わたしのみち

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Raining mary

2010.06.05

今を、一日を、明日を、未来を大切にしたい

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テーマ：心の病(7263)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今週は１週間無事に予備校に通うことができました。

１学期も半ばですが、今年度初です。

毎日毎日を大切に慎重にやり過ごしました。

自傷したいと思う時もありましたが、「何が自分を自傷に導いているのか」を冷静に考え、その問題と向き合う努力をしました。

また、自分一人では解決しきれないような問題は、心理療法の時に持っていくノートに書き出したりしました。

１週間を安全に過すなんて、普通の人にとっては、ごくごく当たり前の事ですが、私にとっては稀少な事です。

常に、自傷と表裏一体の関係にあり、いつ自傷に転じてしまうか自分でも予想のつかぬような危険な日々を送っています。

しかし、この自傷＝危険という思考はなかなかもてるものではありません。

私は、自傷を否定する事は自分を否定する事だと思って生きてきたからです。

ある意味、今、自分がやろうとしている事は、自分が今までしてきたことと逆の事なのです。

根本から変わる事は実に難しいなと日々思い知らされますが、無理をする事もなく、諦めることもなく、忍耐強く、やっていこうと思います。

それにしても、疲れた＞＜

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