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Jan 6, 2006

テーマ：子供の病気(2163)

カテゴリ：子育てIQを伸ばす

３つの大切なもの。

それは、
１．手洗い
２．腕洗い
３．うがい

■インフルエンザウィルスは、石鹸で死にます。

病院勤務の友人が、口をそろえて言うのが、
液体ミューズ」で手洗い。

液体ミューズって、殺菌力がとってもいいんですって。

小さなお子さまの場合は、指の間もしっかり洗っているか見て
あげましょうね。

SARSが世界中ではやったときも、日本に被害がなかったのは、
日本人が清潔好きだったからだそうです。

手洗いをしたり、お風呂で毎日体を洗ったりするのが、
良かったそうですよ。

■そして、注目されていないのが、腕洗い

手を殺菌しても、腕についていたら、あまり意味がありません。

ひじまで洗うと、インフルエンザや風邪の予防度が、
ＵＰするようです。

昔つとめていた会社の社長は、４０年間風邪にもインフルエンザにも
かかったことがないと言っていました。

手洗い、腕洗いを徹底していましたね。

■そして、定番のうがい。

数年前、イソジンうがい薬は、いい菌も殺菌するので、
逆に風邪をひきやすくなるといううわさが流れました。

けど、やっぱりいいみたい。

ただ、ガラガラとするだけではなく、
上を向いて、のどにイソジンうがい薬をためたまま、
しばらくそのままにしておくのです。

それで、殺菌完了。

のどに風邪が進入したかな？と思っても、そこでくい止められます。

わたしも、「あれ？」と思うと実践しています。
すぐに風邪をひいて寝込んでいたのが、
このうがい法を実践してから、引き始めに退治しているみたいです。

■あ、順番は、

手洗い
　↓
腕あらい
　↓
うがい

です。実践してみてください。

■他にも、いい予防法があったら、教えてくださいね。

みなで共有して、健康に冬を過ごしましょう。

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