わたしのみち

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Raining mary

2007.06.01

自業自得。

(2)

テーマ：鬱病(2272)

カテゴリ：日常

昨日は病院に行ったりしたせいか、夜、動悸がしたので早めに寝ようと思って薬を飲んで横になっていたのですが、全然寝付けませんでした。

横になっていても動悸がして苦しかったので、
不眠時の頓服と不穏時の頓服を追加で飲みました。

それでも寝れなかったので最終手段で、手持ちの睡眠導入剤を飲んでやっと眠れました。

動悸がするのは、精神的なものではなく、体力が落ちてるせいだと思います。

エンシュアを飲むようになって、フラフラはしなくなったけど、

体のあちこちが悲鳴をあげています。

自業自得です。。。

情けない限りです。

今日は心の調子もあまりよくありませんでした。

家にいるのも辛いので、学校へは行きました。

家に帰ってからは部屋にずっと引きこもってます。。。

せっかく兄が早く帰ってきたのに、今日は何も話ができませんでした凹

今日も早めに寝てしまおうと思います。

明日は今日よりも穏やかな１日が送れますように・・・・・・

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