えりぃ～ざべすの気ままに自由席

この日を待ち望んだ。

牛肉は食べないといけない

ステーキ２～３枚ＯＫらしい。

食べに行けないので、

フライパンでローストビーフを家で作った。

かけるソースも作った。

玉ねぎ、にんにく、しょうが、キビ砂糖←本当はダメ

オリーブオイル　小さじ半分　←本当はダメ

スーパーでローストビーフ用　４８０ｇ位を購入

過去に、い〇な〇ステーキでステーキ４００ｇを１度食べたが限界だったので

３回に分けて食べることにした

やっと、明日終わる嬉しさと

始めてフライパンで作ったローストビーフが上手く出来たので驚いた。