きょうは久々に天高い真っ青な秋空に心地よさを~
風も無く穏やかな小春日和って感じでした^^
午前中は歯医者へ。。。後、1~2回で終わりそう。。。と勝手に思い込んでる!
午後からは陽に誘われおだまき園へ。。。
ほうれん草!
陽のエネルギーをいっぱい貰い大きな葉を付けてくれてます^^
もう間もなく収穫が出来そうです。。。。。
ほら~この葉っぱに
ビタミンAボタミンBビタミンCと豊富な鉄分がいっぱい
風邪や癌 動脈硬化の予防や血圧を下げる効果に
これから乾燥する冬にお肌の美肌効果もあるよ~(笑)
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