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バラの家【バラ苗専門店】
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2009.08.25
カテゴリ： 美容・健康
バジルやミントなど。。。
台所の窓辺に置いて栽培してます。
ミント、クレソンなどは調理に利用できて便利*＾＾*またオシャレです。
ハーブティーは大好きなカップに注いで手軽に入れて楽しんでます。
私はよくミントのお茶を入れます。手軽につまんで入れられるので
朝に必ず家族に１杯ずつ飲ませてます＾＾美味しいですよ。
ミントの葉は素敵なはっきりした香りなので好きです。
部屋中香りが立ち込めてアロマ効果もありますね(*・∀-)★
夏の暑い日には冷やして飲むもよし。です＾＾
頭がシャキッとして、爽やかな気持ちになるのが嬉しいですよね
最近クーラー病なのか、体がだるいし、偏頭痛に悩まされています。。
頭痛は首の後ろの血管の流れが悪くなっている時に起こりやすいので
こめかみや首のうしろをオイルでマッサージします。
ラベンダーを私はよく使います。あとはローズマリー。憂鬱な時眠れない時は
香りで癒されてついうとうとしそうなそんな感じ…
頭の後ろから肩にかけて優しくマッサージ。。普段の疲れも吹き飛びますね(o^-^o)
ホントは人からやってもらった方が1番リラックスできるんですけどね＾＾
興味がある方はコチラ
スイス生まれのハーブブランド Just
カモミールハンドクリーム
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ハーブオイル
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2009.09.07 21:05:36
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