2009年12月05日
テーマ： 水泳(1814)
カテゴリ： カテゴリ未分類
最近まともな練習は週１なんでやれるときにしっかり練習しとかないとね！
Ｕｐ ２００ｘ１
Ｋ １００ｘ６ １’５０” ＩＭ Ｍｉｘ
Ｐ １００ｘ６ １’２０” Ｆｒ
Ｅａｓｙ１００
Ｓ ｛（５０ｘ４）＋２００ｘ１｝ｘ５Ｓｅｔ ５０”ＩＭＯ/３’３０”ＩＭ
Ｅａｓｙ１００
Ｓ ５０ｘ４ ＩＭＯ Ｈ/Ｅ１’００”
１００ｘ１ ＩＭ Ｈａｒｄ
Ｄｏｗｎ ２００ Ｔｏｔａｌ ４１００ｍ
今日はちょっとだけ時間に余裕があったんでＩＭで持久系の練習
本来はコッチの方（ＩＭね！）が得意なんだけど久々だったんで疲れました
そういやぁ、最近物忘れがひどくなってきた！
今日は水着に着替えてからゴーグルを忘れた事に気付き
仕方なく施設のレンタルゴーグルで泳ごうと思って物色したけど
競泳タイプじゃないクッション付きのゴーグルばっかりで・・・
どうしようかと思ったら松崎コーチが居たんでお願いして貸してもらいました！
（ありがとうございました！）
でもレンズが赤のゴーグルだったんで１時間ちょい着けてたら
目がチカチカしちゃって！（笑）
（僕もレース用は赤レンズ使うけど練習の時はスモークなんで。。。）
その他にもこの前の水曜日はバスタオル忘れたし
（セームも無かったんで仕方なくＴシャツで拭きました）
一番酷かったのはシャンプーを忘れて帰って施設の忘れ物に残ってたのを
返してもらったのにまた忘れて帰ったし！
その事すら気が付かず次にプールに行った時に忘れ物置き場に
自分のシャンプーが置かれててビックリして気が付いたし！（笑）
いよいよボケて来てます！？
Ｕｐ ２００ｘ１
Ｋ １００ｘ６ １’５０” ＩＭ Ｍｉｘ
Ｐ １００ｘ６ １’２０” Ｆｒ
Ｅａｓｙ１００
Ｓ ｛（５０ｘ４）＋２００ｘ１｝ｘ５Ｓｅｔ ５０”ＩＭＯ/３’３０”ＩＭ
Ｅａｓｙ１００
Ｓ ５０ｘ４ ＩＭＯ Ｈ/Ｅ１’００”
１００ｘ１ ＩＭ Ｈａｒｄ
Ｄｏｗｎ ２００ Ｔｏｔａｌ ４１００ｍ
今日はちょっとだけ時間に余裕があったんでＩＭで持久系の練習
本来はコッチの方（ＩＭね！）が得意なんだけど久々だったんで疲れました
そういやぁ、最近物忘れがひどくなってきた！
今日は水着に着替えてからゴーグルを忘れた事に気付き
仕方なく施設のレンタルゴーグルで泳ごうと思って物色したけど
競泳タイプじゃないクッション付きのゴーグルばっかりで・・・
どうしようかと思ったら松崎コーチが居たんでお願いして貸してもらいました！
（ありがとうございました！）
でもレンズが赤のゴーグルだったんで１時間ちょい着けてたら
目がチカチカしちゃって！（笑）
（僕もレース用は赤レンズ使うけど練習の時はスモークなんで。。。）
その他にもこの前の水曜日はバスタオル忘れたし
（セームも無かったんで仕方なくＴシャツで拭きました）
一番酷かったのはシャンプーを忘れて帰って施設の忘れ物に残ってたのを
返してもらったのにまた忘れて帰ったし！
その事すら気が付かず次にプールに行った時に忘れ物置き場に
自分のシャンプーが置かれててビックリして気が付いたし！（笑）
いよいよボケて来てます！？
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