは瞑想の役に立ち、瞑想中に起こることは、執着を持たずに市場に参加するために、役に立つからです。

ラム・ダス

朝晩と瞑想を毎日することによって、とても気持ちのいいスタートを切ることができ、ぐっすりと寝ることができます。
宇宙の法則、引き寄せ、スピリチュアル、エンジェルなどに関する本には、必ず瞑想を薦めていますね。
瞑想方法これでいいのかな・・・・なんて思うこともありますが、楽しんですることが一番と思ってます。

ドリーン・バーチュー博士の本との出会いから魂やスピリチュアルな世界の扉を開くことになりました。博士の本とCDとカードはすべてコレクションしてます！

ドリーン・バーチュー博士の天使のガイダンスベストセレクション
この本に付いてるCDで初めてチャクラの浄化を実践するようになりました。瞑想との出会いです。
とても、リフレッシュでき、いいことが次々起こりますよ～