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2014.09.17
カテゴリ： じろ～教の日々！！
９月１７日（水）
仕事へ
お昼は、雑穀米となります
朝早くに目覚めます
外は、真っ暗
まだ寝ていても問題ない時間だが
出かける支度を済ませ
歩き始めます
駒沢公園へと行くと
少し多めに歩き
途中、コンビニに寄りながら
会社へ
朝ごはんは、友人がくれた
雑穀米に中華丼のレトルトをかけてだべる
以外に雑穀、うまいです
お昼は、カレースープをかけて
これまたよい感じ
雑穀感が良いかも
噛み砕いて食べる感じだから
少量で満足できそう
ダイエット中のじろ～教
良いかも
夕方まで頑張り
勤務が明けると
バスにのり帰って行く
三茶に着き
実家に帰ると
夕飯と薬を済ませ
明日のお弁当をもらい
しばし休むとアパートへ
クイックして下さいね～
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