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第２回 子どものことを考える大人の学習会 「感動体験が人生を拓く！」
私のお師匠さんが講師をされます。恵まれた日本に生まれているものの何かこのままじゃいけない感を日々感じます。地域社会が協力しあって、子育てをしなきゃ・・・って思います。何からやったらいいんだろう。是非、お話聞いてみたいです。■ご案内■第２回目の学習会は、清水智子先生をお迎えして、「自己肯定感や感動体験を持って育った人が、社会に出てからどれほど《生きる力》を持っているか。人に愛情を注ぎつつ自分の足で立ち、幸せを掴んでいらっしゃるかを紹介しながら、幼児から学齢期のお子さんをお持ちの保護者やそれを取り巻く地域社会のメンバーの方に、そのためにはどのようなことができるのか、どのような心構えが必要かなど、共感・信頼のある地域づくりを絡めて」お話ししていただきます。日時： １０月 ４日（土）午後１時半～３時半（受付：午後１時～）場所：伊賀市青山公民館 ２Ｆ（電話５２－１１１０）参加費： ５００円 （当日集金します）※当日参加可能です。※問合せは、下記まで〒５１８－０２２５ 伊賀市桐ヶ丘３－１２６ 電話（０５９５）５２－２０３１（文庫）ＦＡＸ・夜間（０５９５）５２－３９３１講師；学校法人ノートルダム女学院理事 有限会社キャップス代表取締役 清水 智子 先生主催：本と人の交流の館―陽だまり文庫後援：伊賀市教育委員会
2008.09.30
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とれたて新米の季節がやってきました【有機コシヒカリ】
少し太陽も遠く感じるようになってきましたね。そろそろお米の収穫時期ですよ。栃木の農家より直送していただける「安心有機栽培のコシヒカリ」を御紹介しております。今、食の安全が見直されている中でみなさまはどのようにお米を選んでおられますか？今年の夏、ファームステイをして私が食べるお米を自分の目でみてきました！お父さんお母さんのお話も聞いてきました。あのお米が９月末には皆様のお宅に届きますよ♪詳細＆お申し込み用紙はこちら↓↓↓↓↓↓http://www.daws.jp/tripfarm/file/TF-1_Orderform.pdf
2008.09.11
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cocoro♥karada 元気フェスタ at 芦屋
先日講演させてもらった「レディースアカデミー」の受講生さんも参加しているこころと身体の元気フェスタが兵庫県の芦屋で開催されます。５００円で体験できるメニューがいっぱいありますのでお近くの方は是非、元気をもらいに行ってみてください！健康を超えて、元気になろう！こころもからだも、ウキウキ元気になるフェスタすべての施術や出店がワンコインで体験できます♪ステキでしょう（*^^*）それだけでも、元気になりそう♪♪♪是非是非、ご家族・お友達と一緒に１０月４日いらしてね◆場 所◆ 芦屋市民センター ３０１会議室◆日 時◆ １０月４日（土曜日）１０時～１６時◆出店内容◆ ・アロマセラピー ・カラーセラピー ・レイキヒーリング ・占い ・フラワーエッセンス ・シンギングリン ・リフレクソロジー ・ヘッドスパ ・タッチセラピー ＊内容は多少変動する可能性あります◆お問合せ◆ ０７９８-７０-４４８７
2008.09.08
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ポルフェノールたっぷり★しそジュース★
無農薬・有機の赤シソゲット！PureFoodオリジナルしそジュース作り醸造酢1.8リットルしそ１００枚さんおん糖1ｋｇ1、酢にシソの葉を入れて煮たせる2、おしょうゆ色になったら取り出す3、お砂糖を入れる出来上がり飲むときは お水、炭酸などで割るお酢は、うまみがある千鳥酢を利用氷砂糖は使わないでミネラルいっぱいの三温糖を使いました。シソの葉は１００枚以上使用して濃厚なものし仕上げました。ルーシーの後に是非飲んで帰ってね
2008.08.25
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新鮮バジルペースト★ジェノベーゼソース作り
ファームステイしてきました！ホストママンに教えてもらった～フレッシュバジルペースト！★PureFoodオリジナルペースト作り★バジリコいっぱいニンニクオリーブオイル白つぶこしょうまつのみ塩以上の厳選素材を混ぜる、いい感じまでフードプロセッサで混ぜるのみ常温でも色が変わってしまうので、温度に注意ジェノベーゼソースのパスタ食べにきてね
2008.08.18
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岐阜でtonpo祭り！
岐阜の トンポーさんがお祭りを開催されます！タイのマッサージやルーシーダットンを体で感じる二日間更に、インド音楽にソーキそばアジアの融合にきっと たくさんの癒しに包まれることでしょう是非、ご参加くださいね。１１月２４日(土)＆２５日(日)です ～ ２４日～ ＰＭ１時～５時まで、ＩＴＭ長野さまのタイ古式マッサージ１Ｄａｙレッスン対象者： 既に何処かのスクールでヌアボーランマッサージレッスンを受けた方が、対象です(ワットポー式・チェンマイ式等は問いません)内容は、習ったけど、これってどうらるんだっけ？？とか、実際施術している方は・・・これってもっとやり易い方法ないかな～とか、最近、お客様からこんなオーダーが入るんだけど、どうしてる～？とか・・・そんなんをみんなで話しながら先生方に直接ご指導いただきたいな～と想っています ＰＭ６時 軽く夕食time(ソーキそば）ＰＭ７時 ジミー宮下さんによるサントゥール演奏会♪ どなたでもお越しください♪サントゥールはインドの打楽器で、とっても神秘的な音がします。撥(写真の棒)を両手に持ち、上から弦の上に落としたり、弦を擦ったりして演奏します。ジミーさんの音楽は、とってもやさしくてハートを癒してくれます。サロンでの施術やルーシー教室では、いつもＢＧＭとして使わせた戴いています。当日は、ジミーさんの即興演奏を間近でご堪能ください♪ ＰＭ８時サントゥール生演奏によるルーシーダットン(タイの仙人健康体操)どなたでもご参加くださいルーシーダットンって何？？という方、この際体験していただくチャンスです♪ジミーさんのサントゥールに酔いしれながら、贅沢にカラダも癒しちゃいましょうＰＭ９時から・・・宴？？(沖縄料理が待ってます)サロンにお泊りの方限定になろうかと・・・～２５日～お天気が良ければ、９時くらいから仙人気分を味わうべく・・・みんなで養老の滝でルーシーダットンをお昼くらいに解散(お時間に余裕のある方は、養老で飛騨牛を堪能出来たら・・・なんて)考えています。参加費用ＩＴＭ長野 ワンディーレッスン ５０００円夕食代 ５００円サントゥール演奏代 ３０００円オフ会 ２０００円 ご希望の方は、私書箱までご一報ください。締め切りは、２０日まで２４日は偶然にも満月ですね～満月の夜に・・・異国の音楽に身を任せて、すてきなひとときを共有できたら幸いです 今回、tonpoのわがままに付き合ってくださる皆さんに、深く感謝です菩提樹の木の下で、みなさんのお越しを楽しみにお待ちしていますサロンの地図はこちら→ここ遠方からお越しくださるかた、あらかじめご連絡いただければ最寄の岐阜羽島までお迎えに参上いたしますもちろんお車の方、大歓迎です皆様とのご縁を楽しみにしていおりますヒーリング・サロン トン・ポー http://www.tonpo358.com
2007.11.07
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私とKEIKOさんを繋いでくれた絵
うちの看板を描いてくれる きっかけになったKEIKOさんの絵が 代官山で見れます！KEIKOさんからのメッセージ１１月いっぱ、代官山じたいがあーとでつつまれ、さまざまなイベントがおこなわれています。道沿いに展示するだけのシンプルなものですが、私のかわりにココロを歌ってくれることと信じています★展示作品は１点。『曼珠沙華』オーナーさんからの想い、私も思い願う思い、ココロとココロのコミュニケーション。何かが少しでもかわることを願ってなりません。代官山のみちばたに、ココロのうた声が響きますあの曼珠沙華の合唱団のうた歌う声が天までとどきますように・・・ 願って★場所：太極堂～龍瞳ギャラリー～ 〒150-0033 ○東京都渋谷区猿楽町25-3 ※東急東横線、代官山駅より５分 *八幡通り代官山アドレス向かい郵便局角曲がってすぐです。"APC"のショップの隣です。道沿いなのですぐわかると思います。日程:11/4（日）～19（月）24時間観覧可。
2007.11.04
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タイのお坊さんがやってきた！
「タイでオモロイ坊主になってもうた」の著者である。和尚さんのお説法会を開催しました。育ちがかなりご近所さんということで、運命を感じています。仏陀の教えはもちろん、タイのお坊さんの生活や、和尚の生い立ちなどたくさんの オモロイ！そして、人生のお勉強になるお話をしていただきました。瞑想の時間には自分や、愛する人たちの幸せだけではなくて自分の嫌いな人や、自分の事を嫌いな人をも幸せになるように祈るようにとお教えいただきました。自己中心的な人が多い日本で この気持ちがたくさんの人につたわれば数十年後の日本はかわると・・・たしかに・・・和尚の伝えたいことが、たくさんの人のハートに届く事もあわせて祈ります
2007.11.02
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インド音楽と舞踊の祭典
「古式タイマッサージ・花蓮」さん出店されます。インド音楽を聞きながら極上のタイマッサージを受けられますよ！◆◆第10回サンギート・メーラ in Gifu Horado◆◆ 10th Indian Clasical Music & Dance Festival ~~日本国内で最大のインド音楽＆舞踊祭！~~今年も多くの皆さまのご来場をお待ちしております！■Date 日時 : 2007年10 月 27 日（土）PM6:00~ 10月28日（日）AM6:00■ Place 会場：HoradoKikansyuraku Center 関市洞戸基幹集落センター 岐阜県関市洞戸市場２９４（旧・洞戸村民センター）■Charge Adv 前売 ￥4,500 Door 当日 ￥5,000■Artist 出演者： Sitar シタール 石濱匡雄 / 武藤景介 / 加藤貞寿/ ヨシダダイキチ Bansuri バンスリー 寺原太郎 Santoor サントゥール ジミー・S・宮下 Violin バイオリン 金子ユキ Tabla タブラ 佐野塊 / 瀬川U-K-O/ ディネーシュ・チャンドラ アルナングシュ・チョウドリー（from デリー） マタ・プラサード・ミシュラ （from ベナレス） Pakhawaj パカワジ カネコテツヤ Ghatam ガタム 久野隆昭 Dancers : Orissi オリッシー 直原牧子/ 村上幸子/ 福島まゆみ Bharatanatiyam バラタナティヤム 巽知史・幸恵 / ダヤ・トミコ Kathak カタック マタ・プラサード・ミシュラ Wadaiko ： 美濃の國高賀山太鼓(洞戸） ＊都合によりアーティスト変更になる場合もあります。ご了承下さい。■インドカレー出店有り。「古式タイマッサージ・花蓮」さん出店■ Information & Reservation : Sarasoju*沙羅双樹 Tel&Fax: 0581-58-8262 Email: sarasoju@gifu.email.ne.jp ◆お申し込み方法： E-mail、お電話、または、Fax にてお名前、お電話番号、 ご住所、ご予約人数をお知らせの上、郵便振り込みで、料金をお振り込み下さい。 振り込み領収書を入場券とさせていただきますので、当日にご持参下さい。 * 郵便振り込み先 - 郵便口座番号： 12440-12324861 口座名義 ： 宮下節雄 （*前売り券 \4500）◆ご案内と注意事項 ＊カレー店出店します。 ＊「古式タイマッサージ・花蓮」さん出店あり。 * 会場は屋内ですが、夜は冷える場合があります。 ショール等を各自ご持参下さい。 * 酒類の持ち込みはご遠慮ください。会場内禁酒禁煙です。◆会場までの交通 * バス（岐阜駅から）岐阜バス板取線 (TEL: 058-266-8822) 名鉄岐阜駅前 岐阜バス4番乗り場 山県市方面路線 ≪板取門原行 洞戸事務所前下車≫ * 車 岐阜市内より、長良橋から国道256を北へ約23km。 又は美濃市内及び東海北陸自動車道美濃IC.より、 県道81号を板取川沿いに約9km。◆ お問い合わせ・予約先：≪沙羅双樹（宮下）≫ Tel&Fax: 0581-58-8262 /携帯： 090-7027-0718 E-mail sarasoju@gifu.email.ne.jp http://www.ne.jp/asahi/okumino/sarasoju/ ■主催：インド音楽＆舞踊センター沙羅双樹 後援：在大阪・神戸インド総領事館 / 関市・関市教育委員会
2007.10.15
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ウィングス起業セミナー：身の丈ビジネスから始めよう
１．２００７年度京都市男女共同参画講座 私の元気プロジェクト ■■ ウィングス起業セミナー：身の丈ビジネスから始めよう ■■主 催： 京都市企画・運営：財団法人京都市女性協会／京都橘大学／有限会社キャップス日 時： ２００７年１０月１３日～１１月１７日 全５回 （11月3日を除く毎週土曜日 10:00～16:30）場 所： ウィングス京都（京都市中京区東洞院通六角下る） 場所はこちら→→ http://wings-kyoto.jp対 象： 思いを実現したい、独立という形でキャリアアップをはかりたい、 生活者の視点でビジネスを始めたい、人生の第２ステージは今ま での経験を活かして社会貢献したい…。そんな、あなたの夢を 『かたち』にしませんか？ まずは『起業』に興味をお持ちの方へ贈る“はじめの一歩、 起業入門セミナー”です。定 員： ３０名受講料： １３,０００円詳細はこちらから→→http://wings-kyoto.jp/03event/img-event/kigyo-ura.pdf （PDFファイルが開きます）お申込み先： 財団法人京都市女性協会 事業企画課 電話：075-212-8013 FAX：075-212-7460 E-mail: jigyo@wings-kyoto.jp内容に関するお問合せ先： 有限会社キャップス E-mail: seminar@caps.ne.jp-----------------------------------------------------------------カリキュラム：■ 10月13日 起業入門：起業の意味と自己実現／起業形態、シーズの見つけ方／ 先輩起業家の経験談／フリートーキング■ 10月20日 経営に必要なマーケティング入門／販売ルートの開拓事例／ ネットワークの作り方／お客様の創造と販路開拓／起業よろず相談■ 10月27日 会社設立の基礎知識／会社とお金の基礎知識／仕事に活かす『色の力』／ ホスピタリティー・マネジメント／先輩起業家の経験談／起業よろず相談■ 11月10日 ビジネス・プラン入門／グループワーク／ 助成金や指定管理者制度についての基礎知識／起業よろず相談■ 11月17日 ビジネス・プランのブラッシュアップ／ビジネス・プランの発表会／ 修了式と懇親会★2008年、フォローアップ研修（特別ゲストによる講演）＆同窓会実施予定------------------------------------------------------------------講師陣： 京都橘大学文化政策学部現代マネジメント学科講師 岡本 哲弥 税理士・ITコーディネーター 小林 由香 LLPビジネスサポート京都／中小企業診断士 岸田 道彦 文化プロデューサー・大東市立生涯学習センター館長 笠井 敬光、他-----------------------------------------------------------------コーディネータ： 有限会社キャップス代表取締役 清水 智子 西宮商工会議所女性起業家セミナー・コーディネーター。 京都府参与（男女共同参画)/滋賀県コミュニティビジネスあり方検討委員/ はびきの市民大学講師等歴任。 学校法人理事／文化政策学修士。 文化経済学会会員。国際文化政策研究教育学会会員。 日本消費生活アドバイザー・コンサルタント協会正会員。-----------------------------------------------------------------
2007.09.20
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秋のお茶会のお知らせ
秋のお茶会のお知らせ日常を忘れてお茶の世界で癒されませんか？チケット必要な方はお知らせください。月見茶会１９年１０月６日（土）１５：００～１８：００黄檗山万福寺会費３５００円秋の雅悠会１９年１０月２８日（日）１０：００～１５：００南禅寺 何有荘内容 ３席 点心付き会費６０００円
2007.09.13
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アフリカンダンス 9月16日
「アフリカンダンス」を体験してみませんか？心と体を活性化できるダンスレッスンです。太鼓のビートと躍動的な動きには、私たちの奥に眠る生命力を湧きたて、全身を浄化してくれるでしょう。そしてクラスの最後には爽やかな気持ちだけが残り、温かく大きなコミュニケーションを感じることと思います。関東でご活躍の 石川典子 先生9月16日（日）１３：３０～１４：１５1レッスン ３７８０円場所：滋賀県大津市雄琴 フィットネスクラブ アクアスhttp://www.o-pal.com/aquas/
2007.09.01
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嵐山でアコーデオン
アコーディオン弾きいわつなおこ LIVE vol.2京都、嵐山の町家でライブです。空間にも癒されますよ。 昨年、大好評だったアコーディオン演奏。今年もはるばる九州から演奏しに来てくれます！昨年秋に出産したいわつなおこさん。お子さん片手に演奏？ますますパワーアップした演奏を生でお聴き下さい。また昨年は、タンゴの本場アルゼンチンへ演奏旅行も行き、活躍の場が広がっています。哀愁漂う美しいアコーディオンの音色、是非お楽しみ下さい！ 日時：5月28日（月）時間：13：30開場 14：00スタート料金：￥2.000（ドリンク付） ※予約制です。メールかお電話でご予約下さい。尚、座席に限りがございますので、お早めに！ 古民家ギャラリー いい樹なもんだhttp://www.geocities.jp/g_iikinamonda/
2007.04.28
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笑うヨガやってみたい★
《スマヨがステーションより》ハリウッドのセレブをはじめ、世界中の人々が熱中する究極のワークアウト「ヨガ」。現在ニューヨークには200以上ものヨガスタジオがあり、いまやあのスターバックスと並び、町中で最も多く目にする存在となっています。そんなニューヨークで、いま絶大な効果を持つとして新たに注目を集めているのが「laughing yoga(笑うヨガ)」です。その驚くべき効果を紹介します。 Laughing yogaが生まれたのは、ヨガ発祥の地・インド。従来のヨガよりも手軽で、効果的なものを…と医師マダン・カタリアによって1995年に完成されました。以来、その効果の高さにニューヨークをはじめ、世界中に普及、わずか10年でいまでは2500以上のスタジオが開設され、およそ25万人が実践しているといわれています。実際、ニューヨークの地元紙も、「見知らぬ者同士が集まって大笑いする【笑うヨガ】が新たに大ブレークし、最高のエクササイズといわれている」(デイリーニュース)、「笑うヨガは、自由なヨガの形として、だれでも自分だけのエクササイズを作り上げることができる」(ウォールストリートジャーナル)などと、このムーブメントを伝えているほどです。 では、このlaughing yoga、一体どんな効果があるのでしょうか。もともとストレス解消などには高い効果を発揮するヨガ。そこに「笑い」を組み合わせることによって、ただストレスを解消するだけでなく、ポジティブシンキング――「前向きな性格」へと変身させ、さらには顔の筋肉を使うため、たるみを解消し、見た目も若くなるといいます。しかも、「笑うヨガ」が消費するカロリーは1時間あたり400～600キロカロリー。これはボート漕ぎに相当する運動。横隔膜や腹筋を激しく動かすことによって、心肺を強化、さらには血糖値や中性脂肪を低下させ、ダイエットにも効果的なのです。それだけではありません。笑いの最大の効能――それは「免疫力のアップ」。ヒトの体内には病気を防ぐ免疫システムのひとつとして、ガン細胞も殺す力をもつというリンパ球、「NK細胞」が備わっています。しかし、このNK細胞は、ストレスを感じた時、働きが格段に落ちてしまうのです。そんな時、ストレスを解消させる力をもつ「笑い」を取り入れると、その力でNK細胞を活性化させることができます。つまり、病気になりにくい体を作ることができるというのです。笑うヨガのポイントはふたつ。まずは「アイコンタクト」。ひとりでニヤニヤしているのではなく、誰かと目を合わせ、お互いに笑いあうことによって、より笑いやすくなり、効果がアップするのです。ふたつ目は、自由に体を動かすこと。ジッとしているだけでは笑いは生まれません。必ず立って、自由動き回ることで、より感情が高まるのです。ただ生活するだけで1日300～400回は笑うという子供。それに対し、大人は1日わずか15回程度。笑う機会を意識的に増やすことで、子供のような純粋な心と健康な体を手に入れることができる、それがlaughing yogaなのです。
2007.03.12
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KEIKO展☆in Tokyo 2007
うちの看板を描いてくれたKEIKOさんの展覧会があります。■1/24～2/3（1/27・28は除く 火曜日定休）■奈良県代官山iスタジオhttp://www.pref.nara.jp/tokyo/i-studio/acsess.html行きたい！！でも私 東京まで行けないわ。残念誰かお時間あるかた 私の代わりに行ってみて。そして感想を教えてください(^_-)-☆KEIKOさんの絵はどれも吸い込まれていくんです。摩訶不思議のKEIKOちゃんの頭の中を少し見れるような気がします。KEIKOちゃんまた家にも遊びにきねて☆
2007.01.24
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自己ヒーリング☆プラス思考の証拠
↓おもしろいの見つけました。実験では 私の紙もみごと！？するっと指先から抜けました。あかんあかん。プラス思考で行こう＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊プラス思考の証拠マーク・ウィンター プラス思考には本当に効き目があるのでしょうか？証拠を見たいですか？この簡単な実験を試してみてください。結果はあなたを驚かせるでしょう。 １．一枚の紙の端を利き手の中指と親指でつまんでください。次に向かい側の端をもう片方の手の人差し指と親指でつまみましょう。次に紙を反対方向に引っ張ってみてください。紙が指と指の間を抜けることはないはずです。 ２．次に思考のパワーを実験してみましょう。わざと暗いことを考えてください。「私は弱くて、力がなくて、体が痛みやすい」と自分自身に言い聞かせてください。そのすぐ後で、同じように紙を引っ張ってみてください。スルッと紙が抜けるはずです。マイナス思考のせいであなたの力が弱くなったのです。 さて、それらのマイナス思考を取り除きましょう。まるでタンポポの綿毛を飛ばすように、マイナス思考をフーッと吹き飛ばしてください。マイナス思考が誰にも害を与えることなく風に乗って遠ざかっていく様子を想像してください。そうしたら手を振って不要なバイブレーションを取り除きましょう。 ３．さて、もう一度両手で紙をつまんでください。でも今度は建設的なことをたくさん考えてください。「私はすばらしい人間です。強くて、無敵で、人生を巧みにコントロールしています」と自分自身を賞賛してください。その後でまた紙を引っ張ってみましょう。紙は抜けないはずです。なぜならあなたの筋肉にパワーが満ちたからです。建設思考があなたのパワーを瞬時に取り戻してくれたのです。 痛みを取り除き、自分自身を癒す力を発見したのはヒポクラテスでした。彼は医学の創始者です。彼の誓いは今日に至るまですべての医師によって継承されています。ヒポクラテスは次のように記しました。「ひとりひとりの人間の中に自然の治癒力が備わっている。それは健康になるための最強の力である。」
2006.11.19
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タイハーブボール(ハーブ玉）の勉強会
ハーブボールって何？新しいストレッチボールみたいなの創造しましたかハーブボールとは ハーブをぎっしり布に詰めて蒸らすことによって出てくる、ハーブのエキスを体に塗りこむ・・・ものです。あつあつに蒸らしているのでほかほかのボールを じわ～っと圧力をかけて押さえながら塗りこむそうすると ジワジワ～っと体の芯から ほかほかと温かくなってくる感じです。蒸しているのでかなりの時間 ハーブボールも暑さを持続してもうどこを押されてもとろけそうです。↑とろけそうになってる人そんなきもちよか～な勉強会を開催しました。まずは、朝のルーシーダットン（タイ式ヨガ）長谷せんせいのご指導でしっかりと体がほぐせました。未経験の方も気に入っていただいたみたいで、ＤＶＤ付き本を購入されましたが、続けてますか～その後瞑想タイムルーシーダットンの後だったので 以外に簡単に瞑想に入れたんではないですか？本来タイでは、ルーシーダットンは仙人が瞑想と瞑想の間にやっていた体操といわれています。ちょっと仙人気分でしたね。すっかりタイの仙人になったところで。グリーンカレーのお昼ご飯お昼からはタイマッサージで体をほぐしてとろとろになったところで 蒸したハーブ玉をセンに沿って押し込みます。もうその頃には、京都に居るのを忘れてしまってました。よだれもんです
2006.10.22
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タイでムエタイマッサージを学ぶ～
■場所：サイアムヘルスカルチャーセンター（バンコク）２００５年７月■内容： ムエタイマッサージ（■１２時間コース1日目 6時間2日目 6時間ワイクーの写真です。１日目 現役のボクシングタイ代表のコーチとして活躍する講師の先生と聞いていたので、強くて怖いのかと、ちょっぴりドキドキして参加しましたが、日本語ペラペラで優しい先生でした。授業もムエタイのお話や現役選手時代のお話など聞きながら楽しく教えていただきました。本来なら、ムエタイオイルを使うのですが、練習で使いすぎるといけないので、２日目のみ使いました。見た目はオレンジジュースのようなオイルで、香りはﾊﾞｰﾑ系、体へしみこませると カーーーーと筋肉が熱くなってきます！ムエタイ選手が試合の前に筋肉をウォームアップするためです。タイマッサージに共通する センの考えやストレッチなどありますが見た目は乱暴にも見えるほどハードです。やってもらうと心地いい～２日目終了テスト後は、ムエタイの試合前に行う踊り「ワイクー」も練習します。「ワイクー」にはお祈りの意味、以外にも、色々習わしがあって奥深い物だと知りました。色んな踊り方や、ワイクーのコンテストもあると知りました。次回は、ワイクーのレパートリーを増やしたい！そんな気分です。
2006.10.20
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レックチャイヤ タイマッサージとハーブ治療【チェンマイ】
■場所：レック・チャイヤ（チェンマイ）２００４年７月■内容：ナーブタッチマッサージとメディカルハーブパック*入り口の水槽**ハーブ玉を作ってます**ママレックからいただいた終了書*■２４時間～３０時間コース1日目 ９時から４時2日目 ９時から４時3日目 ９時から４時4日目 ９時から４時基本的に月曜日から金曜日ですが、４日間で終了することもできます。途中からの受講も可能です、相談してみてください。ピュアフードの課外授業として生徒さん達と行きました。私たち以外の受講生は、アメリカ人（学生♂）ベルギー人（ナース♂）イギリス人（スエーデンマッサージ師♀）フィリピン人（♂）とさまざまな国の人たちです。第1日目先生はパックン先生声が大きく、英語もゆっくりでわかりやすいです。まず、生徒の一人がレシーバーになり、その他の者は説明を聞きながらメモる。その後、全員がレシーバーになるので、先生の圧やストレッチを全部体験できます。その後、ペアになって実施レッスン。タイマッサージのほとんどは、エネルギーライン（Sen）に対して指圧していくスタイルですが、ナーブタッチは腱を弾く独自のスタイルを伝授してもらえます。３日目の午前でテキストはすべて終わり、午後からはハーブのお勉強です。タイのフレッシュハーブを使い温めながら、ハーブの成分を揉みこむものです。ハーブの原料や効能を教えてもらい、実際に体験します。ハーブ玉のとりこです。注意：白のTシャツを着ているとハーブの色がついてしまうので要注意です！４日目。朝、学校へ行ったらデジカメで写真を撮ります。それが修了書の写真になるので、ちゃんとヘア＆メイクをして学校へ行こう！最終日は、練習のみペアを変えて何度も練習し、最後にピックン先生にマッサージをします。確認テストです。普通に授業を受けていれば難なくできるでしょう。 ５日コースの人はさらに次の日も練習します。スーパーアットホームな授業であり、内容はストレッチ中心で大胆な手技が多いので、楽しく学べる内容だでとても満足でした。授業が終わってから、ナーブタッチマッサージの創業者である ママレック先生のマッサージを受けてきました。８６０ｂ 気持ちよかった～
2006.10.16
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京都競馬場 【貴賓室】からの眺め
京都競馬場へ行ってきました。結果は？あはは。それはさておき・・・^_^;お天気も良く楽しかったです。貴賓室からの眺めは最高ちょっとセレブ気分さて、今日の秋華賞も購入しておいてので、結果が楽しみ
2006.10.14
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あかちゃんマッサージのレポート
■場所：バンコクにあるワットポー本校２００４年４月 ■内容： INFANT AND CHILD MASSAGE（幼児と子供のマッサージ） ■15時間コース 1日目 6時間 2日目 6時間 3日目 3時間 私の日程は土・日・月の3日間でした。 土日は渋滞がなくスクンビット地区のホテルからタクシーに乗り30分ほどで到着 しかし月曜日は1時間ほどかかりました。 日曜日も開校しているので、土日を挟むと渋滞が避けれますよ。 第1日目 場所は、ワットポーの中でなくて、歩いて5分くらいのところに学校があります。 もし、場所がわからなければワットポー内のマッサージ場で「どこ？」って聞いたら 簡単な地図をくれます。 朝は9時からですが 私が行った日は人がいっぱいでかなり待たされました。 いつも、混んでいるようです。 8時半には着いていたほうがいいでしょう。 たくさんの外人さん（私も？）に黙々と作業をしているワットポーの事務員さんたちで ごった返していて 何をしていいのか・・とても不安な気持ちになりながらも 周りの人をジッと観察してみる。 数分たってからやっと気がついた・・ 受付があり、その机の上に 手作りの番号札があります。（頑張って探して！）それをゲットすれば 番号を呼ばれ、受付開始。 受付に必要な物 ■授業料 ■写真（3枚あったほうがいいとおもいます） お寺ですから、ノースリーブや帽子をかぶったものなどは受け取ってもらえません。 ■ワットポーの初級の卒業証書があれば、スムーズ！ （初級終了者しかレッスン受けれないそうです。） 受け付けが終わったら 「何階の○○先生のところへ」と案内があります。 ちなみに、私は「PRATHIP先生」でした。 Prathip先生は ゆっくりと英語で教えてくれます。とってもやさしい女性の先生です。 さて、練習台になってくれる赤ちゃんは、・・・？ タイ版キューピーちゃん！？名は「タロー」 人形だけど、最終日には母性が湧いてきて別れるのが辛いです。 実際には生徒同士 ペアで 赤ちゃんになりきって 練習をします。 「バブー♪」とか言って 楽しんでくださ～い。(；一_一) お昼ご飯は屋上にブッフェタイプのランチが用意してあるので心配なしです。 たしか２０Bだったと・・・思う。屋上からの眺めです↑ 私がいた時にはクーラーがしっかりきいていたので、冷え性の人は羽織る物があるといいですね。 最終日 一人ずつ先生にマッサージをします。そこでokがでたら終了です！ 早く本当の赤ちゃんにやってみたくなりますよ～。
2006.10.13
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体の中のお水の話
☆お水強化月間☆マッサージやルーシーダットンの後お水を飲んでください～っていつも言っています。飲んだお水の行方は・・・３０秒後 血液に入ります口から入ったお水は 胃を通って腸から吸収されて、あっという間に血液にはいりますよ。１分後 脳と生殖器に入ります人間の一番大切なところに行くんですね～１０分後 皮膚に到着しますこれからの季節 お肌が乾燥しやすくなりますね。高級な保湿クリームもありがたいけど、まずはお水お水お水２０分後 心臓、肝臓、腎臓へ入りますようやく臓器へ到着、喉が渇いてから飲むのでは遅いですよ飲んですぐに体をめぐっているお水です。マッサージやルーシーダットンの後だけではなく 普段から沢山補給してぷるぷるのお肌とさらさら血液になりたいですね
2006.10.11
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インド音楽と舞踊の祭典2006
中秋の名月 １０月７日の夜から朝にかけてインドの音楽と舞踊の祭典 サンギートメーラに行ってきました。私が参加したのは岐阜の「タイ古式マッサージのお店 花蓮」さんのマッサージ部隊として参加してきましたインドの音楽を聴きながらのマッサージ。している私も瞑想状態！空間と一体になり とても気持ちいいのです！！！マッサージブースの反響はものすごく 満室御礼！？早い時間にもうすべて予約でいっぱいになってしまいました。まだまだ希望者はおられたようなので みなさんが体験できなかったのは残念。その演目のなかでも一番おどろいたのがカタックダンス。マタ プラサード ミシュラさん実は初めてタイの舞踊を見た私です。あの動きと目線と頭の先から足の先までの表現が 今までに見たことの無い動き？びっくりしてしまった。それまでマッサージをしていた手を止め、近づいて見てみた。あの掛け声？？すず？？流し目？？まぁ。すごかったです。今度は関西でもインドのイベントがあるようなので見に行く予定です。楽しみ。そのうち 私もインド舞踊を習おうと心に決めました
2006.10.09
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野外☆京都鴨川 無料ルーシーダットンのレポート☆
野外ﾙｰｼｰやってみました。たくさんの仙人さんが集まりましたよ生徒さんからいただいたメールがとてもその時の様子をうまく伝えていただいたので、引用させてもらいます。いつもありがとうございます！Tさんのメールです。↓今日は、鴨川にて、皆さんとルーシー.ダットンの楽しい時間を提供して頂きましたこと、ほんとうにありがとうございます！久しぶりの鴨川の散策は、北山を正面に向かいながら、東北に叡山を仰ぎ、東に連なる山並みが南に延びて、改めて京都盆地の風水を五感で味わいました。爽やかな秋風に包まれ、赤とんぼの飛び交う緑の大地でしばしの命の交信を味わう体験でした。帰ってから飲んだビールの美味しかったこと！先生に感謝とお礼を申し上げます。【脇のセンを刺激する仙人】【後ろの果実をとる仙人】【星を追いかける仙人】
2006.09.03
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錦 東洞院 大丸となりの ハワイアンレストラン【リキリキ・デリ】
ロコモコ。ボリューム満点。気分はアロハ～（謎ハワイに来たみたいな内装。イスはパイナップル楽しいお店です。湘南に本店があるらしいの！行ってみたい！てか、ハワイ行きたくなってきた。ハワイ料理っていうのがイマイチよくわからないのですが・・・レストランとしては幸せな気分。癒される～■リキリキデリ■０７５－２５４－２８７１■月休み■11時半から23時
2005.09.28
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箕面 カフェー珈琲蔵人【珈蔵】かくら
コーヒー豆 かわいい器で売れてた 珈琲やさんで、モーニング食べました。珈琲も、アメリカンとか。。そんな名前じゃなくて。「みやび」で・・・みたいな ネーミングがついていておもしろかった。お庭の景色が綺麗で、店内もさわやかな感じ今日も一日頑張ろう！というより まったり しようよ！という気分■珈琲蔵人 珈蔵■０７２－７２７－５５５９■年中無休
2005.09.27
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兵庫県 苦楽園【カフェ・ザ・テラス】
テラスから見える夜景！ 高級住宅街が見学しつつ。噂の、ビーズの稲葉さんの家を物色しつつ。あまりのすごさに、やる気と喪失感。。が行ったり来たり。宇宙船みたいな家やった・・ということで、そんなハイソな人たちが集まる 夜景が綺麗なカフェザテラスに行ってきました！■カフェ・ザ・テラス■年中無休■11時から24時■０７９８－７３－１０７６■http://www.cafetheterrace.com/
2005.09.26
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麩屋町二条下る 天然活魚料理 【さかな波波】
いつも会社帰りのサラリーマンでいっぱい！美味しいお魚が食べれるお店です。メニューも豊富で明きが来ないです。料理メインの居酒屋といった感じ。ビールが進む、進む、進む。飲みすぎた。。■さかな 波波■０７５－２１１－５０７３■月曜休み・第１・３日曜休み
2005.09.22
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高台寺 京料理【菊乃井】
秋らしく虫かごをイメージした御料理 お刺身の器も綺麗～元祖！？京料理食べてきました。テレビでよくでてはりますね～。美味しかったし、楽しかった。個室でしたが、お庭が寂しかったのが残念。料理が美味しかっただけに、せっかくなら、高台寺でも見えるのかと、勝手な期待をしてました（あるわけないか～笑）■http://www.kikunoi.jp/index.htm■０７５－５６１－００１５
2005.09.16
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三条東洞院下る フレンチ【巴里本舗】
無性に、ここのリゾットが食べたくなるねん。この店の名物は他にもあるのかもしれないけど、どうしても、食べたくなる！今日はそんな気分やってん。とくにすごいレシピで作られてるとは思わないけど（私フレンチ大好きなので・・暴言ゆるして～）たまらん!うまい！！お気楽な、洋食屋さんって感じで飲みながら、みんなで食べ物をつつくイメージです。値段も手ごろ。■http://www10.ocn.ne.jp/~koo/paris/■巴里本舗■水曜日定休■０７５－２１－０５９９■平日18時から24時、休日17時から23時
2005.09.11
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白川 焼肉【牛おおた】
とりあえず、京都で焼肉といえばおおたさんでしょうか・・とりあえず、美味しいですがいついっても、かわりなく！？それがいいのか悪いのか！？最近は、美味しいプラスアルファーサプライズを求めるようになってきた私。しかし、お肉はとろけそうだ。焼肉大好き！うまいもんはうまい！ご馳走様♪■牛おおた■左京区白川通り天王町上る■０７５－７５１－７８８８■17時から２２：３０■定休 月曜日
2005.09.10
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木屋町御池下る フレンチ【ブルーマー５５】
始めて行ったので おすすめ５０００のコースを頂きました。二人で行ったけど、二人とも 内容が違うねん！結局、「ちょっとそれちょうだい～」とか言いながらお互いのお皿をつついて食べたので、かなり色んな味を満喫しました。これ、父上と一緒やったし、わけわけ できたけど女同士とかなら同じメニューなのかな？私、濃い味の物大好やし、満足でした。だいぶ、こだわってそうな、感じ。大将は、陽気に見えたけど ぶつぶつ 言ってるし。冗談か、嫌味かわからへん発言あり。びびった。コース５０００円から単品もあり。■ブルーマー５５■０７５－２５５－３４２４■17時から２３：３０■火曜日休み
2005.09.08
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姉小路堺町 京町家のお昼処【光泉洞】
京町家をいい感じに利用した。定食やさんです。ガイドブックを持った観光客や、近所のサラリーマン、一人旅風な女性などなどが 次々とやってくる 人気のお店です。中国茶や 生麩など 女の子が好きそうな メニューです。■１１時半から１６時■日、祝やすみ■０７５－２４１－７３７７■http://www.wao.or.jp/user/suwa9448/
2005.09.07
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西木屋町 バー【はちみつ食堂】
働き蜂のマスターが休みなしで頑張ってます！？かわいいお店や～。近日うかがいます！よろしく。■はちみつ食堂■０７５－２１１－０８２０
2005.09.07
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四条堀川 ゲストハウス【胡乱座】
京都町家のゲストハウス！東京から友達が来たので、ついでにお家の中 見せてもらいました！いいかんじ。私の家、むちゃ 近いけど、今度泊まってみた～い。むちゃ、ほっこりできそう～。■胡乱座■０７５－３４１－３２２６http://www.uronza.com/
2005.09.06
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コタオに来ました！
まだ、2日目海を眺めながら、音楽をきいた。海がキラキラしてキレイ。おいしい物を食べた。すでに1週間くらい いてるみたいや。。やばい。溶けるぅぅぅ。
2005.08.18
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甘味処 祇園【小森】・西陣 焼肉【江畑】
暑いな～。カキ氷でもたべにいこか～と、祇園まで。いやいや、ずいぶん待ちましたよ。空いてるんやったらとっとと中はいらしてや！とぼやきつつ・・・次から次へと観光客。みんな頑張るな～。私も頑張った！氷最高！写真はお店の前の景色。部屋からはお庭や、川の流れが素敵。まじ 映画村に行った気ぶん！■ぎをん 小森■祇園新橋■０７５－５６１－０５０４■11時から9時（日曜日は8時まで）■水曜定休すっきりした後は、焼肉！地元なので、とりあえず焼肉やね。■江畑■5時から10時
2005.07.21
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姉小路西洞院 京料理【月波楼】・京都ホテルオークラ17F
満足のお店見つけました！京会席やけど、今時って感じで、量が多くて器が面白い。値段が手ごろ。友達とか紹介してあげたい～！有名な料亭で修行されたとのことです。和食やけど、ちょっとアレンジしてあります。フォアグラなんかも出てきたよ。京町屋ですが、まだ新しいのでとても清潔。お庭も綺麗やし。■月波楼いざく■日曜休み■０７５－２２１－５８０８■11時半から1時半ラストオーダー・5時から9時ラストオーダー■お昼2800円～夜4500円から写真は京都ホテルオークラ17Fの夜景が見えるラウンジ■トップラウンジ オリゾンテ■０７５－２５４－２５３４
2005.07.18
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先斗町 韓国料理 【COMYONコミョン】
またまた、祇園祭で人がいっぱい！先斗町も人まみれでした。私、韓国料理 好き！とくに、ここの チジミとダッカルビ うま～～い。お店も床があったり、ｼﾏﾁｮｺﾞﾘ着てはったり・・と雰囲気もいい～■http://www.comyon.com/
2005.07.16
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はじめての祇園祭り行ってきた！木屋町バーハッチ
祇園祭って 歩行者天国になるってしらなかった。お店いっぱいでびっくりした。あまりにも暑いので木屋町のバーに行った。■MODAN鴨川が見えて 真っ白で素敵なバーです！http://www.galu-kyoto.com/shop/0119_modan/
2005.07.15
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祇園 肉料理【安参】
うますぎる～～とろけそうや。写真はテール煮込みにロース焼き。きゅうりのおつけもの。生肉もうまいけど。やっぱり焼いたのおいしい～(>_
2005.07.13
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川端四条 くずし割烹【技魯技魯】・鴨川床のバー【ATLANTIS】
やっと予約取れた～といっても、5時半からでしたが・・・年齢層、高！普通の時間に行ったら普通なんやけど・・びっくりした。さすがに、まだ店出たときも明るかったよ～くずし割烹おもしろいわ～。聞いても何かよくわからないけど、楽しい■技魯技魯（ギロギロ）■四条川端上る雨上がりで心地よい空気だったので鴨川の床のバーに行きました。写真はそれです。後ろは鴨川で、しっかりとバーです。■ATLANTIS■先斗町
2005.07.12
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柳馬場蛸薬師フランス料理【レ・シャンドール】
今流行ってる店あるよ～って言われて。連れて行かれたフレンチです。確かに満席。予約していってよかった～。コースのメーニューですが沢山の中からチョイスできるので飽きない感じ。メインに 羊を食べてる人が多かったなぁ。（私はカモ食べた。）友達に一口 羊食べさせてもらった。むちゃむちゃやらかくて。おいしかった！・・けど、私はちょっと苦手。今 羊が流行ってるって聞いたことあるけど、牛肉の代わりに羊になったら辛いな。コーヒーのカップかわいかったです！■レ・シャンドール■０７５－２５５－２２７７■柳馬場蛸薬師上がる■水・第３木休み■１２：００～１４：００ １７：３０～２１：００ランチ３５００円～ディナー８０００えん～
2005.06.19
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先斗町 京フレンチ【きしもと】誕生日編♪
私、誕生日でした★誕生日って良いことありますね～お誕生日風に食事してたら、何も言ってないに、デザートのケーキがバースデーケーキにロウソクで出てきた！びっくりした。食事の前に 「お誕生日おめでとう」って乾杯してるのが聞こたらしくてそれから、ケーキ作ってくれたんやって！それから、作ったってのが・・泣ける(>__
2005.06.13
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西木屋町 創作料理 【かきゅう】
大きなガラスからは高瀬川が見えて、桜の時期は目の前が桜！すごい、素敵なお店です。お店の感じ、質 の割りに値段が手ごろコースで３０００円から単品でも３５０円くらいから和食の基本をしっかりわかっていて創作している って感じで安心して 食べれます。カウンター狭いので空いているかいつもドキドキするわ。丁度窓際空いていて嬉しかった！■かきゅう 西木屋町■休み 月曜■０７５－３５２－０６３４
2005.06.12
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鶴橋で焼肉【空】
空最高！ハラミスジ最高！！平日でも行列できてたよ～。ほんと美味しかったです。
2005.06.01
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二年坂【みしな】ビーフシチュー
いやいや。がむしゃらに食べてしまいますよ・・ここのビーフシチュー（3800円くらい？）濃い！！濃いもん好きな私にはたまらん。肉も野菜もごろごろ入ってて、その中にご飯を入れて 食べたら、またうまい！最後にお茶漬けするんやけど濃い⇒お茶付けですっきり。この組み合わせがナイスです。ビーフシュチユーが有名やけど、フライ定食みたいなんも いいねん！エビフライのタルタルソースって どこで食べても ちょっと 足りないねんけど、カレーのﾙウ入れる魔法のランプみたいなんに、モリモリ入ってて思う存分エビフライにタルタルつけられる。どっちを頼むかとても悩んでしまいます。お腹2個ほしい～★■みしな■０７５－５５１－５５６１■水、第13木やすみカウンターのみなので待ち時間覚悟でどうぞ。
2005.05.31
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京都府庁前 ケーキ【ポワン・プール・ポワン】
最近のお気に入りは、ここのケーキです。どれもおいしい！はじめてショートケーキ食べたときに、久々に 「おいしい！」って叫んでしまった！ちょっと、普通のと違うねん。カステラ部分が違うのかな？うまかった～シュークリームも皮のサクサクが初体験で。すっかり、お気に入りです。モンブランもうまかった。10時から8時無休０７５－２２２－１８３５
2005.05.23
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鹿児島 黒牛黒豚【いちにいさん】
そばつゆ仕立て←商標登録そばつゆで食べると、さら～っと食べれる！進む進む・・・・ｗ鹿児島は海も暖かくて、外国みたいやった。ほんとに好きになってしまった！
2005.05.07
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宮崎 ホルモン焼き【第三つぼや】
豚のホルモン煙もくもく！海上がりには最高にがっついてしまう！カウンターで、店員さんが微妙に焼いてくれるねん。結構、半生状態やけど、新鮮やし大丈夫とのこと宮崎最高！第三つぼやTEL０９８５－２６－８９１６宮崎県宮崎市橘通西3-2-11
2005.05.06
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