じろ~教の勧め

じろ~教の勧め

2015.01.09
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1月9日(金)

午前中は、病院へ
午後からは、千葉へと旅に出ます




朝早くに目覚め

出かける支度を済ませ

アパートを出ると

実家へと向かう

今日は、これから病院へと行き

定期検診となります

その前に実家へと寄り

軽くシャワーを浴びて

8時頃病院へ

先ずは、採血と採尿となります

それがすむと、診療課の窓口に受付表をだして

名が呼ばれるまで待ちます

9時の予約だから、30分ほど待ちます

二つの課を受信するが

以外に予約時間通りに案内され

なかなかよい感じで

暖かくなったら薬を減らすことに

二つ目も、さらっと済み

診察課を巡り

最後に栄養指導となります

この3ヶ月、食べてきた内容を記憶していて

それを今回

チェックしてもらいます

血液検査やもろもろみた結果

栄養指導は、今回で終了

なんかあっけなかった

そんなキツイ食事制限もしてなかったのに

とりあえずよかった

でも、まだ食事管理はしなきゃね!

すべての診察が済むと

処方箋を薬局に出しに行く

タイミングよく、友人がやって来たので

少し待っていてもらい

会計が済むと

11時半出発となります

これから千葉へと目指します

夕飯をどうしょうかと話ながら

車を進め

13時海ほたるに到着

ここでランチにします

じろ~教にとっては、朝ごはんとなります

あさり蕎麦を食べます

しっかりあさりが効いていて

なかなかうまい

大満足で完食となります

薬も済ませ

14時出発となります

40分には、富楽里とみやま到着

トイレ休憩をとり

15時10分出発

走り出してすぐ、数分で

富浦料金所で高速をおります

降りてすぐのところにあるコンビニに寄り

買い物を済ますと

ホテルへと向かいます

25分には出発

16時ホテル到着となります

去年も来ているホテル南海荘となります

チェックインを済ますと

部屋へと行き

窓からの景色を眺めると

先ずは、散歩へ

海っぺりを散歩します

しばらくすると

夕陽が沈んで行くのを見届け

ホテルに帰ってくると

17時近く

部屋に一度行くと

すぐにお風呂へと行きます

しばしのんびりと浸かり

40分ほどであがると

お風呂の入り口で

友人を待ちます

友人があがってくると

部屋へと戻り

しばし休むと

夕食の時間となり

バイキング会場へ

席に案内され

食事開始となります

テーブルには、固形燃料がセットされた焼き網が用意されていて

ここで、サザエやホタテを焼いて食べれます

固形燃料だから、火力が弱くて

焼くのに時間を要してしますが

旨い

寿司や鍋料理もあり

それにステーキや天ぷらは、ライブキッチンで

出来立てを食べれます

他にも、いろんな料理が並び

かなりよい感じの夕食となりました

食事を終えると

腹ごなしの散歩へ

星を見ながら、あたりを散歩します

かなり寒い、しばらく散歩をして

宿に戻り、しばらく部屋でのんびりすると

寝てしまいます








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Last updated  2015.01.25 14:35:43
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