相変わらず、がんばっていらっしゃるのね！
え～とね、私は懸垂はもともと無理だったのだけど、この間公園で、うんていは、まだ出来ました(^o^)丿
縄跳び、やってみようかな？
女４０代の気持ちは、男にはなかなか判らないとは思いますが、男は男で、３０代で既に体力の衰えを痛感するようですよ。^m^
(2004年10月19日 22時03分07秒)
え～とね、私は懸垂はもともと無理だったのだけど、この間公園で、うんていは、まだ出来ました(^o^)丿
縄跳び、やってみようかな？
女４０代の気持ちは、男にはなかなか判らないとは思いますが、男は男で、３０代で既に体力の衰えを痛感するようですよ。^m^
(2004年10月19日 22時03分07秒)
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ショコラ８３１
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Comments
2004年10月18日
テーマ： 高齢ママの日常(15)
カテゴリ： カテゴリ未分類
一年に一回ある、市のありがた～い行事です。
無料で、歯にフッ素は、塗ってくれるし、
健康にまつわる体の、あちこちの数値を計ってくれます。
今年の私のターゲットは、「骨盤」
整骨院の相談コーナに、回ります。
出産後、体重の落ちないことや、PMSが、ひどいこと、
ついでに、鉄棒や懸垂の出来なくなった話なども、綿々と
訴えると、先生は、「それは、骨盤よりも、筋力の低下の
問題です。運動をするように。」と、のたまい
粗品まで、下さいました。
筋力の低下・・もっともなお話だわ。
帰りに、縄跳びのコーナーで、チャレンジする私に
ランパパは、「普通、こんな、人の大勢、見てはる前で
試す前に、こっそり、練習してから、やってみたら？」と
アドバイス。
でも、縄を持つ私。一分間に、１０４回、飛べました！！
でも、４０代の平均は、１１０～１２０回なんですって。
来年は、１２０回、飛べるように、なっていたいです。
大衆の面前で、張り切って、縄跳びする４０を過ぎた妻を前に
苦笑する夫。
「来年は、体力診断も、受けようよ。」と、誘う私に
パパは、ハッキリと「僕は、いいって。」と。
女、４０代の気持ち、男には、わからないだろうなあ・・。
３０代は、まだまだ、いける？と
鏡を見て、思う日も、あったのに、
最近は、白髪の出てきたのを気にし、輪郭のボケてきたのを
嘆き、スタイルのどうしようもなさに愕然とし
もう、赤ちゃんは、この身に宿らないのかな・・と漠然と
あきらめ始めている、この辛さ。
生き生きしてるのと裏腹の切なさよ。
でも、頑張る。私には、まだまだ小さな蘭がいるから。
蘭は、ママの憂いなど、どこ吹く風で、
また、金魚釣りで、一匹も、すくえていないというのに
さらに、もらってきました～。
夏祭りの金魚の死亡率０で、水槽は、大入り満員。
まさに、ウヨウヨ居る・・という感じです。
無料で、歯にフッ素は、塗ってくれるし、
健康にまつわる体の、あちこちの数値を計ってくれます。
今年の私のターゲットは、「骨盤」
整骨院の相談コーナに、回ります。
出産後、体重の落ちないことや、PMSが、ひどいこと、
ついでに、鉄棒や懸垂の出来なくなった話なども、綿々と
訴えると、先生は、「それは、骨盤よりも、筋力の低下の
問題です。運動をするように。」と、のたまい
粗品まで、下さいました。
筋力の低下・・もっともなお話だわ。
帰りに、縄跳びのコーナーで、チャレンジする私に
ランパパは、「普通、こんな、人の大勢、見てはる前で
試す前に、こっそり、練習してから、やってみたら？」と
アドバイス。
でも、縄を持つ私。一分間に、１０４回、飛べました！！
でも、４０代の平均は、１１０～１２０回なんですって。
来年は、１２０回、飛べるように、なっていたいです。
大衆の面前で、張り切って、縄跳びする４０を過ぎた妻を前に
苦笑する夫。
「来年は、体力診断も、受けようよ。」と、誘う私に
パパは、ハッキリと「僕は、いいって。」と。
女、４０代の気持ち、男には、わからないだろうなあ・・。
３０代は、まだまだ、いける？と
鏡を見て、思う日も、あったのに、
最近は、白髪の出てきたのを気にし、輪郭のボケてきたのを
嘆き、スタイルのどうしようもなさに愕然とし
もう、赤ちゃんは、この身に宿らないのかな・・と漠然と
あきらめ始めている、この辛さ。
生き生きしてるのと裏腹の切なさよ。
でも、頑張る。私には、まだまだ小さな蘭がいるから。
蘭は、ママの憂いなど、どこ吹く風で、
また、金魚釣りで、一匹も、すくえていないというのに
さらに、もらってきました～。
夏祭りの金魚の死亡率０で、水槽は、大入り満員。
まさに、ウヨウヨ居る・・という感じです。
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Re:頑張る健康祭り(10/18)
おさかなの母
さん
うははははは。鉄棒につづく縄跳びママとは！若い、若いよランママは。夏祭りの金魚の死亡ゼロ記録もすごい！ランママを見習って、みんなで逆上がりやら懸垂やらやってるのでは・・・。
(2004年10月18日 22時37分25秒)
Re:頑張る健康祭り(10/18)
テッちゃんのママ
さん
うちの市は来週です
去年
背ぇめっちゃ 縮んでて 愕然
歩きすぎたんやろか
さらちゃん
おたふくで大変です
時差があって きっとりんちゃん
かなんわぁ～ (2004年10月18日 23時20分03秒)
去年
背ぇめっちゃ 縮んでて 愕然
歩きすぎたんやろか
さらちゃん
おたふくで大変です
時差があって きっとりんちゃん
かなんわぁ～ (2004年10月18日 23時20分03秒)
わかるわ。
ひろさくぱん
さん
今日、公園に行ったら、フッと周囲に人がいなくなる瞬間が・・・。
そこで目に付いたのが、鉄棒。「まだ、できるかしら。」と私の頭をよぎりました。
冷たい鉄棒を持つ手に力が入ったその瞬間、ドヤドヤっと、顔見知りの集団がやってきました。
見栄っ張りの私は、何事もなかったかのように、通り過ぎてみたのですが・・・。
ランママは偉大だ。 (2004年10月18日 23時21分28秒)
そこで目に付いたのが、鉄棒。「まだ、できるかしら。」と私の頭をよぎりました。
冷たい鉄棒を持つ手に力が入ったその瞬間、ドヤドヤっと、顔見知りの集団がやってきました。
見栄っ張りの私は、何事もなかったかのように、通り過ぎてみたのですが・・・。
ランママは偉大だ。 (2004年10月18日 23時21分28秒)
Re:頑張る健康祭り(10/18)
紅茶風味
さん
私も体重、産後でやっと～のこさ！２０ｋｇ落としましたが、あと４ｋｇがなかなか、落ちてくれません．．．。難しいですよねぇ。だって、せっかく作った食事も、娘や主人が残すじゃないですか。生ゴミとして捨てれないですよ。
最近始めたことなんですが、牛乳よりも、豆乳を飲むようにしてます。カロリーが低くて、大豆のイソフラビン（？）とかいう成分が、女性ホルモンの乱れやストレスに効くそうで．．．。 (2004年10月19日 07時44分34秒)
最近始めたことなんですが、牛乳よりも、豆乳を飲むようにしてます。カロリーが低くて、大豆のイソフラビン（？）とかいう成分が、女性ホルモンの乱れやストレスに効くそうで．．．。 (2004年10月19日 07時44分34秒)
Re:頑張る健康祭り(10/18)
アルファシータ さん
アルファシータさん！
ランママ2000
さん
うんていが、お出来になるのですか！！
それは、スゴイ。私も、もちろん、チャレンジ済みですとも。・・できませんでした。
昔、サルのように、身軽だったのに。
ああ。 (2004年10月20日 00時00分47秒)
それは、スゴイ。私も、もちろん、チャレンジ済みですとも。・・できませんでした。
昔、サルのように、身軽だったのに。
ああ。 (2004年10月20日 00時00分47秒)
Re:頑張る健康祭り(10/18)
ゆりりんだ
さん
週末の健康祭り、ウチの市と一緒の日だったのかなぁ～？
我が家は朝寝坊したので菜摘だけフッ素。
しっかし、嫌がって大変だった・・・もう少しで脱走される所だったの。
そして我が家の目当て！？は頂ける粗品！！
でも来年はランママさんのように色々相談して数値測ってもらおうっと♪
今回は、１日に必要な野菜の量とか教えてもらってきたわ！
(2004年10月22日 18時26分48秒)
我が家は朝寝坊したので菜摘だけフッ素。
しっかし、嫌がって大変だった・・・もう少しで脱走される所だったの。
そして我が家の目当て！？は頂ける粗品！！
でも来年はランママさんのように色々相談して数値測ってもらおうっと♪
今回は、１日に必要な野菜の量とか教えてもらってきたわ！
(2004年10月22日 18時26分48秒)
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