け・せらー、せらー♪

Peixada 南国のスープ 


材料
 ・真鯛の切り身、お頭含む
 ・トマト  2個
 ・ピーマン 2個
 ・玉ねぎ  1個 
  (トマト、ピーマン、玉ねぎはざくっと切っておく)
 ・ゆで卵  人数分
 ・小麦粉  少々
 ・サラダ油 大2

1.真鯛の切り身に小麦粉をまぶし、
  少量の油をひいたフライパンでかりっと焼く。

2.大きめのなべで水を沸騰させておく、

3.そこに、焼けた鯛の切り身を入れていく。

4.魚を焼き終えたフライパンで玉ねぎ、ピーマン、トマトを炒めて
  炒めたものをそのまま鍋へいれる。

5.塩をお好みで、味を調え、出来上がり。

peixada 1

スープ皿によそって、ゆで卵をそえる。
peixada

食べるときに、オリーブオイルを少したらしいれると
風味が増して美味しくなります。


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