2015/08/07
テーマ： 海外生活(7774)
カテゴリ： ジャカルタで暮らす
ＮＨＫを見ていたら
ココナッツオイルではなくて
ちまたではエゴマオイルブームとか。
量がそんなにないそうで、売り出すとすぐに完売になっちゃうって。
韓国焼き肉に出てくる紫蘇にそっくりな野菜
エゴマにはオメガ３が豊富なんだって。
オメガ３って？
アンチエイジング、免疫力低下の強化、血液をサラサラにする・・・・
とかの効果があるって。
（お知りになりたい方は 各自で検索願いします）
てっとり早く摂取する場合はサプリメントで。
ジャカルタにもサプリが売っている。
１２００ｍｇで≒１６００円。
（お店によっては同じものが２７００円だったところあり）
気軽に飲もうとおもっていたのに
このサプリ めちゃくちゃ大きい。
（右は日本のもの）
のどにひっかかって、危ないんですけど～～！！！
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