じろ～教の勧め

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2012.12.09

12/9（日）　三崎朝市へ！！

カテゴリ：じろ～教の日々！！

１２月９日（日）

三崎朝市へ
お風呂でのんびりして帰ってきます

深夜３時過ぎ

友人がやって来て、釣りの道具を車に積むと出発となります

まだ真っ暗な道を三浦へ

第三京浜から高速を使い

三浦縦貫を経て

三浦漁港へと着いたのは

５時ごろで、すでに多くの人が買い物をしております

車を止めて我々も戦闘体制へ

白菜や魚介類を買い漁り

重くなると、車へとおきに行き

再び、朝市に望む

朝飯は、朝市の会場の奥に

マグロそばの店があり

それを食べて

薬も済ませ

７時頃まで買い物をすると

次の目的地へ

当初の予定では、ここで釣りをする予定だったが

風が強く波もすごい

断念して、お風呂へと行くことにします

向かうのは、相模原

車で約一時間半

８時半ごろ到着となります

すぐにチェックインをすませ

早速　お風呂！

しばらくゆったりと浸かると

あがって、フィットネスとなります

最初に体重を計り

体脂肪計にのり

からだの状態をチェックされる

内臓脂肪だとか

水分量だとか、細かく機械で測定して

説明を受ける

状態としては、あまりよろしく無い感じ

まずは、体重を落としましょう

で、フィットネスを始めます

柔軟体操をしてから

マシントレーニングを行い

約一時間ほど頑張ると

お昼となります

生ビールが一杯

サービスでついている

食事は、焼き鳥丼と蕎麦のセットにして

最後にサービス券で杏仁豆腐を注文、これが杏仁が濃くて

以外に旨かった

(^-^)v

食事を終えると

一つ上のフロアーで仮眠となります

１４時には最後に汗を流し

着替えて

１５時には、店をでます

車に乗り１６号に入り

２４６へと向かうが

道は渋滞！

それを避けるよう、適当に走り出します

なんとか回避して

まずは、三茶へ

じろ～教の実家へ

三崎の朝市で買ってきたものを届けます

実家にいくと

叔母が田舎から来ておりました

少し話をして

アパートへと帰っていきます

夕飯は、お気に入りのカレー店へと行き

大好きなカレーを食べて

夕飯を済ませ

アパートへと戻り

しばらく休み、友人は、帰って行きます